Delen:
Effectieve huismiddeltjes voor voetschimmel
Tips en instructies voor de zelfbehandeling van voetschimmel
Het artikel laat zien welke huismiddeltjes helpen tegen voetschimmel. Ongeveer dertig procent van de Duitsers heeft last van de voet van de gewone ziektesporter. Het is een huidziekte waarbij de aangetaste gebieden jeuken, roos en soms pijn. Bovendien is de aangedane voet niet bepaald leuk om naar te kijken. De schimmel is meestal zeer persistent, maar er zijn veel natuurlijke remedies die het ongemak kunnen verlichten. Hiervoor moeten ze echter noodzakelijkerwijs regelmatig worden toegepast. Als de voet van de atleet vaker verschijnt en / of moeilijk te behandelen is, moet onmiddellijk een arts worden geraadpleegd om de oorzaak te verhelderen.
inhoud
- Tips en instructies voor de zelfbehandeling van voetschimmel
- Let op: let op de voetschimmel
- Home remedie voor externe behandeling
- Natuurlijke behandeling met geneeskrachtige kruidenthee
- Effectieve middelen voor interne behandeling
- Essentiële oliën in voetschimmel
- Voetbadjes veranderen om de bloedcirculatie te versterken
- Urine als een huismiddeltje voor voetschimmel
- Voetschimmel: voorvallen en transmissieroutes
- Niet iedereen is besmet met voetschimmel
- symptomen
- Preventie: hoe u uzelf kunt beschermen tegen voetschimmel
Let op: let op de voetschimmel
Hygiëne is de topprioriteit in voetschimmel. Dus dagelijkse kousen en sokken moeten worden vervangen en alleen natuurlijke materialen worden gedragen. Op droge voeten is belangrijk. Het schoeisel moet ademend zijn en mag nooit worden vervangen door andere mensen. Zolang de voet van de atleet aanwezig is, is dit ook besmettelijk. Op blote voeten lopen moet daarom worden weggelaten. De desinfecterende douches die overal in openbare baden worden geïnstalleerd, helpen niet, integendeel, ze ondersteunen de verspreiding van voetschimmel.
Zolang je voetschimmel hebt, moet je niet blootsvoets lopen. Anders bestaat het gevaar dat anderen worden geïnfecteerd. (Afbeelding: dvoevnore / fotolia.com) Home remedie voor externe behandeling
Een eenvoudige, gemakkelijk te gebruiken remedie voor thuis is appelciderazijn. Dus dagelijkse wasbeurten verlichten de jeuk en ontsteking.
De tussenruimtes tussen de tenen kunnen worden ingesmeerd met gesneden knoflook. De meest effectieve behandeling is 's nachts wanneer de voeten na behandeling in katoenen sokken worden gewikkeld. Als knoflook niet beschikbaar is, is het alternatief een gesneden ui.
Bestrooien van de met paddestoelen besmette gebieden met voedsel frisdrank - ook bekend als bakpoeder - helpt de voeten te dempen en de beschermende coating van de huid te versterken. Het is handig als iets dagelijks in de sokken of in de schoenen wordt verspreid, vooral als ze blootsvoets worden gedragen.
Van het Sint Janskruid wordt gezegd dat het goede effecten heeft op zowel mentale als uitwendige verwondingen. Dagelijks wrijven met deze olie kan verlichting bieden voor voetschimmel. Een eenvoudig huismiddeltje is honing. Dit is bekend om te helpen bij ontstekingen. Dus hij heeft ook zijn toepassingsgebied hier.
Natuurlijke behandeling met geneeskrachtige kruidenthee
Een voetenbad met zwarte thee verlicht de onaangename jeuk en pijn. De tannine in de thee kan de schimmel doden. Plaats hiervoor vijf tot zes theezakjes in een grote kom of pan, giet er een liter heet water over en laat 15 minuten trekken. Houd nu je voeten ongeveer een half uur in het bad. Meerdere keren per dag met een theezakje dopen kan ook verlichting brengen.
Als alternatief kan een paardestaart of eikenschors afkooksel helpen. Beide theeën bevatten tannine en kunnen de ontsteking tegengaan. Breng voor afkooksel ongeveer twee tot drie eetlepels in een kwart liter water en kook ongeveer een half uur. Na uitpersen kunnen de aangetaste huidgedeelten ermee worden gedebeerd, bij voorkeur meerdere keren per dag.
Effectieve middelen voor interne behandeling
Als voetschimmel veel voorkomt en moeilijk te behandelen is, ga dan naar een arts. Ziekten zoals diabetes, stoornissen van de bloedsomloop en mogelijke candidose moeten worden verduidelijkt.
Meestal is het immuunsysteem niet volledig intact als voetschimmel een constant probleem wordt. Dit is waar huismiddeltjes aanvallen, het immuunsysteem van binnenuit versterken. Een gezond, gezond en vooral vitaminerijk dieet is de basis voor een goede verdedigingssituatie. Maar vaak volstaat dit niet meer en heeft het organisme ook vitamines, mineralen en sporenelementen nodig.
Duindoorn, bijvoorbeeld, is een vrucht die veel vitamine C bevat. Gemengd als vruchtsprei of in melk of sap is dit niet alleen smakelijk, maar versterkt het ook het immuunsysteem. Regelmatig geconsumeerde vlierbessen kunnen de verdediging ook een positieve kick geven. Het is het beste om een glas vlierbessensap dagelijks voor een langere periode te drinken. Om ontstekingen af te weren, heeft het lichaam enzymen nodig. Deze ondersteunen en versnellen de metabolische processen. Hier zijn fruit, zoals papaja, mango en ananas, het aangewezen voedsel om het lichaam deze belangrijke Enzmye te voorzien.
Een gezonde darm zorgt voor een gezond immuunsysteem. Omdat een groot deel van de afweercellen in de darm worden geproduceerd en in leven zijn, is dit het doelwit om gezond te blijven. Door een dysbiose, waarbij het in de dikke darm komt tot een onbalans van bacteriën, kunnen de meest uiteenlopende ziekten, zoals voetschimmel, ontstaan. In dit geval is een colonzuivering geïndiceerd, die natuurlijk in de handen van een arts of een alternatieve arts ligt.
Maar thuis zijn er ook goede tips voor colonreiniging, die ideaal zijn voor de voorbereiding en ondersteuning. Deze omvatten onder andere een natuurlijke colonzuivering met psylliumdoppen, het gebruik van bittere planten en wilde kruiden en een remedie met genezende aarde. We raden aan om elke dag een vezelrijk dieet, zuivelgroenten en één tot twee ongezoete natuurlijke yoghurt met rechtsdraaiend melkzuur te gebruiken. Omdat deze vorm van voeding helpt dat de darm weer beter kan worden en daardoor een goede afweer vormt.
Een voetenbad met essentiële oliën kan zeer effectief zijn bij een schimmelinfectie. (Afbeelding: Wieselpixx / fotolia.com) Essentiële oliën in voetschimmel
Essentiële oliën behoren tot de gemakkelijk te gebruiken, maar effectieve huismiddeltjes. In voetschimmel zitten lavendel, mirre, pepermunt en theeboom. Deze oliën zijn fungicide, desinfecterend en antiseptisch. In toepassing is het principe "minder is meer". Zuiver de oliën moeten alleen in de kleinste hoeveelheden worden gebruikt. Hier de aangetaste plekken al met een druppel van de geselecteerde olie deppen.
Om uitdroging te voorkomen verdient het mengen met een zogenaamde "dragerolie" de voorkeur. Dit omvat het mengen van een goede, koudgeperste olie (zoals olijfolie of amandelolie) met de essentiële olie om de aangetaste gebieden te deppen. Een druppel etherische olie wordt toegevoegd aan ongeveer twintig milliliter dragerolie. Het mengen van de verschillende etherische oliën kan het effect versterken. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan goede kwaliteit en zuiverheid bij het kopen.
De etherische oliën kunnen ook effectief zijn in een voetenbad. Bijvoorbeeld, enkele druppels van sommige room of boter worden gemengd en toegevoegd aan het bereide water.
Voetenbad met tea tree olie
|
Voetbadjes veranderen om de bloedcirculatie te versterken
Om voetschimmelaandoeningen met succes te behandelen, is het belangrijk om een goede doorbloeding van de voeten te verzekeren. Verwisselbare voetbaden zijn in het bijzonder geschikt voor dit doel. Om het effect te versterken, kunnen de baden worden aangevuld met natuurlijke additieven. Speciaal aanbevolen zijn kamille en eikenbast.
Voetbad verwisselen met eikenschors
|
Urine als een huismiddeltje voor voetschimmel
Iedereen heeft er eerder van gehoord, maar velen zijn bang voor het gebruik ervan - zelf urine behandeling. In de natuurlijke geneeskunde wordt dit in toenemende mate als een therapeutisch middel gebruikt. Om de voet van de voetballer te behandelen, worden de gebieden dagelijks met de mid-ray urine in de ochtend gedept.
Voetschimmel: voorvallen en transmissieroutes
Voetschimmel voelt overal goed, waar het vochtig en warm is. Daarom zijn openbare zwembaden, sauna's of douches de geschikte plaatsen waar de schimmel zich goed kan verspreiden. Ondertussen, veel huismiddeltjes voor de ziekte, maar niet elke remedie werkt even voor elke persoon. Als de voet van de atleet zeer uitgesproken, aanhoudend is en frequent voorkomt, moet een arts worden geraadpleegd om mogelijke oorzaken zoals diabetes te verduidelijken.
Voetschimmel is een wijdverspreide klacht en de behandeling is vaak extreem vervelend. (Afbeelding: ixvor / fotolia.com) De besmettelijke zijn de sporen van dermatofyten (filamenteuze schimmels), die op dermale schalen zitten en dus overal op de bodem te vinden zijn. Gevaren sluimeren op tapijten in hotels en kleedkamers - maar vooral waar het vochtig is. In openbare natte gebieden, op badmatten, maar ook in kousen en schoenen, kunnen de schimmelsporen wekenlang overleven.
De voetschimmel wordt voornamelijk gedragen door degenen die op blote voeten lopen. Er is infectiegevaar zonder schoenen en stronken op vloeren die zijn vervuild met sporen. De combinatie van vocht, warmte en zachte huid is de ideale voorwaarde om te infecteren met voetschimmel. Veel patiënten doen al lang niets meer tegen de symptomen, die de besmettelijke huidziekte meer en meer verspreiden.
Wat velen niet weten: voetschimmel kan worden overgedragen via textiel en kan daarom worden doorgegeven van "kous naar kous". De schimmelsporen kunnen van geïnfecteerde kleding naar andere wasgoederen gaan wanneer ze zich dicht genoeg bij elkaar bevinden. Om besmetting in de eigen vier muren te voorkomen, moeten sokken en kousen van verschillende familieleden daarom niet bij elkaar worden gehouden in geval van een bekende infectie. Het is ook belangrijk om ze te wassen op minimaal 60 ° C om de sporen veilig te doden.
Niet iedereen is besmet met voetschimmel
Ondanks de massale verspreiding van voetschimmel, is niet iedereen ermee besmet. De huid vormt een beschermende barrière voor het lichaam en heeft door zijn zuurmantel voldoende afweermiddelen. Sporen kunnen alleen doordringen als de huid is beschadigd. Dit zijn meestal de kleinste scheurtjes in de huid - vaak nauwelijks zichtbaar voor het blote oog.
Mensen met een extreem dunne en droge huid zijn meer vatbaar voor infectie. Diabetici, die huidveranderingen hebben vooral in het voet- en beengebied, hebben er vaak last van. Misschien is de diabetesziekte ("diabetes") nog niet bekend, en daarom worden de patiënten voortdurend gekweld door voetschimmel, die zeer slecht reageert op een behandeling. Daarom moet een aanhoudende, terugkerende plaag, een mogelijke diabetes worden verduidelijkt.
Ongepast schoeisel met een synthetisch interieur, sokken en kousen die niet zijn gemaakt van natuurlijke materialen, die allemaal besmettelijk kunnen zijn. Zoals met alle ziekten, is een goed functionerend immuunsysteem de alfa en omega om ziekteverwekkers af te weren. Dit geldt ook voor dermatofyten. Als het immuunsysteem intact is en de huid gezond is, kan de mens door schimmelsporen lopen zonder geïnfecteerd te raken. Als de verdediging echter niet de beste is, kan de voet van de atleet zich snel verspreiden. Een bestaande ziekte met de gist Candida (Candidose) kan er bijvoorbeeld toe leiden dat de verdedigingskracht van de huid en het hele lichaam afneemt.
Voetschimmel kan ook overschakelen naar de nagels. (Afbeelding: Luchtfotograaf / fotolia.com) symptomen
Aan het begin van een ziekte zijn meestal weinig of geen klachten. De paddenstoel heeft tijd nodig om goed te regelen. Gordelroos en blaren tussen de tenen zijn vaak de eerste tekenen. Het vormt een roodachtige, jeukende uitslag tussen de tenen en op de voetzolen die bevochtigen en pijn doen.
De schimmel kan zich helaas ook verspreiden naar de nagels. De nagel wordt gelig, hij wordt dikker en brokkeliger. Dit is niet alleen onaantrekkelijk om naar te kijken, maar ook erg onplezierig en steeds moeilijker om te behandelen met progressie. Hoe eerder de behandeling wordt gestart, hoe gemakkelijker het zal zijn om de voet van de atleet te verslaan.
Preventie: hoe u uzelf kunt beschermen tegen voetschimmel
Badschoenen beschermen tegen infecties. Een verhoogd risico kan ook komen van op blote voeten lopen in de hotelkamer of in kleedkamers. Tieners wisselen graag hun schoenen met elkaar uit. Dit moet worden vermeden. Het gebruik van buitenlandse handdoeken of nagelknippers is een taboe bij het voorkomen van voetschimmel. De voeten moeten altijd droog worden gehouden. Als u vatbaar bent voor een schimmelinfectie, omvatten preventieve maatregelen dagelijks wrijven met een goede, koudgeperste sesamolie, vooral tussen de tenen.
(sw, nr, bijgewerkt op 26.8.2016)