Beweging bij osteoporose erg belangrijk

Radon-hittetherapie kan pijn bij osteoporose verlichten en de opbouw van botten stimuleren

05/14/2012

Osteoporose wordt beschouwd als de meest voorkomende ziekte van het skelet en treft ongeveer acht miljoen mensen in Duitsland en Oostenrijk alleen. Bijzonder verraderlijk: het zogenaamde botverlies ontwikkelt zich vaak ongemerkt. Ernstige lage rugpijn - vaak gepaard gaand met breuken die zonder duidelijke reden en onder minimale stress optreden - duidt meestal op een vergevorderd stadium. Veel patiënten durven dan zelfs de kleinste bewegingen en leven niet langer in constante angst om te vallen. Met fatale gevolgen: een gematigd sportprogramma draagt ​​bijvoorbeeld bij aan de belangrijke spieropbouw. Sterke spieren ondersteunen op hun beurt zieke botten en beschermen tegen de gevreesde breuken. Pijnstillers zijn meestal niet de eerste keuze vanwege hun bijwerkingen om pijn te verlichten en zo beweging mogelijk te maken. Een alternatief is de zogenaamde Radonwärmetherapie, die pijn op een natuurlijke manier verlicht en een positief effect heeft op de botstructuur.

Nieuwe studies bevestigen het verzachtende effect van radontherapie bij osteoporotische pijn. De therapeutische effecten zijn gebaseerd op een combinatie van drie factoren: warmte, hoge luchtvochtigheid en radon. „Radon releases milde alpha-stralen in het lichaam, die de eigen celreparatiemechanismen van het lichaam stimuleren en de activiteit van ontstekingscellen en pijnstillers aanzienlijk verminderen“, legt PD uit Bertram Hölzl, radon-expert en medisch directeur van de Gasteiner Heilstollen. Dit pijnstillende effect wordt versterkt door het klimaat waarin radontherapie plaatsvindt. Temperaturen boven 37,5 graden en hoge luchtvochtigheid boven 70 procent leiden tot het zogenaamde hyperthermie-effect, een gewenste therapeutische koorts. Dit stimuleert de bloedcirculatie en ontspant pijnlijke spieren. Patiënten melden ook dat hun mobiliteit, houding en coördinatie radontherapie op de lange termijn verbeteren en de functionele beperkingen verminderen. „Bij patiënten met osteoporose duurt het analgetische effect gemiddeld ongeveer 9 maanden“, weet Dr. Hölzl uit de begeleidende wetenschappelijke onderzoeken. „Daarnaast is aangetoond dat radontherapie een endogene stof activeert waarvan we weten dat deze het botmetabolisme bij osteoporose positief beïnvloedt..“ Hoewel deze effecten de ziekte niet genezen, hebben ze de neiging om snel te vorderen. Zorgverzekeraars nemen vaak ongeveer 90 procent van de therapiekosten voor hun rekening.

Door deze effecten kunnen osteoporosepatiënten de belangrijkste oefenprogramma's terugvorderen. Consistente gymnastiek, valpreventie en milde sporttherapie voor zachte spieropbouw verbeteren de mobiliteits- en coördinatievaardigheden op lange termijn en verminderen functionele beperkingen. Niet zelden ontsnappen patiënten daarbij zelfs aan chirurgische ingrepen zoals gewrichtsvervanging. (Pm)