Herken diabetesrisico Beter om taille te meten in plaats van BMI

Taille in plaats van BMI: betere marker voor het beoordelen van diabetesrisico
(Hulp) - Om het risico op diabetes te beoordelen, tailleomtrek is aanzienlijk krachtiger dan het lichaamsgewicht of body mass index. Dit is de conclusie van een studie van de Universiteit van Halle. De wetenschappers hadden vier studies waarbij meer dan 10.000 deelnemers uit verschillende regio's van Duitsland geanalyseerd. De resultaten van het onderzoek op de gezondheid van volwassenen in Duitsland (DEGS), waarbij ongeveer 3100 patiënten bij de evaluatie van de verschillende antropometrische markers: gewicht en lengte, body mass index (BMI), tailleomtrek, de taille-heup en taille afmetingverhouding werden op de proef gesteld.

Een gemeenschappelijk niveau voor de beoordeling van het lichaamsgewicht van de BMI (in kg) de lichaamsgrootte geeft de verhouding van het gewicht (in m kwadraat). De BMI houdt echter geen rekening met waar het vet zit. En dat is cruciaal voor het gezondheidsrisico. Vet in de buik is bijzonder schadelijk omdat het zich verzamelt op de interne organen en zeer actief is in het metabolisme. In tegenstelling, de tailleomtrek is de staat van de buikorganen rug en maakt een evaluatie van de viscerale (die in het lichaam) vetten.

Afbeelding: benik.at - fotolia

De onderzoeksresultaten zijn nu bevestigd een verband tussen dit lichaam data en het risico van het ontwikkelen van type 2 diabetes: tussen de merkers van buikvet, zoals tailleomtrek en de verhouding van de tailleomtrek om de hoogte was nadruk leggen op de typische ernährungsmitbedingten vaatziekten dan het gewicht en BMI de zaak was. Dat kan zowel voor mannen als voor vrouwen worden bewezen.

De middelomtrek kan eenvoudig worden bepaald. Wanneer het bovenlichaam vrij is, wordt het meetlint op staande ter hoogte van de navel gezet en in een rechte lijn rond de buik geleid. Hij mag niet groter zijn dan 88 cm bij vrouwen en 102 cm bij mannen. Speciale fitnessprogramma's zijn een aanvulling op een uitgebalanceerd dieet dat geschikt is om het buikvet te verminderen. (Heike Kreutz, hulp)