Maak zelf tincturen

Kruidengeneesmiddelen uit kruiden hebben een speciale charme: ten eerste weten we precies wat erin zit; ten tweede creëren we een sensuele verbinding door onze eigen verzameling en verwerking, waardoor een holistische genezing wordt bevorderd; ten derde kunnen we een repertoire van medicijnen gebruiken als er geen apotheek in de buurt is, en ten vierde gebruiken we onze eigen tuin als medicijn en geven zo toegang tot de natuur.

inhoud

• Voor wie zijn tincturen geschikt??
• Zelfgemaakte tincturen
• De hoesttint
• Ringelblumentinktur
• arnica
• valeriaan
• Gänseblümchentinktur
• Sint-janskruid
• Wermuttinktur
• Kamillentinktur
• Horse Chestnut tinctuur
• Misteltinktur
• bitters
• Erkältungstinktur

Een tinctuur is een kruidenextract, meestal in alcohol. Koopbare tincturen van de apotheek bestaan ​​uit gedroogde plantendelen en alcohol in een dikte van 70% tot 95%. Het voordeel van een tinctuur ligt in de lange houdbaarheid: de vloeistoffen kunnen vijf, soms zelfs tien jaar bewaren, zonder hun effect te verliezen. Ze bevatten zowel water als vetoplosbare stoffen, omdat alcohol beide extracten, in tegenstelling tot thee, die alleen de in water oplosbare olie extraheert die alleen de vetoplosbare stoffen extraheert..

Maak zelf tincturen. Afbeelding: behewa - fotolia

Dergelijke tincturen worden ook kruidendruppels genoemd, meestal extract of essentie. We noemen ook dergelijke essences met bittere kruiden maagschil. Officieel kunnen alleen op alcohol gebaseerde kruidenextracten die beschikbaar zijn in apotheken als tincturen worden verhandeld.

We maken onderscheid tussen normale tincturen van gedroogde planten en zogenaamde moedertincturen, waarin verse planten in alcohol worden gebracht. Tincturen voor kinderen worden soms zonder alcohol gemaakt.

Bij de bereiding gebruiken we een keramisch mes, omdat metaal het effect van medicinale kruiden kan beïnvloeden.
Als we zelf tincturen maken, kunnen we elke vorm van alcohol of sterke drank gebruiken, bijvoorbeeld graan of wodka, maar ook is 54% rum geschikt. De drank gaat niet over het merk, maar over de smaak; Wodka en maïs bieden zichzelf aan, omdat ze relatief smakeloos zijn. Het is waar dat hoe hoger het percentage, hoe effectiever de tinctuur. Echter, alcoholoplossingen met 90% van de apotheek zijn veel duurder dan de 40% dubbele korrel van de supermarkt, en dat werkt ook.

Het ideale alcoholgehalte hangt echter af van de plantendelen die we gebruiken. Wortels, schors en zaden worden het beste geëxtraheerd met een alcoholgehalte van 50% tot 70%, terwijl fruit wordt aanbevolen voor 30% tot 55%.

In dit geval wordt alcohol geëxtraheerd met een specifieke inhoud van elk van de andere bestanddelen van planten: saponinen en glycosiden van 20% tot 40%, flavonoïden, tanninen en bitterstoffen in 38% en 70%, etherische oliën, echter bij 50% tot 70%.

We nemen altijd tincturen puur of met water voor ons, dus niet met suiker, sap of frisdranken. Dit kan het effect beïnvloeden.

Voor wie zijn tincturen geschikt??

Leverpatiënten en alcoholisten mogen geen op alcohol gebaseerde tincturen gebruiken. Kinderen ouder dan drie jaar kan heel goed van toepassing zijn tincturen, maar dit moet veel lagere doses worden in water opgelost dan bij volwassenen, en - bij kinderen tot vijf jaar worden verstrekt 10% van de dosis van een volwassene. Het alcoholgehalte komt dan overeen met natuurlijk appelsap of de alcohol die de gisting in het lichaam vormt.

Zelfgemaakte tincturen

Een tinctuur die we als volgt produceren:

1) We verzamelen een pot vol medicinale kruiden en verpletteren ze.

2) We gieten er hoge bewijzen over.

3) We sluiten het glas.

4) We plaatsen het op een plek in de zon.

5) We wachten 2 tot 4 weken.

6) Vervolgens filteren we de tinctuur, bijvoorbeeld door een theefilter.

7) We gieten de vloeistof in een donkere fles.

8) We labelen de fles met datum en inhoud.

9) Van de afgewerkte tinctuur nemen we ongeveer 20-30 druppels op een lepel voor ons.

De hoesttint

Voor een hoesttint gebruiken we tijm, salie en hysop. Alle drie groeien in onze kruidentuin. We verzamelen ze in juli.

De tinctuur helpt tegen koude hoest, maar ook tegen lichte bronchitis, ook tegen keelpijn. We nemen 2 tot 3 keer per dag 10 tot 50 druppels.

Ringelblumentinktur

Goudsbloem verlicht zweertjes, eczeem, ontsteking van de huid en zweren. De tinctuur helpt ook tegen maagproblemen, menstruatiepijn en darminfecties. We nemen de getrainde bloemen voor de tinctuur.

arnica

Arnica-bloemen worden toegevoegd in de verhouding van 1 tot 10 in de alcohol en laten de vloeistof ongeveer twee weken op een zonnige plaats achter. We kunnen de tinctuur ook gebruiken voor wraps, gorgelen of slikken. Arnica tinctuur helpt tegen verstuikingen en blauwe plekken.

valeriaan

Van de valeriaan nemen we de gedroogde wortels en zetten ze in heldere vloeistof in de verhouding van 1 tot 5, laten ze een maand staan ​​en ze vervolgens zeefen. Valeriaan tinctuur helpt tegen stress, nervositeit en helpt bij slapeloosheid.

Gänseblümchentinktur

Van het madeliefje gebruiken we de bloemhoofdjes, de vuistregel is 1 ml alcohol per bloemhoofd. We laten ze een maand tekenen, schudden het extract af en toe en passen het extern toe. De tinctuur helpt tegen acne, puistjes en onzuivere huid.

Sint-janskruid

We verwerken de verse bloemen van sint-janskruid, gieten ze over met alcohol in een verhouding van 1 tot 5 en plaatsen de container twee weken op een zonnige plek. Sint-Janskruid verlicht pijnlijke spieren en spijsverteringsproblemen.

Wermuttinktur

We bedekken vermout met alcohol in een verhouding van 1 tot 5 en laten het mengsel slechts 5 dagen staan. We verdunnen 20 - 30 keer tropen met ongeveer 0,1 l water, drinken het driemaal daags gedurende enkele weken. De oplossing helpt tegen verlies van eetlust.

Kamillentinktur

We mengen 10 g kamillebloemen met 50 ml alcohol, laten de oplossing een week staan, zeven het af en zetten het drie dagen in de koelkast. De Tinktur kan gorgelen of druppelen op enveloppen. Kamille helpt tegen ontstekingen.

Horse Chestnut tinctuur

We schil kastanjes 10, hak ze klein, blussen met alcohol, totdat de kastanjes vallen, kunnen zij vier weken, zeven daarna, en vul de oplossing in een donkere fles. De tinctuur helpt tegen spataderen.

Misteltinktur

In maart verzamelen we de stelen, bladeren, knoppen en vruchten van maretak. Maretak reguleert de bloeddruk, helpt tegen aderverkalking, duizeligheid, astma, nervositeit en angst.

bitters

Er zijn honderden maag-roerdompen die vaak hoofdzakelijk voor genot worden gebruikt. Voor een Hausmagenbitter gebruiken we bijvoorbeeld engelwortel en paardenbloemwortel, jeneverbessen en de bladeren van pepermunt en brengen ze in alcohol. Een bitterzoet wordt aanbevolen voor een opgeblazen gevoel en opgeblazen buik.

Erkältungstinktur

Voor Erkältungstinktur plaatsen we 30 g venkel fruit, 10 gram kamille bloemen en 10 g salieblaadjes in alcohol aan, laat het mengsel staan ​​voor drie weken en dan giet dit in donkere flessen. We kunnen gorgelen of ze gebruiken voor enveloppen. (Dr. Utz Anhalt)