Lusteloosheid in de baan Beter om naar de dokter te gaan

Als werknemers langer lijden aan een gebrek aan energie, moeten zij een arts raadplegen. Dit kan soms verhelderen of er mogelijk fysieke oorzaken achter zitten. Vaak helpt het al als je "terugschakelt".

Als opstaan ​​in de ochtend is moeilijk
Lusteloosheid is normaal nu en dan. Dit zegt de vice-voorzitter van de Vereniging van planten- en fabrieksartsen, Anette Wahl-Wachendorff, volgens een persbureau dpa. Of de ochtend opstaan ​​is moeilijk of is het een verschrikkelijke dag voor maandag, om aufzurappeln te werken: werknemers die het bericht in jezelf een ongemotiveerde gedrag, moeten eerst proberen om terug te schakelen een versnelling. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat werkende mensen eens goed slapen of de tijd nemen in een avond voor zichzelf. Volgens experts kunnen ontspanningsoefeningen zoals yoga soms helpen om van de stress van het werk af te komen.

Voor langdurige lusteloosheid naar de dokter
Echter, zelfs na twee weken - ondanks het veranderde gedrag - kan er geen verbetering worden opgemerkt, moet een arts worden geraadpleegd. De arts kan eerst verduidelijken of er fysieke oorzaken zijn achter de lusteloosheid. Mogelijke triggers kunnen bijvoorbeeld een ijzerdeficiëntie of zelfs een kwaadaardige ziekte zijn, zoals een tumor. Overgewicht of obesitas, evenals ernstige vermoeidheid en uitputting zijn denkbare oorzaken. Maar als er geen fysieke triggers zijn, kan depressie de oorzaak zijn. In dat geval geeft de arts dan tips over hoe ermee om te gaan en verwijst de patiënt, indien nodig, naar een therapeut. (Ad)