vis

Het eten van vis maakt deel uit van een gezond dieet

Vis eten is niet alleen populair, maar ook gezond. Veel zeedieren zijn rijk aan voedingsstoffen zoals eiwitten, vitaminen en mineralen. Daarnaast, vis bevatten meer gezondheidsbevorderende vetzuren zoals omega-3 en in het bijzonder zeevis worden beschouwd als goede bron van jodium. De Duitse Vereniging voor Voeding (DGE) adviseert twee keer per week vis te eten. Dit ook rustig high-vette vis zoals zalm, makreel en haring kan worden geserveerd, voor meer dan 50 studies over de visconsumptie en suggereert dat het bijzonder vette vis het risico op hart-en vaatziekten kan verminderen, zoals een hartaanval.

Welke vissen eten?

Naast de reeds genoemde rassen zijn tonijn, zwaardvis, kabeljauw, witte vis, snoek of heek goede omega-3-leveranciers. Deze stammen ondervinden echter af en toe kwikverontreiniging. Over het algemeen is de visconsumptie sterk gestegen en worden veel visbestanden bedreigd door overbevissing. De DGE adviseert consumenten ook om aandacht te schenken aan duurzame productie en de herkomst, die worden gemarkeerd door zegels van erkende organisaties. Volgens DGE is het MSC-zegel er bijvoorbeeld een van. (Vb)

Vissen met heroïne-achtige toxines: aanpak van nieuwe analgetica?

Nieuwe pijnstiller? Vistoxine met effect zoals heroïne Natuurlijke toxines bieden vaak goede mogelijkheden voor medicinaal gebruik. Hoe te ontwaken ...
More 'data-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/fische-mit-heroin-aehnlichen-toxinen-ansatz-fuer-neuen-schmerzmittel-wirkstoff-20170331271828" data-lang = "en" data- theme = "color" data-orientation = "horizontal"> Visolie-supplementen voorkomen bij de meeste mensen geen hartaandoeningen

Experts onderzochten de effecten van visoliesupplementen Sinds enige tijd zijn de zogenaamde omega-3 visoliesupplementen met een verbeterde gezondheid van het hart ...
Meer 'data-url = "https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=222461" data-lang = "DE" data-theme = "color" data-orientation = "horizontal"> Greenpeace ontdekt verboden gewasbeschermingsmiddelen in voedselvis

Schadelijke plantentoxinen: Greenpeace waarschuwt voor chemicaliën in voedselvis Het kweken van vis zoals zalm en forel is volgens een studie van de milieubescherming ...
More 'data-url = "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/greenpeace-entdeckt-verbotene-pflanzenschutzmittel-in-speisefisch-20161214212939" data-lang = "en" data-theme = "kleur" data-oriëntatie = "horizontale"> Moeders die borstvoeding geven: zeevis vermindert het risico op eczeem bij baby's

Vetrijke vis voor moeders die borstvoeding geven: Vermindering van het risico op atopische dermatitis bij de baby Gezondheidsdeskundigen adviseren vrouwen die borstvoeding geven, twee keer per week vetvrij ...
More 'data-url = "https://www.heilpraxisnet.de/?post_type=post&p=208289" data-lang = "en" data-theme = "kleur" data-oriëntatie = "horizontale">