Rusteloze benen - kruidenremedies werken

Ook 's avonds vasten, stijgende voetbaden en bloedzuigers helpen

2015/03/24

Eigenlijk is er niets beters dan jezelf op je gemak te voelen na een zware dag in de avond op de bank of knuffelen tot aan het bed, want dan ontspant het lichaam rustgevend. Bij ongeveer een op de tien is het gevoel van ontspanning echter mogelijk niet aanwezig. Zodra ze rusten, lijden ze aan sensorische pijnen in de benen, pijn, rusteloosheid en voelen ze een onnatuurlijke drang om te bewegen. Deze symptomen spreken voor het Restless Legs Syndrome (RLS), dat vooral bij mensen die last hebben van de nacht beïnvloedt. De klachten kunnen voor korte tijd door beweging worden verdreven - sommige patiënten lopen daarom elke nacht meerdere mijlen, omdat ze anders niet tegen de pijn en het ongemak kunnen. Dit leidt niet alleen tot een hoge mate van lijden, maar kan ook gevaarlijk zijn. Omdat de rusteloze benen vaak sterke slaapstoornissen veroorzaken die de gezondheid op de lange termijn schaden.

Vooral de ouderen, soms zwangere vrouwen, behoren tot de getroffenen. Vaak treedt het Restless Legs-syndroom ook op in samenhang met polyneuropathie, een ziekte van de lange zenuwen. Volgens recente studies wordt de ziekte niet tijdig gedetecteerd bij 76 procent van de getroffenen. „Het syndroom treedt meestal op tussen de leeftijd van 30 en 40 jaar. Maar het duurt meestal ongeveer tien jaar van borstvoeding totdat de patiënten naar een arts gaan“, legt Dr. uit Christian Schmincke, medisch directeur van de kliniek in Steigerwald in Gerolzhofen. De constante pijn en de onverzadigbare drang om te bewegen zijn het meest uitgesproken tussen 18 uur 's avonds en 4 uur' s morgens. Volgens de huidige stand van onderzoek ontstaat het rustelozebenensyndroom vanuit een conventioneel medisch oogpunt als gevolg van een verstoring van de overdracht van bepaalde boodschappersubstanties in de hersenen en het ruggenmerg. Dit kan genetisch zijn of worden veroorzaakt door factoren zoals ijzertekort, nierdisfunctie of medicatie. Wanneer bijvoorbeeld rusteloze benen worden geactiveerd door medicatie, verdwijnt de ziekte wanneer de factor wordt geëlimineerd. Alle andere vormen, de conventionele geneeskunde kan alleen symptomatisch behandelen.

Dr. Christian Schmincke, een expert in de Chinese geneeskunde, ziet andere oorzaken voor rusteloze benen: „In RLS zien we de oorzaak vooral in een sappencongestie in het onderlichaam. Daar beïnvloedt het de circulatie van bloed en lymfe, die het lichaam wanhopig probeert op te lossen door onwillekeurige bewegingsimpulsen.“ Het doel van de Chinese behandeling - gebaseerd op Chinese medicamenteuze behandeling - is het mobiliseren van diepe stasis en het afvoeren van stasisgeïnduceerde slakken via de darm en de blaas. De individueel samengestelde kruideningrediënten, die patiënten in de vorm van afkooksels nemen, verdrijven impulsen door opwarmingsimpulsen en verdrijven ze vervolgens. Het mobiliseren van externe toepassingen zoals voetreflexologie, psychotici, shiatsu, acupunctuur en warmtebehandelingen zijn ondersteunend. „Door deze behandelingen slagen we erin de neurologische aandoening in 80% van de gevallen te verslaan“, denkt Dr. Schmincke. Hij beveelt ook aan dat mensen regelmatig voetbaden nemen, matige diëten nemen en zich onthouden van overmatig alcohol- of koffiegebruik. Bloedlekkage, bloedzuigerbehandelingen, vasten, vooral avondvasten en lichaamsbeweging helpen ook ongemak te verminderen. (Pm)