Vermoeidheidssterkte training helpt borstkankerpatiënten

Vermoeidheid: Krachttraining helpt borstkankerpatiënten

2014/09/10

De meerderheid van de borstkankerpatiënten hebben te maken met een vermoeidheidssyndroom. Om de loden vermoeidheid en uitputtingstoestanden te verlichten of zelfs te vermijden, wordt aan de betreffende vrouwen aangeraden regelmatig kracht te trainen.

Krachttraining kan vermoeidheid verlichten of zelfs elimineren
Patiënten met borstkanker moeten regelmatig een krachttraining ondergaan tijdens routinetherapie om de loodmoeheid die gewoonlijk gepaard gaat met de ziekte en therapie te verlichten of zelfs te voorkomen. Dit wordt aanbevolen door het Duitse kankeronderzoekscentrum (DKFZ) in Heidelberg, onder verwijzing naar een recente studie. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het tijdschrift „Annalen van Oncologie“ gepubliceerd.

Ontspanningsoefeningen verhogen ook het geestelijk welzijn
Ontspanningsoefeningen verhogen ook het geestelijk welzijn van de patiënten, maar krachttraining veroorzaakt patiënten veel minder uitputting symptomen. Het onderzoeksteam rond Prof. Dr. med. Karen Steindorf verdeelde willekeurig 160 borstkankerpatiënten in twee groepen, een sportgroep en een ontspanningsgroep, voor de vergelijkende studie. In de sportgroep trainden de deelnemers twee keer per week gedurende één uur. Ze moesten informatie geven over hun mentale en fysieke conditie in een gedetailleerde vragenlijst, zowel vóór als na afloop van de training na twaalf weken. Bovendien is haar fitness medisch onderzocht.

Een ogenschijnlijk effectieve methode
Het bleek dat de borstkankerpatiënten van de sportgroep aanzienlijk minder leden aan symptomen van vermoeidheid, en dat belangrijke aspecten van de kwaliteit van leven verbeterden, evenals - zoals verwacht - fysieke kracht. Er waren geen verschillen in termen van emotionele en cognitieve parameters. „In de algehele evaluatie behalen we veel betere resultaten met de krachttraining“, legde Steindorf uit. „Het lijkt een effectieve manier om pijnlijke vermoeidheidsklachten te voorkomen of te verlichten. Bovendien profiteren patiënten ook van betere fysieke prestaties in hun dagelijks leven.“

Hypnose tegen vermoeidheid
Slechts een paar maanden geleden werd gemeld dat hypnose ook werkt tegen vermoeidheid. Amerikaanse onderzoekers hebben bijvoorbeeld vastgesteld dat vermoeidheid en vermoeidheid in verband met radiotherapie voor borstkanker met weinig bijwerkingen kunnen worden verminderd door aanvullende behandeling met hypnose en gedragstherapie. De 200 borstkankerpatiënten die aan het onderzoek deelnamen, werden in twee groepen verdeeld. Het bleek dat de vrijwilligers die bestralingstherapie hadden gekregen en daarnaast ook gedragstherapie in combinatie met hypnose minder uitgeput waren dan veel van de patiënten in de controlegroep. (Ad)