Duursport verbetert de astmasymptomen

Duursport verbetert de astmasymptomen

13/06/2011

Patiënten met bronchiale astma maar duursporten kunnen hun toestand beter beheersen dan astmapatiënten die alleen medicijnen gebruiken zonder te sporten. De Duitse Vereniging van Longartsen wees op deze connectie.

Sport verbetert de controle over astma
Degenen die regelmatig duursporten beoefenen als astmapatiënten, kunnen hun ziekte beter beheersen dan anderen die uitsluitend op medicatie vertrouwen. Dit werd verklaard door de Duitse Vereniging voor Pneumologie en Respiratoire Geneeskunde (DGP), verwijzend naar een recente studie. De studie toonde aan dat patiënten die regelmatig hun conditie uitoefenden en sport- en krachttraining deden een significant verbeterde kwaliteit van leven hadden, zoals de longarts Dr. med. Dieter Köhler van de DGP uitgelegd. Een goede controle van het astma betekent dat typische symptomen zoals hoesten, kortademigheid, pijn op de borst en fluitende ademgeluiden veel ingetogener en minder vaak voorkomen. Goed opgeleide astmapatiënten hadden daarom aanzienlijk minder noodmedicijnen nodig. Er zijn veel patiënten die ondanks goede medicatie en training van patiënten geen bevredigende astmacontrole bereiken „Dienovereenkomstig lijden vaak klachten tot plotselinge aanvallen van astma, "zei de longspecialist. De nieuwe studie nu bewijzen dat „Duursport levert een belangrijke therapeutische bijdrage“.

Goede astmasporten
Alvorens astmapatiënten te behandelen met een sport zoals joggen, lopen of fietsen, moet de behandelende arts eerst worden geraadpleegd. In een gesprek wordt besproken welke sport het meest geschikt is voor de patiënt. De longarts weet precies welke discipline het beste is, zonder uw ademhaling te overbelasten en een aanval te riskeren. In het begin kan een astmasportgroep worden overwogen, die wordt aangeboden in vele clubs van grotere steden. Naast de astma sportgroep zijn vooral cyclische sporten zoals joggen, inline skaten, fietsen, zwemmen, wandelen of langlaufen. (Sb)

Lees ook:
Het landelijke leven beschermt kinderen tegen astma
Op het spoor van astma risicogenen
Nieuwe hoop op astma-therapie?
Alcohol kan astma en hooikoorts doen toenemen
Maagzuur kan astma veroorzaken
Therapie-opties voor bronchiale astma
Studies: Longsport helpt bij ademnood

Afbeelding: Matthias Balzer