Indigestie, spijsverteringsproblemen - symptomen, oorzaken, natuurgeneeswijze

Indigestie, spijsverteringsproblemen - symptomen, oorzaken, natuurgeneeswijze / symptomen

Wat helpt bij spijsverteringsproblemen?

Indigestie (dyspepsie, Grieks: Fehlverdauung) betekent een aantal symptomen die in het maagdarmkanaal kunnen voorkomen. Deze omvatten bijvoorbeeld buikpijn, opgeblazen gevoel, diarree, gevoelens van volheid en brandend maagzuur. De oorzaken kunnen zeer divers en divers zijn en zijn niet altijd gemakkelijk te herkennen. Op het gebied van spijsverteringsproblemen hebben medicinale planten uit de natuurgeneeskunde zeer goede effecten. Ze zijn geschikt voor het herstellen van de fysiologische spijsvertering. Niettemin, in het geval van een vermoede ernstige ziekte en als er binnen afzienbare tijd geen verbetering optreedt, moet altijd een arts worden geraadpleegd.


inhoud

  • Wat helpt bij spijsverteringsproblemen?
  • Indigestie - Een snel overzicht
  • Eerste hulp bij indigestie
  • Snelle hulp met een gevoel van volheid
  • Snelle hulp bij een opgeblazen gevoel
  • Snelle hulp bij constipatie
  • Snelle hulp bij diarree
  • Snelle hulp bij brandend maagzuur
  • Het spijsverteringsproces
  • Diagnose - Wat doet de dokter??
  • Mogelijke oorzaken
  • Reageer onmiddellijk in geval van nood
  • Geneeskrachtige planten en natuurlijke remedies

Indigestie - Een snel overzicht

Spijsverteringsproblemen zijn een verzamelnaam voor verschillende gastro-intestinale symptomen. Vaak duiden de symptomen op een verstoorde spijsvertering. Hier is een kort overzicht:

  • definitie: Indigestie wordt medisch aangeduid als dyspepsie. Dit omvat verschillende symptomen zoals buikpijn, winderigheid, diarree, gevoelens van volheid en brandend maagzuur, die in het maagdarmkanaal kunnen voorkomen..
  • opgeblazen gevoel: Een gevoel van volheid komt tot uitdrukking in druk in de overbuikheid en het onaangename gevoel vol te zijn. Dit kan gebeuren na een weelderige maaltijd, maar kan ook worden veroorzaakt door gasophoping als gevolg van een gebrek aan spijsvertering.
  • opgeblazen gevoel: Winderigheid wordt veroorzaakt door een gasoverschot in de maag of de darm. Veelvoorkomende oorzaken zijn winderige voedingsmiddelen zoals bewerkte voedingsmiddelen, uien, kool, peulvruchten, vers brood, geraffineerde suiker of vezelrijk voedsel.
  • buikpijn: Buikpijn veroorzaakt vaak diffuus ongemak in de maag. Ze kunnen zichzelf uiten door onderdrukkende of stekende pijn. Vaak wordt buikpijn veroorzaakt door een verminderde spijsvertering.
  • constipatie: Constipatie treedt op als de darm minder dan drie keer per week wordt ontlast. Vaak moet de stoel met sterk persen worden stopgezet. Een vezelarm dieet of meer stress kan de oorzaak zijn, evenals ziekten of bepaalde medicijnen.
  • diarree: Diarree treedt op wanneer een dunne darm ontlasting meerdere keren per dag in grote hoeveelheden voorkomt. Veelvoorkomende oorzaken zijn infecties of voedselvergiftiging.
  • maagzuurBrandend maagzuur is een brandend of krassend gevoel in de slokdarm of de bovenste maag. Het wordt veroorzaakt door hoog oprijzend maagzuur, dat gebieden binnendringt die niet tegen het zuur worden beschermd.
Spijsverteringsproblemen zijn een veel voorkomende term voor klachten in het maag-darmkanaal. Deze omvatten symptomen zoals diarree, buikpijn, een opgeblazen gevoel, obstipatie en brandend maagzuur. (Afbeelding: underdogstudios / fotolia.com)

Eerste hulp bij indigestie

Vooral huismiddeltjes, medicinale planten en kruidengeneesmiddelen hebben een goed effect op veel klachten in het maag-darmkanaal, zolang er geen ernstige ziekte achter zit. Als de hier getoonde hulp binnen een korte tijd geen effect heeft, wordt een arts sterk aangeraden. Hier zijn enkele natuurlijke behandelingen die kunnen helpen bij de meest voorkomende symptomen van indigestie.

Snelle hulp met een gevoel van volheid

In veel gevallen is dit gevoel niet gebaseerd op een ernstige ziekte. Voor de behandeling zijn huismiddeltjes vele malen bewezen. Hier bijvoorbeeld gember om te bellen, wat ook kan helpen bij misselijkheid. De wortel kan worden gepeld en worden gekauwd of verwerkt tot een thee. Bij veelvuldig vol gevoel moet u voor het eten een kopje verse gemberthee drinken. Zelfs een drankje gemaakt van appelcider azijn en honing heeft een goed effect. Meng eenvoudig twee theelepels natuurlijk bewolkte appelciderazijn en één theelepel manukahoning in een glas lauw water en drink voor het eten.

Na het eten van verse ananas of papaja als een dessert om te helpen tegen het gevoel van volheid. Bovendien heeft een shotglashoogtepunt met artisjoksap uit de natuurvoedingswinkel zichzelf bewezen. Evenzo kan kruiden met kurkuma een toenemend effect hebben op de galzuurproductie en zo gevoelens van volheid tegengaan.

Wanneer moet een arts bij volheid bezoeken?

Als Völlegefühle verschijnen regelmatig in combinatie met andere symptomen zoals een opgeblazen gevoel, druk op de maag, verlies van eetlust, brandend maagzuur, onvolledige ontlasting, pijnlijke stoelgang, buikpijn, misselijkheid en braken, kan er een ziekte tegen hun grenzen aan in huismiddeltjes zijn. Hier moet noodzakelijkerwijs snel een doktersbezoek zijn.

Luchtzakken en gasvorming in de buik kunnen leiden tot ongemak, zoals een opgeblazen gevoel en winderigheid. (Afbeelding: snyGGG / fotolia.com)

Snelle hulp bij een opgeblazen gevoel

Een van de beste huismiddeltjes voor een opgeblazen gevoel zijn theesoorten van kamille, citroenmelisse, pepermunt, anijs, komijn, venkel, koriander of kardemom. Ook aanbevolen is de zogenaamde vierwinden-thee, die een sterk deflerend en tegelijkertijd anticonvulsief effect heeft. Karwijzaad, venkelzaad, paardenmuntblaadjes en kamillebloemen worden in gelijke delen gemengd voor de productie. Een tot twee theelepels van dit mengsel moeten gedurende vijf tot tien minuten in 250 ml kokend water worden getrokken en vervolgens worden gezeefd. Twee tot drie kopjes per dag moeten verlichting brengen. Aan de andere kant moet men zich beter onthouden van het ophopen van voedsel. Deze omvatten:

  • vers brood,
  • kool,
  • uien,
  • peulvruchten,
  • kant en klaar maaltijden,
  • geraffineerde suiker.

Zelfgemaakte Angelica

Heeft ook een Angelikalikör bewezen. In deze engelwortelzaden (60 g) worden anijs (8 g), venkelzaad (8 g) en korianderzaad (6 g) als poeder gebruikt in 220 ml brandewijn of graan. De vloeistof moet acht dagen rusten en wordt vervolgens verrijkt met een liter water en 500 gram suiker. Na nog een rustdag moet de likeur door een fijnmazige zeef worden gegoten en nu tegen winderigheid worden gebruikt. Let op: dit is alcohol en daarom is een toepassing bij kinderen ongepast! Hetzelfde kan van toepassing zijn op mensen die om andere redenen alcohol moeten onthouden.






Van wanneer moet je met winderigheid naar de dokter?

Als de winderigheid steeds weer terugkeert, is flatulentie bijzonder ernstig, hebben huismiddeltjes geen effect of worden andere symptomen toegevoegd, moet een arts worden geraadpleegd zodat ernstige oorzaken kunnen worden uitgesloten of andere therapeutische maatregelen kunnen worden genomen.

Snelle hulp bij constipatie

Als een effectief huisremedie voor constipatie is de appel bijzonder nuttig gebleken. Volgens deskundigen zijn er regelmatig twee appels genoeg voor een gezonde darm. Een zelfgemaakte custard kan helpen tegen constipatie. Voor dit doel moet een gewassen appel met schil in 125 gram magere kwark worden geraspt en gemengd met een theelepel lijnzaad en een theelepel honing. Zorg bovendien dat u voldoende drinkt (volwassenen twee tot drie liter per dag). Geschikte drankjes zijn water, ongezoete thee en af ​​en toe sapspritzers. Evenzo kan cafeïnehoudende koffie de spijsvertering bevorderen. Chocolade, snoep, rode wijn en wit brood moeten echter worden vermeden, omdat ze de stoelgang vertragen.

Deze voedingsmiddelen stimuleren de darmen

Vezelrijk voedsel helpt de spijsvertering te stimuleren. Voor dit voorbeeld zijn geschikt groenten zoals sla, radijs, tomaten, spruitjes, asperges, venkel, radijs, koolrabi, broccoli, spinazie, bloemkool, wortels en knolselderij, fruit zoals druiven, suikermeloen, pruim, ananas, mango, perzik, framboos en banaan of peulvruchten zoals linzen, kikkererwten, erwten, bonen, maïs en pinda's. ook noten hazelnoten, amandelen of walnoten bevatten veel vezels.

Met constipatie naar de dokter?

Veel voorkomende oorzaken van constipatie zijn gebrek aan vocht, lichamelijke inactiviteit, slechte voeding, metabole of elektrolytische onevenwichtigheden en stress en mentale stress. In veel gevallen kunnen blokkades worden geëlimineerd met natuurgeneeskundige maatregelen en huismiddeltjes of ze verdwijnen binnen enkele dagen vanzelf.

Als dit niet het geval is, of als aanvullende symptomen of de blokkades te keren opnieuw moet medisch advies worden gezocht, omdat de symptomen een teken zijn van meer ernstige ziekten kunnen zijn, zoals hypothyreoïdie (hypothyreoïdie) of diabetes. Vooral als bloed in de ontlasting verschijnt, moet een arts besproken als het zou kunnen onder meer een coloncarcinoom (kanker).

Snelle hulp bij diarree

Omdat diarree geassocieerd is met het verlies van water en minerale zouten, is het erg belangrijk om genoeg te drinken. Volwassenen moeten drie tot vier liter per dag nemen om uitdroging tegen te gaan. Zoals drankjes zijn bouillon, nog steeds mineraalwater en ongezoete kruidenthee van pepermunt, venkel of kamille. Evenzo is een zelfgemaakte thee gemaakt van gedroogde bosbessen een huisremedie voor diarree gebleken. Om dit te doen, plaats twee tot drie eetlepels gedroogde bosbessen in een kwart liter koud water, breng aan de kook, laat gedurende tien minuten en zeef door een zeef. Let op: alleen voor de thee mogen gedroogde bosbessen worden gebruikt, omdat verse bosbessen een laxerend effect hebben.






Voedselsamenstelling en elektrolytenbalans

Van cola en krakelingstokken in het geval van diarree, moet je beter je vingers houden. In plaats daarvan helpt een zelfgemaakte elektrolytische oplossing om verloren mineralen in evenwicht te brengen. Dit kan worden gemaakt uit één liter gekookt water. Meng het water met een theelepel zout, het sap van vier sinaasappels en zeven theelepels glucose (glucose). Elektrolytpreparaten van de apotheek helpen ook. Ook de genezende kracht van wortelsoep volgens het recept van professor Ernst Moro is niet te onderschatten in geval van diarree. Zodra de ontlasting is gestabiliseerd, kunnen gepureerde bananen, beschuit en geraspte appels (maximaal drie per dag) worden gebruikt om je voeding te voeden. Als overgang naar de normale dieetaardappelen worden gekookte rijst en gestoomde groenten aanbevolen.

Wanneer moet diarree door een arts worden behandeld?

Als diarree langer dan drie dagen aanhoudt, of als er slijm of bloed in de vloeibare ontlasting zit, moet u dringend een arts raadplegen. Dit geldt ook als er extra koorts en / of zware uitputting optreedt. Bij kinderen en baby's is het over het algemeen raadzaam om een ​​arts om advies te vragen, omdat met hen het risico op interne uitdroging bijzonder groot is..

Snelle hulp bij brandend maagzuur

Zelfs met zuurbranden hoeft niet onmiddellijk te worden gereageerd met chemische medicijnen. Er zijn tal van effectieve huismiddeltjes voor maagzuur die kunnen helpen. Deze omvatten bijvoorbeeld kamille thee, citroenmelisse, havermout, artisjokken, aardappelsap, witte kool sap en genezende aarde. Als eerste maatregel wordt kamille thee aanbevolen. Dit zou een thee moeten zijn van een eetlepel echte kamillebloemen bereid op 150 ml heet water. Dit zou tien minuten moeten tekenen. Dan moet de thee in vrede worden gedronken.

Rollkur met kamille thee

Kamille heeft een ontstekingsremmende, wondhelende en anticonvulsieve werking. Een gastro-intestinale kamillebehandeling kan maagzuurongemakken verlichten. Het enige wat je nodig hebt zijn twee kopjes kamille thee, ongeveer 20 minuten en een plek om te liggen. Nadat je een paar slokjes thee hebt gedronken, ontspan je op je rug en ontspan je ongeveer vijf minuten. Drink dan nog een paar slokken en leg vijf minuten opzij. Herhaal deze procedure met de andere kant en de buikligging. Het doel van de Rollkur is om zoveel mogelijk gastrische mucosa te bereiken met de thee om het genezende effect te intensiveren. Het is het beste als de Rollkur dagelijks gedurende minstens een week wordt gebruikt.

Incidenteel zuurbranden is relatief onschadelijk. Als de symptomen echter regelmatig optreden, moet een arts worden geraadpleegd. Het kan een refluxziekte zijn. (Afbeelding: Adiano / fotolia.com)

Moet heartburn medisch behandeld zijn?

Incidenteel maagzuur komt bij veel mensen voor. In de meeste gevallen is het onschadelijk. Een frequent voorkomen moet niet worden genegeerd, omdat er ernstige gevolgen zijn van brandend maagzuur. Artsen spreken dan van gastro-oesofageale reflux. Deze ziekte kan leiden tot oesofagitis of degeneratie, die kan variëren tot een kanker van de slokdarm. Om deze reden moet frequent zuurbranden altijd serieus worden genomen en medisch worden onderzocht.

Het spijsverteringsproces

De spijsvertering begint op te nemen materiaal producten in de vorm van voedsel. In de mond, de speekselklier bereidt voedsel door breken en splitsen van slikken voordat het maagzuur doodt bacteriën en andere ziektekiemen, in de dunne darm, het bereide voedsel wordt vervolgens geanalyseerd boete aan het gebruik ervan ofwel worden gerecycled of uitgescheiden. Deze verschillende spijsverteringssappen vereist die door de omliggende organen en afgegeven in de dunne darm: De alvleesklier levert de agressieve enzymen voor koolhydraat, vet en eiwit splitsing, de lever stuurt de gal ook nodig vetvertering in.

Aandoeningen leiden tot symptomen

Elk van die gebieden, met name een tekort of teveel van spijsverteringssappen, leiden tot indigestie met symptomen brandend maagzuur, misselijkheid, braken, buikpijn of buikkrampen, opgeblazen gevoel, winderigheid, darm geluiden, diarree en constipatie. De symptomen kunnen worden geïsoleerd of in verschillende combinaties.

Indigestie wordt vaak geassocieerd met symptomen zoals diarree, buikpijn of winderigheid. (Afbeelding: ag visual / fotolia.com)

De oorzaken kunnen organisch, psychologisch of functioneel zijn

De dysbalans van de spijsverteringssappen kan optreden als gevolg van een inflammatoire darmziekte, maar ook door darmtumoren. Vaak is er ook een zwakte van individuele organen of hun afscheiding en spijsvertering. Ook een verstoorde bacteriële flora in de darm, bijvoorbeeld na het nemen van antibiotica of een besmetting met intestinale schimmels (V. A. de gist Candida albicans) en ondervoeding leiden tot fermentatie en vervalprocessen en dus gasvorming (winderigheid) die buikpijn en onwelriekende gassen (flatulentie) geeft.

Evenzo kunnen op het mentale niveau angst en onverwerkte conflicten in het geding komen, of stress en nervositeit. De prikkelbare maag, waarin organische bevindingen grotendeels ontbreken, wordt ook wel "functionele dyspepsie" genoemd.

Diagnose - Wat doet de dokter??

De arts probeert eerst een overzicht te krijgen van de mogelijke oorzaken in een gedetailleerd patiëntinterview. Meestal gevolgd door een algemeen lichamelijk onderzoek, waarbij het abdominale gebied nader wordt onderzocht. Door te samplen en te luisteren, kunnen de mogelijke oorzaken verder worden beperkt. Het is ook mogelijk om de bloeddruk te controleren en bloed te nemen. Afhankelijk van welk vermoeden in dit onderzoek wordt onderbouwd, zijn er verschillende andere diagnostische opties beschikbaar:

  • ultrageluid: Om problemen met de lever, galblaas of pancreas op te sporen of om vrije vloeistoffen in de buik of lymfeklierzwelling te ontwikkelen.
  • Röntgenstraal: In geval van ongemak in de buik, vermoedelijke vernauwing of gasophoping, galstenen of nierstenen; Met behulp van een contrastmiddel kunnen mucosale veranderingen, poliepen, divertikels of tumoren ook worden gedetecteerd.
  • endoscopieDoor gastroscopie of colonoscopie kunnen ziekten van de maag of de darm worden onthuld. Genomen weefselmonsters kunnen in het laboratorium worden onderzocht en zorgen voor verdere spijsvertering.
  • berekende: Als de arts een orgaan vermoedt als oorzaak, kan dit worden verduidelijkt door een CT. Dientengevolge kunnen alle veranderingen, verdikkingen of uitbreidingen in de afzonderlijke organen worden weergegeven.
  • Testen en monsters: Kruk- of urinemonsters en pH-metingen in de slokdarm en een lactose- of fructose-tolerantietest zijn andere manieren om de exacte oorzaken te bepalen.
Bemonstering, zoals de geschiedenis, is een van de eerste diagnostische procedures die een arts doorgaans gebruikt om de mogelijke oorzaak van de spijsvertering te verkleinen. (Afbeelding: Blue Planet Studio / fotolia.com)

Mogelijke oorzaken

Als er een ziekte achter de spijsvertering zit, komen een aantal ziekten ter discussie, die hier als voorbeeld worden gegeven. De exacte diagnose is voorbehouden aan een gekwalificeerde arts.

gastritis

De meest voorkomende oorzaak van indigestie is een ontsteking van het maagslijmvlies (gastritis). Het manifesteert zich door symptomen zoals pijn in de bovenbuik, verlies van eetlust, misselijkheid, braken en constante regurgitatie. Gastritis wordt veroorzaakt door irritatie van het maagslijmvlies. Dit kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door alcohol, nicotine, bepaalde medicijnen of infecties. Bovendien, als de darm ontstoken is, is het een gastro-enteritis. Dit gaat vaak gepaard met diarree bij de klachten.

refluxziekte

Gastro-oesofageale reflux is de ziekte die vaak voorkomt bij maagzuur. Refluxziekte wordt gekenmerkt door disfunctie van de maagsfincter waardoor reflux van zure maagsappen in de slokdarm wordt veroorzaakt. Dit kan irritatie en ontsteking veroorzaken, wat in het ergste geval tumorachtige gezwellen veroorzaakt.

Intestinale infecties en chronische ontstekingen

Constante diarree, constipatie of bloederige ontlasting in de ontlasting duiden op ziekten in het gebied van de dunne en dikke darm. Aan de ene kant kunnen dit acute infecties zijn, aan de andere kant kunnen chronische inflammatoire darmaandoeningen zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa erachter zitten. Een prikkelbare darmsyndroom is ook denkbaar.

voedselintolerantie

Een andere mogelijke oorzaak van spijsverteringsproblemen is voedselallergie of intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen. Hier, bijvoorbeeld, de glutenallergie (coeliakie) om te bellen, tolereren in het getroffen gebied geen gluten. Andere voorbeelden zijn fructose of lactose-intolerantie, die kan leiden tot buikkrampen, opgeblazen gevoel, misselijkheid of diarree.

Voedselallergieën zoals glutenallergie (coeliakie) kunnen de oorzaak zijn van constante spijsverteringsproblemen. Een verandering in het dieet brengt vaak een snelle verbetering met zich mee, zodra de vervuilers zijn ontmaskerd. (Afbeelding: ferkelraggae / fotolia.com)

Organische oorzaken

Organen zoals lever en gal zijn belangrijke spelers in de spijsvertering. Daarom worden ze ook beschouwd als een oorzaak van indigestie. Hepatitis, levercirrose, galstenen, galblaasontsteking, evenals tumorvorming in de lever of gal, kunnen onder andere de oorzaak zijn van de symptomen.

pancreatitis

De alvleesklier is ook belangrijk voor de spijsvertering. Het produceert belangrijke spijsverteringsenzymen. Ziekten van deze klier als chronische ontsteking van de alvleesklier (pancreatitis) of pancreaskanker kan de oorzaak van indigestie.

Andere mogelijke oorzaken

Omdat indigestie een zeer algemeen en breed concept is, zijn veel oorzaken mogelijk. Andere mogelijke oorzaken zijn:

  • poliepen,
  • darmkanker,
  • Blindedarmontsteking of blindedarmontsteking,
  • Intestinale obstructie (ileus),
  • buitenbaarmoederlijke zwangerschap.

Reageer onmiddellijk in geval van nood

Als uw buikpijn plotseling en intens is, of als u problemen met de bloedsomloop, duizeligheid of bewustzijnsverlies heeft, is het een noodsituatie die onmiddellijke aandacht vereist in een ziekenhuis. Deze aandoening wordt in de geneeskunde een acute buik genoemd. Hierachter kunnen levensbedreigende oorzaken zijn zoals maagperforatie of darmperforatie.

Geneeskrachtige planten en natuurlijke remedies

In therapie moet aandacht worden besteed aan de oorzaak van indigestie. In de conventionele geneeskunde worden overtollige zuren onderdrukt met remmende geneesmiddelen, de traagheid van de spijsvertering wordt versneld door laxeermiddelen en diarree wordt gestopt door medicatie. In de grote natuurgeneeskundige benaderingen, bijvoorbeeld de traditionele Chinese geneeskunde, de Ayurveda en de traditionele westerse (galenische) geneeskunde, wordt de spijsverteringsfunctie beschouwd als een belangrijke functie voor de algehele gezondheid van een persoon. Daarom zijn er verschillende geneeskrachtige planten die, afhankelijk van de behoefte en de oorzaak van de spijsvertering, beproefd medisch zijn.

Deze geneeskrachtige planten en natuurlijke methoden kunnen vele kwalen in de maag en het darmgebied verlichten. Bij ernstige problemen moet een arts echter altijd eerst worden geraadpleegd. (Foto: prockopenko / fotolia.com / heilpraxis.de)

Kruiden kunnen ontspannend, krampstillend, kiemdodend, ontstekingsremmend of tegen winderigheid zijn. Op de organen, zoals de lever of de pancreas, zijn ze ofwel stimulerend en stimulerend of kalmerend. Of de planten afzonderlijk of in combinatie als een theemengsel, dragees of tinctuur worden toegediend, hetzij spagyrisch geproduceerd, hetzij homeopathisch bereid, dit is geheel ter beoordeling van de behandelend therapeut. Daarnaast moet een voedingsplan samen worden uitgewerkt, waarbij idealiter ook rekening wordt gehouden met de eetgewoonten.

Hectische afdaling van voedsel "aan de kant" kan een even slecht effect hebben op de spijsvertering als de temporele verdeling van maaltijden tegen het biologische ritme. Als een alternatief voor de toediening van medicinale planten, door middel van ontelbare andere natuurlijke remedies, b.v. psychologische, fysieke en handmatige oriëntatie die zelfgenezing ondersteunt en de spijsvertering herstelt.

Osteopatische behandeling ontspant en mobiliseert interne organen

In de osteopathie worden bijvoorbeeld de glijvlakken van de organen gezien als gewrichten. Als het gaat om bewegingsbeperkingen, kan het ook tot een probleem komen in de functie van het orgel. De meeste orgels worden ondersteund door de vaten, dus het mobiliseren en losmaken van de structuren kan de zorg van de organen verbeteren.

Ademhaling speelt ook een rol

Een belangrijk onderdeel is de ademhaling, die door het creëren van een negatieve druk zorgt voor een goede afvoer en schommelende beweging die de spijsvertering stimuleert en zorgt voor de goede werking ervan. Een verminderde of oppervlakkige ademhaling kan deze beweging die nodig is voor de spijsvertering verstoren. Dus, in de osteopathische benadering, naast de directe waarneming van de organen, zijn de structuren die een mechanische invloed hebben op de orgaanfunctie ook belangrijk. Aangezien sommige spijsverteringsproblemen worden veroorzaakt door stress en hectiek, kan het niet van de minste waarde zijn om methoden te verkrijgen om stress te verminderen. (jvs, vb; bijgewerkt op 07 augustus 2018)