Onjuiste dosering tijdens de zwangerschap

Zwangere vrouwen doseren vitaminen en mineralen vaak verkeerd. Dit was het resultaat van een onderzoek van de Technische Universiteit van München.

17.01.2011

Zwangere vrouwen nemen in toenemende mate zogenaamde voedingssupplementen om het ongeboren kind van voldoende voedingsstoffen te voorzien. Veel zwangere vrouwen gebruiken echter vaak geneesmiddelen verkeerd, zoals een onderzoek uit München aantrof. Voor een deel worden de fondsen te laat genomen of zijn de doseringen veel te hoog. Meer dan 90 procent van de vrouwen nam supplementen in de loop van de zwangerschap.

97 procent van de vrouwen neemt supplementen
Voor de studie interviewde de Technische Universiteit van München (TUM) een totaal van 522 vrouwen in de eerste drie dagen na de geboorte van het kind. 97 procent van de respondenten gaf aan tijdens de zwangerschap minstens één supplement te nemen. Tweederde van de vrouwen zei dat ze vóór de conceptie al aanvullende voedingsstoffen hadden geconsumeerd.

Velen doseren
De ingenomen doses verschilden echter aanzienlijk. De deelnemers aan de studie namen tussen de 0,2 en 5 milligram foliumzuur per dag in. Echter, gynaecologen adviseren een dagelijkse inname van 0,4 milligram. Afhankelijk van de omstandigheden dient deze hoeveelheid foliumzuur al binnen vier weken vóór een mogelijke zwangerschap te worden toegediend. Ongeveer een derde van de vrouwen volgde deze aanbeveling. Foliumzuur moet vóór de zwangerschap worden ingenomen om het risico op een neuraalbuisdefect bij het kind te verkleinen.

Te hoge doses ijzersupplementen
Over het algemeen werden te hoge doses ijzersupplementen ingenomen. Hier varieerde de gemiddelde inname tussen 4 en 600 milligram per dag. De Duitse voedingsvereniging beveelt echter een ijzerverbruik van ongeveer 30 milligram per dag aan, waarbij ervoor moet worden gezorgd dat ijzer ook door voedsel wordt geleverd. Een bijzonder groot deel van het ijzer is aanwezig in vis, volle granen, peulvruchten en veel groenten. Een bloedtest bij de gynaecoloog kan bepalen of er een extra behoefte aan ijzer is. Als de ijzerdosis te hoog is, kan het ongeboren kind zelfs gewond raken, zoals de onderzoekers uit München hebben gewaarschuwd. Driekwart van de vrouwen nam ook magnesium. Hier is echter volgens de wetenschappers een medisch voordeel voor kind en moeder niet bewezen. (Sb)

Lees over zwangerschap:
Ecotest: kankerverwekkende stoffen in babyvoeding
Acupunctuur effectief bij zwangerschapsdepressie
Geen alcohol tijdens de zwangerschap
Risico op pinda-allergie tijdens de zwangerschap
Geen dropjes tijdens de zwangerschap
Hoe lang te wachten op een miskraam?

Afbeelding: SI-Medien Gestaltung - I. Scharfschwerdt, TRIER