Burnout-syndroom Totale uitputting

Meer en meer mensen lijden aan het burnout-syndroom

15/03/2011

Het burnout-syndroom als een toestand van enorme emotionele en fysieke uitputting met aanzienlijk verminderde prestaties ontmoet vooral zeer gemotiveerde en betrokken mensen. Het grootste deel van het burnoutsyndroom wordt veroorzaakt door permanente stress, die niet door de getroffenen kan worden beheerd. De oorzaken en gevolgen van het burnout-syndroom hebben de psychotherapeut Dr. med. Rudolf Pastovic vorige week om „Isar Park“ Plattling besproken. De Kroatische specialist in psychosomatische geneeskunde en psychotherapie gaf een lezing aan meer dan 50 luisteraars, benadrukte onder andere dat bijzonder zeer gemotiveerde, bijzonder toegewijde en zeer plichtsgetrouwe mensen in gevaar waren.

Elke tweede donderdag vindt plaats in het gespecialiseerde centrum in de „Isar Park“ een gratis gezondheidslezing, waar vorige week de expert dr. Rudolf Pastovic had het over het burnout-syndroom. De specialist in psychosomatische geneeskunde en psychotherapie heeft sinds september van vorig jaar geoefend „Isar Park“ Plattling. Aan het begin van zijn vorige dag, Dr. Pastovic, dat „Burn out“ vertaalde „burn-out“ betekenen. De betrokkene burn-out met motivatie, zei Dr. Pastovic. Zij wijden zich volgens de verklaring van deskundigen volledige inzet van een activiteit, maar in de loop van de frustrerende ervaringen voortgezet desillusie en apathie, die de typische symptomen van een burn-out en andere psychosomatische aandoeningen, zoals depressie kan leiden op het einde. Vooral in gevaar zijn mensen die niet kunnen uitschakelen, zei Dr. Pastovic. Vanwege globalisering gaat de zon nooit onder en het „brandend“ Mensen zijn vaak zelfs 's avonds thuis lang bezig met hun werk. Het hoeft niet noodzakelijk de oorzaak van het beroep te zijn „Burn-out“ zei de expert. De langdurige zorg voor zieke familieleden kan bijvoorbeeld leiden tot een burnout-syndroom.

Getroffen mensen merken vaak geen uitputting
De betrokkenen zouden de uitputting van lichaam, geest en psyche slechts zelden bewust van, en zelfs in volledige emotionele uitputting zijn, begeleid door terugkerende frustrerende ervaringen die zij hun wangedrag niet zou herkennen, zei Dr. Pastovic. Mogelijke gevolgen van het burnout-syndroom zijn apathisch, depressief of agressief gedrag, evenals afnemende interesse en zelfs zelfmoord, zei de specialist in psychosomatische geneeskunde en psychotherapie. De meest voorkomende symptomen, volgens Dr. Pastovic, bijvoorbeeld, chronische vermoeidheid, mentale vermoeidheid, mentale veranderingen in gedrag en ook fysiek ongemak. Als consequenties van chronische stress worden deze echter zelden herkend en vaak genegeerd, legt de expert uit. Het is niet de werktijd die het begin van het burnout-syndroom bepaalt, maar de interactie van stress en vermoeidheid. Heeft burnout manifesteert, is de voortdurende mentale prestaties en een gebrek aan drive en het verlies van het vermogen om te herstellen, niet alleen voor de betrokkenen een probleem, maar ook de professionele en privé-omgeving zou te wijten aan de „besmettelijk“ De aard van het burnout-syndroom beïnvloed.

Eerste waarschuwingssignalen van een burnout-syndroom
Zoals waarschuwingssignalen in de beginfase van het syndroom van burnout zeggen, bijvoorbeeld, een bijna overdreven toewijding aan bepaalde doelen, continu werken bijna zonder herstel- of ontspanningsfasen om te evalueren. Zelfs als de baan als een essentiële levensinhoud wordt beschouwd en nalatigheden worden genegeerd of als sociale contacten op het relevante gebied zijn gericht, moet dit worden beschouwd als een mogelijk waarschuwingssignaal voor het burnout-syndroom. Vaak worden de verwaarlozing van de partner, langdurige vermoeidheid of chronische vermoeidheid en het zoeken naar afleiding door alcohol, tabak, internet- en computeractiviteiten of uitgesproken voedsel geassocieerd, benadrukken de experts. Slaapstoornissen en een slechte concentratie kunnen in dit verband ook worden beschouwd als een waarschuwingssignaal van het burnout-syndroom. (Fp)

Lees over uitputting en burn-out:
Doorbranden heeft meestal invloed op de toegewijde
Meer en meer mensen worden beïnvloed door het burnout-syndroom
Onderbenutting maakt u ziek: The Bore-out syndrome
Valerian & L-tryptofaan: benaderingen voor slaapstoornissen

Afbeelding: Gerd Altmann / ladyoak.com