Koud Beter om elk symptoom afzonderlijk te bestrijden

Verkoudheid, hoesten, keelpijn: beter koude symptomen individueel behandelen

Er komt nauwelijks iemand weg zonder een verkoudheid in het koude seizoen. De bijbehorende symptomen zoals keelpijn of hoest kunnen meestal worden verlicht met eenvoudige huismiddeltjes. Maar sommige mensen nemen ook hun toevlucht tot medicatie. Iedereen die dit doet, zou volgens deskundigen geen gecombineerde voorbereidingen moeten treffen en de verkoudheidssymptomen individueel het best aanpakken.

In het koude seizoen hopen zich verkoudheden op

In de herfst en de winter is het niet ongebruikelijk om een ​​infectie op te vangen bij nat en koud weer. Omdat de symptomen vergelijkbaar zijn, zijn sommige mensen er niet helemaal zeker van of ze een "eenvoudige" verkoudheid (griepinfectie) of zelfs een griep hebben. Welke ziekte is aanwezig, onder andere om te herkennen hoe snel de symptomen zijn, want plotseling ontstaat er een echte griep. Patiënten waarvan wordt vermoed dat ze influenza hebben, moeten een arts raadplegen. Koude klachten kunnen meestal worden verlicht met huismiddeltjes. Belangrijk voor beide infecties is om ze altijd goed te genezen.

Wie wil zijn verkoudheid niet behandelen met huismiddeltjes, maar met vrij verkrijgbare medicijnen zou volgens deskundigen geen gecombineerde bereidingen meer nodig hebben. De klachten moeten beter individueel worden behandeld. (Afbeelding: Elnur / fotolia.com)

Klachten kunnen goed worden behandeld met huismiddeltjes

Een verkoudheid begint meestal met een zere keel. Dit wordt gevolgd door verkoudheid, hoesten en soms ook koorts, hoofdpijn en lichamelijke klachten.

De meeste klachten kunnen goed worden behandeld met huismiddeltjes. Er zijn echter ook verschillende vrij verkrijgbare geneesmiddelen van apotheken en drogisterijen beschikbaar.

Degenen die gebruik maken van dergelijke fondsen zouden, volgens drugsexperts van Stiftung Warentest, beter geen gebruik moeten maken van gecombineerde voorbereidingen.

In plaats daarvan raden ze aan koude symptomen individueel te behandelen.

Voor verkoudheidsremedies is een prijsvergelijking de moeite waard

Stiftung Warentest heeft 50 nuttige bronnen verzameld in de tijdschrifttest. Deze kunnen tegen betaling op hun website worden bekeken.

Volgens de experts is een prijsvergelijking de moeite waard voor veel koude remedies. Hoestmiddel met dezelfde actieve ingrediënten kost bijvoorbeeld het dure product tot drie euro meer. Zelfs met koude sprays of pijnstillers is er potentieel voor besparingen.

Als algemene regel geldt dat iedereen die verkoudheidsvirussen met sprays, tabletten en sappen bestrijdt geen illusie mag hebben:.

De voorbereidingen helen of verkorten het lijden niet. In het beste geval, maar ze verlichten de symptomen.

De Stiftung Warentest beschouwt combi-preparaten die verschillende symptomen tegelijkertijd bestrijden echter weinig.

"De remedies zijn niet zinvol en kunnen leiden tot bijwerkingen", legt Dr. Gerd Glaeske, drugsdeskundige van Stiftung Warentest.

Beter elk symptoom afzonderlijk bestrijden

De veel verkochte en intensief geadverteerde combinatiepreparaten zoals Grippostad C, Aspirin-complex of Wick MediNait beloven verschillende symptomen tegelijkertijd te verlichten en bevatten daarom verschillende actieve ingrediënten.

Omdat symptomen zoals keelpijn, loopneus en hoesten echter vaak achter elkaar en in verschillende gradaties van intensiteit voorkomen, evalueren de drugsexperts van de Stiftung Warentest combi-remedies voor verkoudheid maar zo weinig geschikt..

Alles op verdenking behandelen door het principe van de gieter samen, is niet nodig. Bovendien is er het probleem dat de combinatie van verschillende geneesmiddelen in hetzelfde medicijn gepaard gaat met een verhoogd risico op bijwerkingen.

Plantaardige remedies

Sommige consumenten vertrouwen op kruidenkoude remedies zoals hoest remedie met extracten van klimop of tijm, kruidenthee, essentiële oliën zoals eucalyptus, pepermunt en kamfer.

Echinacea purpurea kruidremedies hebben een reputatie voor het versterken van het immuunsysteem en het beschermen tegen infecties.

Ook populair is Umckaloabo. Het wortelextract van een Zuid-Afrikaanse geraniumsoort zou de slijmvliezen beschermen en bacteriën doden.

Umckaloabo is goedgekeurd voor acute bronchitis.

In principe moet eraan worden herinnerd dat zelfs de beste remedies alleen maar verkoudheidsverschijnselen kunnen verlichten. Een infectie wordt bijna altijd veroorzaakt door virussen. En tegen de ongeveer 200 bekende ziekteverwekkers is geen kruid gegroeid.

Geen enkel medicijn elimineert de symptomen abrupt. Het lichaam moet dat doen met zijn eigen verdedigingen.

Volwassenen hebben meestal zeven tot tien dagen nodig om weer fit te worden. Kinderen van wie het immuunsysteem zich nog steeds ontwikkelt, zijn meestal langer en vaker ziek: tot tien infecties per jaar zijn normaal.

Voorkom verkoudheden

Er kan veel worden gedaan om infecties zoveel mogelijk te voorkomen. De Stiftung Warentest heeft hier enkele tips voor verzameld en legt - als je verkouden bent - ook uit hoe het leed verlicht kan worden.

Bovendien is grondig handenwassen belangrijk: u moet uw handen meerdere keren per dag gedurende 20 tot 30 seconden wassen. Handen schudden moet beter worden vermeden in de koude periode.

Door douches, sauna- en Kneipp-maatregelen te veranderen, kunt u het lichaam harden en dus minder vatbaar zijn voor infecties. Deze maatregelen worden echter alleen aanbevolen voor gezonde mensen.

Natte doeken op de verwarming en planten in de kamer, evenals regelmatige luchten, hydrateren de kamerlucht. Verwarmingslucht droogt de slijmvliezen op en maakt ze vatbaarder voor virussen.

In het geval van ziekte moet men zichzelf behandelen indien mogelijk vrede. Liggen op de bank of in bed helpt het afweersysteem om de infectie af te weren.

Het is ook erg belangrijk om veel te drinken. Bij voorkeur water, ongezoete kruidenthee of sapspritzers. Dit voorkomt vochtverlies bij koorts en helpt ook bij het oplossen van slijm.

Zelfs warme dampen bevochtigen de luchtwegen en maken vastzittend slijm los. Klassiek gaat het met keukenpot en handdoek. Het water kan worden toegevoegd aan kruiden of etherische olie.

Door hoest en andere suikers te zuigen die zo suikervrij mogelijk zijn, wordt speekselvloed gestimuleerd - en speeksel bevat op zijn beurt verschillende antistoffen tegen verkoudheid.

Koorts kan worden verlaagd met kuitrollen. In de regel is dit bij volwassenen en kinderen alleen bij een lichaamstemperatuur van 39 graden nodig.

Week katoenen handdoeken in lauw water, wring het uit en wikkel losjes rond de onderbenen. Als de handdoeken warm zijn, kunnen ze worden verwijderd. Dit kan tot drie keer worden herhaald. (Ad)