Delen:
Ben ik te dik of te dun? Hoe je eigen zelfperceptie misleidt
Veel mensen hebben een probleem met hun zelfbewustzijn. Vaak vinden ze zichzelf te dik en willen ze wat afvallen. Sommigen vinden zichzelf te dun of hebben andere moeilijkheden om hun lichaam te accepteren. Dus een topsporter zal waarschijnlijk heel snel zeggen dat hij moet afvallen, ook al heeft hij maar drie kilo gewonnen. Buitenstaanders zouden de situatie beslist anders beoordelen en denken dat de atleet nog steeds een goed figuur heeft en absoluut niet te dik is. Hoe kan het dat er in dit voorbeeld twee verschillende meningen kunnen ontstaan? Het wordt duidelijk dat we onszelf heel anders zien dan andere mensen. Maar wat hangt het af van hoe we onszelf waarnemen? Een studie door het Max Planck Instituut gaat precies met dit onderwerp om en probeert antwoorden te vinden.
Zo goed als iedereen het probleem kent: wanneer we beginnen te kijken naar oude foto's of filmbeelden van ons, zijn er altijd wat daartussenin, die ongunstig lijken. Soms hebben we het gevoel dat we te dik zijn, de kleding niet goed zit of de kleuren die we dragen niet goed zijn. Als we lang genoeg zoeken, vinden we gegarandeerd iets negatiefs. Wat doet het ertoe als we ons op bepaalde foto's beter zien dan op anderen? Waarom hebben we het gevoel om op sommige opnamen vet te lijken en welke kleding vinden we het voordelig om er goed uit te zien op foto's? Precies deze vragen werden nu onderzocht door onderzoekers van het Max Planck Instituut voor Biologische Cybernetica. Van de resultaten meldde de zorgverzekeraar AOK in een persbericht.
Veel mensen vinden dat ze te dik zijn, zelfs als anderen hun figuur als atletisch beschouwen. (Afbeelding: Photographee.eu/fotolia.com) 3D-modellen voor het volledige lichaam helpen om zelfperceptie in te schatten
Om al deze vragen te verduidelijken, gebruikten de wetenschappers realistische 3D-lichaamsmodellen. Deze moeten de onderzoeksgroep helpen bij het bepalen van de perceptie van het lichaam en de ruimte om te bepalen in hoeverre zelfperceptie afwijkt van de realiteit. De lichaamsmodellen waren alle vrouwen in de leeftijd van 30 tot 40 jaar. Met behulp van een vierdimensionale scanner voor het hele lichaam werden alle gegevens van de onderwerpen nauwkeurig vastgelegd en omgezet in een 3D-model. Dit stelde de onderzoekers in staat om een avatar (kunstmatige persoon of grafische figuur op een computer) te ontwikkelen. Dit moet zo levensecht mogelijk lijken en moet ook lijken op het originele model in de bewegingen. Om deze reden had Ivelina Piryankova van de onderzoeksgroep zoveel als nodig nauwkeurige informatie en informatie over het lichaam, die het echte model voor de avatar vertegenwoordigt.
Vorm- of kleurpatronen beïnvloeden de perceptie?
Samen met de afdeling Perceptive Systems ontwikkelden de onderzoekers de avatars van het Max Planck Institute for Intelligent Systems. Hoofdzakelijk wilden de artsen testen of de vorm van een avatar of zijn kleurpatroon werd toegepast om de perceptie van het gewicht te beïnvloeden. Daarnaast wilden de artsen weten welke invloed de factoren hebben op onze zelfperceptie. Voor dit doel scanden ze de lichamen van de proefpersonen en veranderden ze gemakkelijk de BMI. Toen kregen de deelnemende vrouwen avatars te zien, die dezelfde lichaamsafmetingen hadden als hun rolmodellen of gewoon gemiddelde maten.
Slanker altijd, nooit dikker
De resultaten van het onderzoek hebben geholpen om precies te bepalen hoe mensen hun eigen lichaamsgewicht kunnen beoordelen. Het was mogelijk om precies te zien welk effect de figuur of het patroon van de avatar had op de zelfperceptie van de onderwerpen. Zo is het duidelijk dat de deelnemers in staat waren om hun eigen gewicht te beoordelen eigenlijk juist geworden, maar vrouwen over het algemeen de voorkeur aan een slanker lichaam te aanvaarden dan hun eigen, verklaren de onderzoekers Een dikkere avatar als je eigen lichaam niet is aanvaard.
Met de gegevens die uit dit onderzoek zijn verzameld, kunnen artsen de resultaten gebruiken om volledig nieuwe methoden te ontwikkelen voor het meten van de zelfperceptie van mensen. Ivelina Piryankova zei in een opinie dat deze nieuwe procedure ook alternatieve ervaringen toestaat. Mensen met fysieke en visuele stoornissen kunnen bijvoorbeeld veel baat hebben bij de resultaten. Deze omvatten bijvoorbeeld patiënten die een beroerte hebben gehad en niet langer individuele ledematen kunnen bewegen of herkennen als hun ledematen. Zelfs mensen met een eetstoornis kunnen worden geholpen door de bevindingen en nieuwe procedures om beter met hun ziekte om te gaan, zeiden de onderzoekers van het Max Planck Institute. Ivelina Piryankova heeft ook een wetenschappelijke publicatie over dit onderwerp gepubliceerd op Logos Verlag Berlin. (As)