Gezond overgewicht? Is Dicksein niet schadelijk voor je gezondheid?

Studies: overgewicht is misschien niet zo ongezond als je denkt

Hoewel verschillende wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat overgewicht vele jaren van leven kan kosten, hebben sommige studies aangetoond dat vet zijn minder ongezond is dan eerder werd gedacht.

Vet zijn is ongezond

Talrijke wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat overgewicht en obesitas ongezond zijn. Wie te zwaar weegt, heeft daarom een ​​hoger risico op secundaire of bijkomende ziekten zoals diabetes, hypertensie, atherosclerose (arteriosclerose), stoornissen in het lipidemetabolisme, coronaire hartziekten zoals hartaanvallen op bepaalde kankers. Maar volgens recente studies hebben dikke mensen over het algemeen geen slechtere gezondheidsprognose. Omdat volgens Amerikaanse wetenschappers de Body Mass Index (BMI) weinig zegt over onze gezondheid. En volgens Zweedse onderzoekers leven diktes zelfs langer dan lean vandaag.

Overgewicht wordt beschouwd als een risicofactor voor vele gevaarlijke ziekten. Volgens recente studies is vet blijkbaar niet zo ongezond als verwacht. (Afbeelding: Alena Ozerova / fotolia.com)

Zwaarlijvige mensen hebben een lager sterftecijfer dan Lean

Volgens een Zweedse studie hebben mensen met overgewicht tegenwoordig een lager sterftecijfer dan het normale gewicht. Volgens onderzoekauteur Børge G. Nordestgaard van het Academisch Ziekenhuis van Kopenhagen is de reden voor deze verandering niet duidelijk.

Voor de studie gepubliceerd in de Journal of American Medical Association (JAMA), werden gegevens van meer dan 100.000 mensen in Denemarken geëvalueerd.

Deze werden onderzocht in de jaren 1976 tot 1978, 1991 tot 1994 en van 2003 tot 2013 op hun mortaliteit.

Het toonde aan dat mensen in de jaren 1970 met een BMI van 23,7 (wat overeenkomt met een gewicht van 78 kilogram bij een grootte van 1,83) het langst leefden.

Begin jaren negentig was de optimale BMI 24,6 - wat gelijk staat aan vijf kilo meer met dezelfde hoogte.

En in het bereik van 2003 tot 2013 steeg de optimale BMI zelfs tot 27, wat overeenkomt met een lichaamslengte van 1,83, goed voor 90 kilogram - dat is twaalf kilo meer dan in de jaren 70.

Heroverweeg de definitie van overgewicht

Bovendien bleek uit het onderzoek dat zwaarlijvige mensen in de jaren zeventig een hoger sterftecijfer hadden dan het normale gewicht, maar sinds de jaren 2000 net zo lang leven. Volgens de onderzoekers moet opnieuw worden gedefinieerd op basis van de bevindingen, waar obesitas begint.

Volgens een rapport van de website van ScienceDaily zei Nordestgaard: "Als deze bevinding bevestigd wordt in andere studies, zou het suggereren dat de WHO haar huidige definities van obesitas moet herzien op basis van pre-1990s gegevens . "

De wetenschapper wees er ook op dat nader onderzoek nodig is om de reden voor deze verandering en de gevolgen ervan te begrijpen.

De onderzoekers schreven ook dat de resultaten niet zo moeten worden geïnterpreteerd dat mensen niet langer aandacht besteden aan een gezond voedingspatroon.

Amerikaanse en Canadese wetenschappers kwamen jaren geleden op vergelijkbare resultaten als hun Zweedse tegenhangers.

In die tijd rapporteerden ze ook in het Journal of the Medical American Association (JAMA) dat mensen met overgewicht langer leven. Het sterfterisico voor extreme zwaarlijvigheid neemt echter enorm toe.

BMI zegt weinig over de gezondheid

Momenteel wordt het normale gewicht bepaald met behulp van de Body Mass Index (BMI). Van een BMI van 30 spreekt men van obesitas (obesitas). Dat zou op een hoogte van 1,70 meter 86,5 kilogram zijn.

De BMI kan worden berekend door het lichaamsgewicht in kilogram te delen door het kwadraat van de hoogte in meters. Bij een BMI tussen 25 en 30 wordt een persoon als overgewicht en meer dan 30 als obesitas (zwaarlijvig) beschouwd.

Uit een onderzoek van wetenschappers van de University of California, Los Angeles, VS, bleek echter dat BMI geen essentiële informatie biedt over de gezondheid van de mens..

De onderzoekers, die hun bevindingen publiceerden in het tijdschrift International Journal of Obesity, bekritiseren veel mensen omdat ze ongezond zijn, hoewel ze alleen een hogere BMI hebben.

De studie toonde aan dat ongeveer 54 miljoen Amerikanen, die vanwege hun gewicht als ongezond werden beschouwd, geen ziekteverschijnselen vertoonden.

Volgens de informatie vertoonden verschillende waarden zoals bloeddruk, bloedsuikerspiegel of cholesterolniveaus geen abnormaliteiten.

Om te getuigen, analyseerden de onderzoekers de gegevens van ongeveer 40.000 Amerikanen van de National Health Nutrition Examination Survey en schatten de uitkomst voor de gehele populatie..

Slanke mensen met slechte waarden

"Veel mensen zien obesitas als een doodvonnis", zei A. Janet Tomiyama, hoofdauteur van de studie in een post over "EurekAlert!". "Uit de gegevens blijkt echter dat er miljoenen mensen zijn met overgewicht en obesitas, maar in goede gezondheid."

Bijna de helft van de bevolking, die door de BMI wordt geclassificeerd als overgewicht, is gezond. Een andere gezonde populatie is ongeveer 20 miljoen mensen die als zwaarlijvig worden beschouwd.

Aan de andere kant heeft meer dan 30 procent van de mensen met een "normale" BMI slechte niveaus van andere gezondheidsmetingen, waaronder bloeddruk, bloedsuikerspiegel, cholesterol en triglyceriden..

"Er zijn gezonde mensen die gestraft kunnen worden vanwege een gebrekkige gezondheidsmeting, terwijl ongezonde mensen met een normaal gewicht niet als zodanig worden herkend," bekritiseerde Tomiyama.

Co-auteur Jeffrey Hunger gaf commentaar op de studieresultaten: "Dit zou de laatste nagel in de kist voor BMI moeten zijn". (Ad)