Gezonde Wachmacher Natuurlijke theemelange met ginseng en gember

Ontwaakt thee: stimulerend mengsel met ginseng en gember

Koffie wordt in dit land beschouwd als de awakener bij uitstek. Maar velen raken de populaire warme drank op de maag. Een andere manier om je dag te beginnen is om een ​​stimulerende theemengeling te hebben met ginseng en gember.

Thee in plaats van koffie

Als je 's ochtends je bloedsomloop wilt stimuleren, maar de klassieke opkikker-koffie niet kunt verdragen, kun je een kopje thee proberen. In de huidige uitgave (1/2018) van het tijdschrift "Nature arts" is een mengsel van duizendguldenkruid, meidoorn bloemen en bladeren, geraspte gember, ginseng en rozemarijn aanbevolen.

Als u problemen in de ochtend om de verspreiding ervan te stimuleren en kan koffie niet staan, moet het ook proberen met behulp van een speciale mix van thee met gember en ginseng. (Afbeelding: ZoomTeam / fotolia.com)

Eenvoudige voorbereiding

Om thee te zetten, giet je twee volle theelepels van het mengsel met een kwart liter water en laat je het tien minuten trekken. Vervolgens wordt de vloeistof door een zeef gegoten.

Hoewel, het is aan te bevelen tot drie keer per dag een kopje drinken, maar mensen met een hoge bloeddruk dienen de nodige voorzichtigheid en het beste weglaten ginseng en rozemarijn uit te oefenen.

En mensen die problemen hebben met de maag, moeten zich beter onthouden van de centaury in deze thee.

Gezonde ingrediënten

Het theemengsel is niet alleen stimulerend, de individuele ingrediënten zijn ook erg gezond. Bijvoorbeeld, meidoorn thee is een cardiovasculair en cardiovasculair middel.

En ginseng werkt niet alleen tegen vermoeidheid, maar kan ook de hart- en nierfunctie versterken.

Van bijzonder belang zijn echter de gezondheidsvoordelen van gember. De Wunderknolle heeft krampstillend, ontstekingsremmend en pijnstillend.

In de natuurlijke geneeskunde wordt gember al lange tijd gebruikt tegen hoge bloedlipideniveaus. Verder wordt de wortel vaak gebruikt voor verkoudheid.

Gember is ook populair als een huismiddeltje voor volheid. De knol beïnvloedt spijsverteringsproblemen, diarree, verlies van eetlust en vele andere klachten.

Bovendien is gember rijk aan vitamines en mineralen en kan het helpen om af te vallen. (Ad)