Anti-Dieet Dag Wanneer afvallen gevaarlijk wordt

Anti-Dieet Dag: Wanneer het verliezen van gewicht gevaarlijk wordt

2014/06/05

Zelfs als diëten in zwang zijn: vandaag is de internationale dag tegen diëten. Elk jaar, op 6 mei, worden gezondheidsrisico's van afvallen benadrukt en wordt de strijd tegen eetstoornissen bevorderd. Vooral jongere vrouwen worden beïnvloed door anorexia.

Gezondheidsrisico's door verkeerd gewichtsverlies
Sinds 1992 vindt de internationale dag tegen diëten jaarlijks plaats op zes mei. Hij werd tot leven gebracht door de Britse feministe Mary Evans Young na het lijden aan anorexia. In veel landen vindt u dit „Internationaal Geen dieetdag“ Er vinden acties plaats om de aandacht te vestigen op de gevaren van diëten en afvallen. Er moet worden gewezen op de gezondheidsrisico's van onjuist gewichtsverlies en worden gevraagd voor de bestrijding van eetstoornissen.

Diëten helpen de meeste mensen niet
Veel deskundigen waarschuwen dat veel mensen een schoonheidsideaal volgen dat onverenigbaar is met een gezonde levensstijl. Hoewel bijna 25 procent van de mensen in Duitsland lijden aan een morbide, ernstige obesitas (obesitas), helpen diëten de meeste getroffenen niet, omdat nauwelijks enig dieet in staat is om op de langere termijn zelfs minder te produceren. In het bijzonder kan het zogenaamde jojo-effect, dat in veel diëten merkbaar is, tot gezondheidsschade leiden. Het gewicht stijgt snel na een hongerdieet.

Wanneer de gezondheid is beschadigd
Met het oog op het wijdverspreide afslankingsideaal in reclame en de media, zijn diëten nu voor veel mensen onderdeel van het dagelijks leven. Als het vasten echter doorgaat, hoewel het gewenste gewicht al is bereikt, zal het nastreven van het veronderstelde ideale gewicht pathologisch zijn. Anorexia lijden honger, in tegenstelling tot gezonde mensen die hun normale eetgewoonten hervatten, zelfs als hun gezondheid is beschadigd. Naast ondergewicht kan het daarom maagproblemen en darmklachten, cardiovasculaire aandoeningen, osteoporose of organische schade veroorzaken. Bovendien lijdt de ziel ook aan de slankheid en bedreigt zo slaapstoornissen, paniekaanvallen en depressie.

Vooral meisjes en jonge vrouwen zijn getroffen
Volgens deskundigen lopen vooral meisjes en jonge vrouwen tussen 15 en 24 risico's. Jonge mannen zijn aanzienlijk minder getroffen. Eetstoornissen zoals anorexia of boulimia (verslavende eetverslaving) behoren tot de meest voorkomende chronische gezondheidsproblemen in de kindertijd en de adolescentie. Volgens het Robert Koch-instituut werden in 2012 ongeveer 11.500 gevallen behandeld in Duitse ziekenhuizen. Als een studie van de instituutshow lopen kinderen uit economisch zwakke gezinnen en migranten in Duitsland bijzonder gevaar. (Sb)

Afbeelding: Wolfgang, Pixelio.de