Voor een lichte huid die 's morgens vroeg gevaar voor zonnebrand heeft

Voor mensen met een lichte huid is er al gevaar voor de ochtendzon

20/08/2012

Mensen met een lichte huid hebben een verhoogd risico op zonnebrand. Bij midzomertemperaturen kunnen de getroffen mensen al in de ochtend om 9 uur of in de middag om 5 uur in direct zonlicht zonnebaden. De reden: hun huidtype is gevoeliger dan de donkere.

Lage niveaus van UV-straling zijn voldoende om zonnebrand te veroorzaken
Het huidtype mensen met een lichte huid is zo gevoelig dat zelfs lage niveaus van UV-straling voldoende zijn om de bovenste lagen van de huid te verbranden. "Iedereen die een Keltisch huidtype heeft met licht haar en ogen en nooit echt bruin wordt, moet altijd voorzichtig zijn," Dr. Gertraud Kremer van de beroepsvereniging van Duitse dermatologen in Berlijn tegenover de inlichtingendienst "dpa". Vanaf ongeveer 18 uur "is het risico niet zo", zegt de dermatoloog. Hoe lager de zon aan de horizon is, hoe minder gevaarlijk de stralen van de zon zijn.

De gevoeligheid van de zon hangt af van de huidgewenning
De gevoeligheid voor de zon hangt ook af van de vraag of de huid al voldoende is gebruikt voor UV-straling. "Iedereen die veel in de tuin werkt en daarom voorgebruind is, is het openluchtbezoek aan het zwembad om 9 uur relatief onschadelijk", legt de dermatoloog uit. Maar als u de hele dag in uw eigen huis of kantoor verblijft, kan dit gevaarlijk zijn voor uw gezondheid. "Als iemand anders gewoon op kantoor zit en een mooie zomerdag wil gebruiken, dan gaat het mis". In principe zijn mediterrane huidtypes beter beschermd tegen de effecten van de zon dan mensen met een lichte huid. Mediterrane huid heeft mensen met donkerder haar en donkere ogen.

Online tool onthult zonnetijd
Op internet zijn er talloze zelftesttests om uit te zoeken wat de persoonlijke zonbeschermingsperiode is. Om de individuele tijd te bepalen, kan volgens de arts het aanbod van "UV Check.de" worden gebruikt. Daar betreden geïnteresseerde partijen de plaats, het tijdstip van de dag en hun eigen huidtype. Daarna berekent de online tool hoe lang de aanvrager buiten kan blijven voor ongeveer onbeschermd. Maar pas op: "Dat kan soms maar een paar minuten of zelfs maar seconden duren", waarschuwt de arts. Als zodanig is het portaal gerenommeerd en wordt het beheerd in samenwerking met de Beroepsvereniging van Duitse Dermatologen, het Duitse Aerospace Center en een farmaceutische fabrikant.

Vermijd zon tijdens de lunch
Tussen 12.00 en 15.00 uur is de positie van de zon het hoogst, "en dus ook de blootstelling aan UV-straling," waarschuwt Kremer. Op dit moment moeten niet alleen lichte huidtypen de directe zon vermijden, maar alles, benadrukt de expert. Op elk moment van de dag moeten volwassenen en kinderen zichzelf beschermen met zonnebrandcrème en zonnebrandmiddelen. Good Sunwear is luchtig, gemaakt van zijde of functioneel textiel. Als u geen of slechts enkele haren op uw hoofd heeft, moet u ook een geschikt hoofddeksel dragen. (Sb)

Lees ook:
Net afgeroomd met zonnebrandcrème in de zon
Goedkope zonneschermen zijn testwinnaars
Goedkoop zonnescherm evenals duur
Zonnebrand beschermt niet tegen huidkanker
Voorkom zonnebrand: maar hoe?
Eerste hulp bij zonnebrand
UV-stralen: onvoorwaardelijke bescherming tegen zonnebrand
Huidkanker: Gevaarlijke lentezon in kale kop