Cardiovasculaire sport doet meer dan medicatie

In bepaalde ziekten kan sport medicijnen vervangen

2013/02/10

Sport kan bij bepaalde ziektes medicijnen overbodig maken. Wetenschappers van de London School of Economics en Political Science en Stanford University kwamen tot deze conclusie. Ze evalueren studies waarin de effectiviteit van medicatie of sport werd onderzocht. De conclusie van de onderzoekers: Het gezondheidspotentieel van sport is tot nu toe onderbenut.

Vroegtijdige dood door sommige ziekten kon door sport worden voorkomen
Veel ziekten kunnen worden voorkomen door sport. Lichamelijke inactiviteit is een veel voorkomend probleem in industriële landen. Lange periodes van zitten op het werk en een ongezonde levensstijl zorgen ervoor dat veel mensen last hebben van aandoeningen zoals diabetes type 2 en hart- en vaatziekten. Maar in plaats van een gezond dieet en lichaamsbeweging, geven sommige patiënten de voorkeur aan het doorslikken van medicijnen zoals bètablokkers. Dit is echter vaak niet de beste keuze, zoals Huseyin Naci van de London School of Economics and Political Science en John Ioannidis van Stanford University in hun analyse van de gegevens van 300.000 mensen die zijn bevestigd. Voor bepaalde ziekten beschermt sport beter tegen voortijdige sterfte dan medicijnen.

In de loop van hun onderzoek kregen de wetenschappers eerst een overzicht van alle beschikbare klinische gegevens over het effect van lichaamsbeweging op mortaliteit. Ze ontdekten vier overzichtsstudies over de vroege stadia van verschillende ziekten: diabetes, coronaire hartziekten, hartaanvallen en beroertes. Alle studies behalve de diabetesstudie vonden dat sport een positief effect heeft op de gezondheid van patiënten. Het risico van overlijden tijdens de onderzoeksperiode was afgenomen wanneer de deelnemers regelmatig oefenden.

Om te voorkomen dat een beroerte sportiever zou zijn dan drugs
In de volgende stap doorzochten de wetenschappers de medische gegevensbestanden opnieuw. Deze keer wilden ze het effect van medicatie op de vier aandoeningen onderzoeken. Uit de evaluatie bleek dat zelfs medicijnen - behalve diabetes - bescherming kunnen bieden tegen vroegtijdige sterfte. De effectiviteit van de fondsen is echter niet altijd hoger dan die van sport. Dus, de medicijnen zoals statines en bètablokkers bevonden zich in ziekten van de kransslagader in ongeveer dezelfde sport. In geval van hartfalen compenseerde het effect van diuretica en in het geval van een beroerte het effect van sport.

Voor de eerste keer vergeleek deze meta-analyse de effecten van sport en medicijnen. Het toonde echter ook aan dat het „geeft veel meer gegevens over het effect van de drugs dan over het effect van de beweging ", rapporteren de wetenschappers „De impact van Sport op sterfte door beroerte omvatte bijvoorbeeld alleen gegevens van 227 patiënten, maar het effect van bloedverdunnende geneesmiddelen werd bestudeerd bij meer dan 70.000 patiënten, volgens de resultaten van Naci en Ioannidis. moet daarom worden onderbouwd in verder onderzoek, maar ze kunnen alleen met de nodige voorzichtigheid worden geïnterpreteerd.

De werkzaamheid van sport en medicijnen moet in verdere onderzoeken worden onderzocht
„Het eenzijdige, op geneesmiddelen gerichte onderzoek kan ertoe leiden dat de meest effectieve therapieën niet worden herkend als het geen medicamenteuze behandeling is ", voegde de onderzoeker eraan toe, eraan toevoegend dat verdere studies zouden moeten worden uitgevoerd om de effecten van De meta-analyse toont een andere zwakte: niet alleen de grootte van de patiëntengroepen, maar ook de ernst van de ziekte zou tot op zekere hoogte van elkaar kunnen zijn afgeweken en mogelijk het resultaat hebben vervalst.

„Hoewel beperkt in hun aantal, suggereren bestaande gerandomiseerde studies naar het effect van lichaamsbeweging dat oefening en veel medicijnen vaak een potentieel vergelijkbare werkzaamheid hebben in termen van verminderde sterfte bij de preventie van coronaire hartziekte, rehabilitatie na een beroerte, behandeling van Hartfalen en diabetespreventie“, de onderzoekers schrijven. (Ag)