Misselijkheid tijdens de zwangerschap is vaak een goed teken

Bestrijding van misselijkheid in geval van zwangerschap ziekte natuurlijk

2014/05/01

Overgeven bederft veel zwangere vrouwen vroeg op de ochtend. Ongeveer driekwart van de aanstaande moeders heeft last van ochtendmisselijkheid. Een paar eenvoudige natuurlijke methoden kunnen helpen om het probleem aan te pakken. Maar in geval van ernstige symptomen, kan medische hulp noodzakelijk zijn.

Driekwart van alle aanstaande moeders wordt getroffen
Veel zwangere vrouwen hebben het niet gemakkelijk. Ondanks de grote verwachting van het nageslacht, wordt hun dag vaak vertroebeld door misselijkheid, wat gepaard gaat met misselijkheid. Voor sommige vrouwen gaat dit zelfs zo ver dat ze wekenlang ziek moeten worden. Maar zelfs als de zwangerschapsziekte, die optreedt bij ongeveer driekwart van de aanstaande moeders, onaangenaam en vervelend is, is het nog steeds een goed teken. Volgens het dpa persbureau zei Kiel-gebaseerde arts Doris Scharrel, bestuurslid van de Beroepsvereniging van Gynaecologen: „Het geeft aan dat het immuunsysteem van de moeder het organisme van het kind behandelt.“ Na verloop van tijd leert het lichaam van de vrouw het kind, dat in wezen een vreemd lichaam is, te accepteren voor de komende paar maanden. „Bij vrouwen van wie de zwangerschap in een miskraam eindigt, is zwangerschapskwiek veel minder algemeen“, dus de expert. Hoewel het niet per se een indicatie hoeft te zijn, kan malaise ook wijzen op een meervoudige geboorte.

Misselijkheid tijdens de zwangerschap is normaal
Het hoofd van de eenheid Gezinsplanning / anticonceptie bij het Federaal Centrum voor Gezondheidseducatie (BZgA), Anke Erath, zei: „De misselijkheid tijdens de zwangerschap is normaal en niet indicatief voor een ziekte.“ Het is onduidelijk waarom misselijkheid en braken voorkomen bij sommige zwangere vrouwen en niet bij anderen. Als een reden, worden onder andere hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam vermoed. De klachten verdwijnen meestal vanaf de vierde maand. Daarnaast kunnen psychosociale factoren zoals stress, piekeren en conflicten de duur en ernst van braken beïnvloeden. „Er wordt ook gezegd dat de kans op ernstig braken tijdens de zwangerschap drievoudig is als de eigen moeder al is getroffen“, dus Susanne Quell-Liedke van de Duitse verloskundigenvereniging in Karlsruhe.

In ernstige gevallen kan opname in een ziekenhuis noodzakelijk zijn
Kortom, de misselijkheid is geclassificeerd als een normale bijwerking van een zwangerschap, zolang deze de gezondheid van de vrouw niet beïnvloedt. Als de zwangere echter tussen de vijf en tien keer per dag braakt en meer dan vijf procent van haar aanvangsgewicht verliest, moet zij worden behandeld voor medicatie. „Frequent braken kan leiden tot uitdroging en gevaarlijk uit balans brengen van de zuur-base balans van het lichaam“, Scharrel uitgelegd. In bijzonder ernstige gevallen kan een ziekenhuisopname noodzakelijk zijn. Erath uitgelegd: „Infusions herintroduceert dan mineralen en vitamines in het lichaam.“ Dergelijke gevallen van extreme misselijkheid zijn echter zeldzaam tijdens de zwangerschap. Experts geloven dat ongeveer twee tot drie procent van de vrouwen er last van heeft. Prominente zaken zijn de vrouw van de Britse prins William, hertogin Kate, toen ze zwanger was van Baby George. „De meeste getroffen vrouwen kunnen zelfs zonder sterke medicijnen en infusies iets aan hun kwalen doen“, dus bron nummer.

Verander van dieet naar een vetarm en licht dieet
Voor sommige vrouwen wordt het aangeraden om voedingssupplementen zonder recept in te nemen op basis van vitamine B6. Koffie, sigaretten en alcohol zijn absoluut taboe. „Voor sommige vrouwen helpt het niet om 's ochtends iets te eten en alleen lauw water, kruiden- of gemberthee te drinken, tot de misselijkheid voorbij is“, legde Scharrel uit. Aangezien de misselijkheid gemakkelijker wordt veroorzaakt door grote maaltijden dan door kleine porties, moet het dieet worden omgeschakeld naar veelvuldige, kleine, vetarme en lichte maaltijden. Sommige deskundigen wijzen er ook op dat patiënten over het algemeen veel drinken en zich zo veel mogelijk moeten onthouden van koolzuurhoudende dranken. Bovendien moeten vrouwen een snack eten voordat ze opstaan, zoals beschuit of koekje. Dit komt omdat een lage bloedsuikerspiegel misselijkheid bevordert. „Over het algemeen moeten vrouwen eten waar ze honger naar hebben“, betekent bronsong. Het uitgebalanceerde dieet kan wachten tot de zwangere vrouw weer beter is.

Acupunctuur en aromatherapie voor zwangerschapsproblemen
Zwangere vrouwen moeten alert zijn op veel frisse lucht in hun eigen huis, omdat misselijkheid vaak wordt veroorzaakt door bepaalde geuren. Bovendien kan klassieke homeopathie een mogelijkheid zijn bij het onder controle houden van zwangerschapskwalen. Echter, zegt Ursula Hilpert-Mühlig van de Vereniging van Duitse Naturopaths in Bonn: „Er bestaat hier echter niet zoiets als een octrooirechtiging, omdat natuurgeneeswijze altijd heel individueel wordt behandeld.“ Daarnaast acupressuur tegen de klachtenaanbiedingen. En met acupunctuur kan worden over de mentale spanningen die vaak bijdragen aan de misselijkheid, worden opgelost. Ook wordt een aromatherapie, die het ongemak met essentiële oliën behandelt, soms aanbevolen. „Het is een oude methode om de bulbus olfactorius te gebruiken in geval van misselijkheid“, uitgelegd bronnummer. Welke geur de juiste is, kent je eigen neus. Sommige vrouwen houden van de geur van bergamot of mandarijn en anderen geven de voorkeur aan pomelo of pepermunt. (Sb)