Delen:
Frequente controle van de bloeddruk kan vele levens redden
Artsen hebben al lange tijd regelmatige bloeddrukcontroles aanbevolen om gezondheidsproblemen te voorkomen. Nu zeggen gezondheidsdeskundigen van Blood Health UK dat regelmatige bloeddrukcontroles duizenden levens kunnen redden in het komende decennium.
De artsen van Blood Pressure UK ontdekten in een onderzoek dat de dood van vele mensen elk jaar kon worden voorkomen door regelmatige bloeddrukcontroles. Omdat een te hoge bloeddruk kan leiden tot gezondheidsproblemen en zelfs tot de dood. De onderzoekers publiceerden hun bevindingen in een recent persbericht.
Veel mensen hebben last van hypertensie en weten er zelf niets van. Hoge bloeddruk kan leiden tot ernstige ziekten en zelfs indirect de dood van de patiënten veroorzaken. Artsen raden daarom aan om regelmatig bloeddruktests uit te voeren om onnodige sterfgevallen te voorkomen. (Afbeelding: Photographee.eu/fotolia.com) Regelmatige bloeddrukcontroles moeten worden ingevoerd
Eén op de drie mensen in het VK lijdt aan hoge bloeddruk. Om mensen met hoge bloeddruk in het VK te beschermen tegen de dood, moet het publiek worden aangespoord om reguliere bloeddrukcontroles bij te wonen, leggen de artsen uit. Deskundigen voorspellen dat in het volgende decennium 45.000 beroertes, hartaanvallen en hartfalen kunnen worden voorkomen. Dit zou de National Health Service (NHS) meer dan £ 1 miljard aan kosten besparen.
Sommige delen van het Verenigd Koninkrijk worden hypertensie-hotspots genoemd
In sommige delen van het VK hebben bewoners een verhoogd risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk. Degenen die in zo'n gebied wonen, hebben een 30 procent hogere kans om een hoge bloeddruk te krijgen in vergelijking met mensen in de minst begunstigde gebieden, verklaren de onderzoekers. In Birmingham en Leeds zijn bijvoorbeeld dergelijke hypertensie-hotspots. In deze steden hebben verrassend veel mensen last van een niet-gediagnosticeerde hoge bloeddruk.
Veel mensen weten niet van hun hoge bloeddruk
Hoge bloeddruk is een zogenaamde "stille moordenaar", zeggen de auteurs. Er zijn geen symptomen van de ziekte tot een beroerte of hartaanval optreedt. De meeste patiënten hebben geen idee van hun hypertensie. Zelfs als patiënten de gevolgen overleven, kunnen ernstige beperkingen zoals dementie of hartfalen nog steeds optreden.
Wat te doen bij hoge bloeddruk?
Hoge bloeddruk is een van de belangrijkste ziekten die te voorkomen en te behandelen zijn en toch is het nog steeds een van de belangrijkste doodsoorzaken voor mensen in het VK, zegt professor Graham MacGregor van Blood Pressure UK. Mensen met een armere achtergrond hebben een verhoogd risico. Maar wat kunnen mensen doen om zichzelf te beschermen tegen hypertensie? Een andere studie vond bijvoorbeeld dat het eten van dagelijkse yoghurt het hoge bloeddrukrisico verlaagt. Bovendien wordt gezegd dat magnesiumsupplementen ook goed helpen bij hoge bloeddruk.
Bloeddruk moet minstens een keer per jaar worden gemeten
Natuurlijk zijn er ook tal van huismiddeltjes voor hypertensie. Toch is het controleren van de bloeddruk een belangrijke stap in het verminderen van het risico op een beroerte, hartaanval of hartfalen. Vele miljoenen mensen nemen onnodige risico's in verband met hoge bloeddruk. De bloeddruk moet minstens één keer per jaar worden gecontroleerd, vroegen de artsen.
Wat zijn de belangrijkste risicofactoren voor hoge bloeddruk?
Belangrijke risicofactoren voor de ontwikkeling van hoge bloeddruk zijn onder meer zoutinname, obesitas, gebrek aan fruit, groenten en lichaamsbeweging. Regelmatige bloeddrukmetingen zijn vooral belangrijk voor mensen ouder dan 40 jaar. Vanaf die leeftijd neemt het cardiovasculaire risico over het algemeen toe, zegt Jamie Waterall van Public Health UK. (As)