Depressie treft 42 procent van de zwangere vrouwen

Een derde van de zwangere vrouwen lijdt aan een depressie tijdens de zwangerschap
Officiële gegevens over prenatale depressie laten zien dat tussen de 10 en 15 procent van de vrouwen tijdens hun zwangerschap aan depressiviteit lijdt. Maar het probleem lijkt veel vaker voor te komen. Bijna een derde van de onderzochte moeders ondervond vijf of meer belangrijke indicatoren van prenatale depressie tijdens de zwangerschap, volgens een Britse enquête. Deze uiten zich bijvoorbeeld in ongegronde angstgevoelens of de moeders verloren hun interesse in alledaagse activiteiten.

Bijna een kwart miljoen zwangere vrouwen in het Verenigd Koninkrijk lijden elk jaar aan een depressie, blijkt uit de onderzoeksresultaten van het informatieportaal Babycenter. Ongeveer de helft (42 procent) van de getroffenen behandelt hun problemen niet met een arts of een verloskundige. Ze zijn bang om geestelijk ziek te zijn. De drie meest voorkomende redenen hiervoor waren dat de aanstaande moeders zich schuldig voelden (74 procent), zich schaamden (62 procent) of bang waren dat andere moeders hen slecht zouden beoordelen (58 procent)..

Veel vrouwen ontwikkelen een depressie tijdens de zwangerschap of na de bevalling. (Afbeelding: WavebreakmediaMicro / fotolia.com)

Veel aanstaande moeders maken depressies door
Zwangerschap is een emotionele tijd voor elke vrouw. Het is niet ongebruikelijk dat tijdens deze periode af en toe een stemmingswisseling plaatsvindt. Maar veel van de moeders ervaren symptomen van depressie. Vrouwen voelen zich vaak verplicht om het beeld van een perfecte zwangerschap te behouden. Maar de realiteit is meestal heel anders, zei Sasha Miller van het Britse informatieportaal Babycenter.

Depressie wordt vaak verborgen door patiënten
In de huidige maatschappij wordt de term depressie nog steeds geassocieerd met een stigma. Hoewel veel aanstaande moeders al zijn getroffen door de symptomen, kunnen de meesten niet toegeven dat ze problemen hebben tijdens hun zwangerschap. Om deze reden zoeken ze geen hulp van artsen of verloskundigen. De houding ten opzichte van het onderwerp moet veranderen, het is belangrijk om depressie tijdens de zwangerschap serieus te nemen, waarschuwen de experts.

Gebrek aan geld grootste zorg met depressieve gevoelens
Vrouwen die tijdens hun zwangerschap een depressie hebben gehad, zijn negen keer meer bezorgd over het ontwikkelen van een postnatale depressie na de bevalling. Bijvoorbeeld, een van de grootste zorgen over het leven met een pasgeboren baby is gebrek aan geld of de gezondheid van de baby. Moeders die tijdens hun zwangerschap geen depressie hadden, maken zich meer zorgen over problemen zoals slaapgebrek.

Behandelingen moeten meer gericht zijn.
Tegenwoordig is het bewustzijnsniveau van depressie tijdens de zwangerschap hoger dan een paar decennia geleden. Helaas betekent dit niet dat de getroffen vrouwen hulp en ondersteuning krijgen om hun geestelijke gezondheid en welzijn te verbeteren, zei Sasha Miller. Zwangerschapshormonen zouden vrouwen gek kunnen maken. Voor sommige zwangere vrouwen geldt dit alleen voor een kort moment van de dag. Voor andere moeders duurt deze toestand langer, alleen dan zal het een serieus probleem worden. Het is belangrijk voor vroedvrouwen en andere beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg om een ​​vertrouwensrelatie met hun patiënten op te bouwen. Deze helpen de vrouwen om hun gevoelens te delen en de depressie te accepteren. Dit kan hen in staat stellen om een ​​passende behandeling te krijgen. Normale afspraken duren ongeveer 15 minuten en richten zich op het fysieke examen. Om deze reden is er meestal geen tijd om de zwangere vrouw vragen te stellen over haar gevoelens. Onafhankelijke verloskunde zorgt voor de continuïteit van de zorg, maar ook voor meer tijdige afspraken. Dergelijke onderzoeken kunnen helpen de toestand van emotionele gezondheid te ontdekken, en vervolgens, indien nodig, het mogelijk maken om geschikte behandelingsopties te vinden, legt de deskundige uit.

Depressie wordt vaak geassocieerd met lichaamsveranderingen
De baby-cel-onderzoeken laten een duidelijk patroon zien tussen de tekenen van depressie en het gevoel van lichaamsveranderingen. Vrouwen met depressieve klachten voelen bijna twee keer zo vaak onwel en zijn bijna drie keer zo walg van deze verandering als onaangetaste vrouwen. Omgekeerd is het bij vrouwen die geen symptomen hebben. Ze voelen zich driemaal zo gelukkig en zijn verbaasd over hoe de zwangerschap hun lichaam verandert. Veel van de moeders met een depressie zijn sociaal geïsoleerd. Deze vrouwen hebben weinig contact met vrienden en familie. Een kwart van de getroffenen ziet hun vrienden minder dan eens per week, aldus het informatieportaal.

Advies voor de getroffenen
De Britse liefdadigheid "Panda's" adviseert getroffen gezinnen zo snel mogelijk met een verloskundige of een arts te praten over de symptomen. Het zou tijd moeten kosten om je eigen behoeften serieus te nemen. Moeders wordt geadviseerd om hun partner of vrienden te vertellen over hun probleem. Deze zijn altijd een goede bron van emotionele steun en kunnen sociaal isolement helpen voorkomen. Zwangere vrouwen kunnen proberen lichte bewegingen uit te voeren en te oefenen om hun geest op te heffen. Zwemmen, wandelen of zwangerschapsyoga zijn geschikt voor dit doel. Als aanstaande moeders merken dat ze vatbaar zijn voor depressie, moeten ze dringend een hulpgroep, verloskundige of arts bezoeken. (As)