Vetrijk dieet schaadt de kwaliteit van het sperma

Verzadigde vetzuren verhogen het risico op mannelijke onvruchtbaarheid

15.03.2012

Onvruchtbaarheid bij mannen kan mogelijk te wijten zijn aan overmatige consumptie van verzadigde vetten. Amerikaanse onderzoekers van de Harvard Medical School en de Boston Harvard School of Public Health hebben geconstateerd dat diëten met veel onverzadigde vetzuren resulteren in een aanzienlijk verminderde spermaproductie.

Zoals de wetenschappers rond Jill Attaman van de Harvard Medical School in de online editie van het tijdschrift „Menselijke voortplanting“ In hun huidige studie was het aantal zaadcellen bij mannen met een bijzonder hoog vetverbruik aanzienlijk lager dan bij de andere proefpersonen. De onderzoekers schreven het effect toe aan de verzadigde vetzuren die ze bevatten. In het geval van onverzadigde omega-3-vetzuren kon echter een tegengesteld effect worden aangetoond. Hier bracht de toegenomen consumptie een licht verbeterde spermaproductie met zich mee, de verklaring van Attaman en collega's.

Verband tussen voeding en spermakwaliteit
Als onderdeel van hun onderzoek onderzochten de Amerikaanse onderzoekers het sperma van 99 mannen met een gemiddelde leeftijd van 36 jaar, die een medische behandeling voor reproductieve problemen hadden ondergaan. Eenenzeventig procent van de proefpersonen had overgewicht of obesitas (body mass index groter dan 25) en de meeste deelnemers aan de studie (67 procent) waren niet-roker voor het leven. De onderzoekers controleerden niet alleen de kwaliteit van het sperma van de proefpersonen, maar vroegen de studiedeelnemers ook naar hun voedingsgewoonten om conclusies te trekken over mogelijke verbanden. Bovendien gebruikten Jill Attaman en collega's de zogenaamde gas-vloeistofchromatografie (GLC) om de vetzuren in sperma en zaadplasma in 23 studiedeelnemers te bestuderen.

Verhoogde vetinname heeft een negatief effect op het sperma
Over het algemeen nam de toename toe „Vetinname is negatief geassocieerd met het totale aantal sperma en hun concentratie“, schrijf de Amerikaanse onderzoekers. De mannen in het bovenste derde deel van de totale vetinname hadden een 43 procent lager aantal zaadcellen en 38 procent lagere spermaconcentratie in het ejaculaat, als de proefpersonen van het lagere derde deel van de vetconsumptie, dus de verklaring van Jill Attaman. Met de hulp van GLC werd de relatie toegeschreven aan de toegenomen inname van verzadigde vetzuren. De onverzadigde omega-3 vetzuren, aan de andere kant, zorgden zelfs voor een lichte toename van de hoeveelheid sperma. Dit was 1,9 procent hoger in de onderwerpen in het bovenste derde deel van de inname van omega-3 vetzuren, zoals in de studiedeelnemers van het onderste derde deel, rapporteren de Amerikaanse onderzoekers.

Voeding verandert in onvervulde kinderwens?
De Amerikaanse reproductieve artsen komen tot de conclusie dat een „Een hoge inname van verzadigde vetten heeft een negatieve invloed op de spermaconcentratie“ werkt terwijl a „hogere inname van omega-3-vetzuren gunstig voor de morfologie van het sperma“ invloeden. Jill Attaman heeft dat echter met spoed toegegeven „Studies met grotere monsters vereist“ zijn, „om deze resultaten te bevestigen.“ Hun studie biedt een eerste basis om de invloed van vet voedsel op de mannelijke vruchtbaarheid nader te bekijken. Hoewel het verband tussen obesitas en onvruchtbaarheid in sommige eerdere onderzoeken is bestudeerd, is het nooit bevestigd. Zelfs in de huidige studie van Amerikaanse artsen werd alleen een verzwakking van de spermaconcentratie aangetroffen, wat niet zou hebben geleid tot de onvruchtbaarheid van mannen. De Amerikaanse onderzoekers raden aan te overwegen dat een dieet met een laag gehalte aan verzadigde vetten en hoge niveaus van omega-3-vetzuren over het algemeen beschouwd wordt als bevorderlijk voor de gezondheid bij reproductieve problemen, een poging tot dieetverandering. (Fp)

Lees over:
Overgewicht vermindert de spermakwaliteit
Studie: Klaar met eten maakt kinderen dom
Adverteren op tv maakt kinderen overgewicht
Home remedies voor potentiestoornissen

Fotocredits: Thommy Weiss