Gezonde voeding Zelfs normale yoghurt is probiotisch

Degenen die in het verleden yoghurt wilden kopen, werden geadviseerd door de toevoeging van "probiotica" aan zogenaamd zeer gezonde producten die speciaal waren verrijkt met probiotica. Omdat de levensvatbare micro-organismen de darmgezondheid positief beïnvloeden en het immuunsysteem versterken. Bekende reclameclaims zoals "activeer het immuunsysteem" zijn echter al een aantal jaren verboden, omdat de fabrikanten de uitspraken over de gezondheidseffecten van hun producten niet konden bewijzen. Bovendien benadrukken experts keer op keer dat zelfs "normale" yoghurt melkzuurbacteriën bevat en daarom een ​​"probiotisch" effect heeft op zichzelf.

Probiotica kunnen diarree verlichten en de spijsvertering bevorderen
Probiotica zijn levensvatbare micro-organismen zoals bacteriën en gisten die worden aangetroffen in melkzuurproducten zoals yoghurt, karnemelk en kefir. Ze worden geacht een goede gezondheid te bevorderen door, b.v. om diarree te helpen voorkomen en voorkomen en de spijsvertering te bevorderen. Probiotische kweken in voedsel kunnen bovendien het immuunsysteem versterken. Dit komt b.v. in kwestie, als lange tijd antibiotica werden genomen, omdat door de "goede" bacteriën in de darm worden aangevallen, die normaal gesproken de afweer van het lichaam ondersteunen.

Reclamebeloften zijn nu verboden
Vanwege hun positieve eigenschappen voegden voedselfabrikanten in het verleden soms zelfs hun eigen producten aan de microben toe en gaven ze het toegevoegde voordeel op de verpakking aan met de toevoeging van "probioticum". Deze - meestal duurdere - producten hoeven echter niet, omdat ze door de Bayern-consumentendienst worden geïnformeerd, de 'goede' bacteriën in traditionele zure melkproducten zoals. Yoghurt inbegrepen. Bovendien is nog niet duidelijk in welke mate probiotica de afweer van het lichaam versterken en daarom slogans zoals "activeer het immuunsysteem" al enkele jaren adverteren, een woordvoerster voor de consumentenservice bij het persbureau "dpa". Een positief effect van micro-organismen op de darmflora is echter onomstreden.
Om het immuunsysteem te versterken, kunnen andere natuurlijke procedures en huismiddeltjes worden gebruikt. In aanmerking komende zijn hier b.v. Kneipp-castings, saunasessies en dagelijkse borstelmassages. de zelfbloedtherapie is een veel gebruikte therapie om de afweer van het lichaam te versterken. (nr)