Delen:
Elke slok van suikerhoudende drankjes beschadigt je tanden
Zoete soda's en energiedranken zijn vooral populair bij jongeren. De zoete dranken schaden echter de gezondheid. Regelmatige consumptie kan leiden tot problemen zoals overgewicht en hoge bloeddruk. De tanden lopen ook risico.
Een hoge suikerinname schaadt uw gezondheid
Gezondheidsdeskundigen waarschuwen herhaaldelijk voor overconsumptie van suiker. Frequente consumptie van de zoetstof kan gezondheidsproblemen veroorzaken zoals obesitas, hypertensie of diabetes. Suiker wordt vaak in grote hoeveelheden opgenomen via zoete frisdranken. En er zijn er genoeg van:
Slechts een paar dagen geleden werd melding gemaakt van het slechtste vloeibare verdikkingsmiddel. Een test door consumentenorganisatie Foodwatch toonde aan dat meer dan elke seconde frisdrank in Duitsland veel suiker bevat.
De meeste tieners houden van frisdranken. De suikerhoudende dranken schaden echter de gezondheid en ook de tanden. Vooral het drinken van slokjes heeft een negatief effect op de mondhygiëne. (Afbeelding: benschonewille / fotolia.com) Zuren vallen het tandglazuur aan
De consumptie van suikerhoudende dranken zoals limonade, energiedranken of zelfs sapspritzers schaden de tanden - vooral als ze gedurende lange perioden zout worden gedronken. In de mond wordt de suiker die erin zit afgebroken door bacteriën, die zuren produceren die het glazuur aantasten en tandbederf veroorzaken. Het risico van tandbederf is groter, hoe langer de zuren op de tanden werken.
Sip-wise drinken is bijzonder schadelijk
Professor Dr. Thomas Attin, directeur van het Centrum voor Mondziekten en Kaakchirurgie, Universiteit van Goettingen, zei in een interview met het initiatief proDente: "Zeer slecht voor je tanden is wat de Amerikanen als" noemen Sipping", zo sip-by-drink zure drankjes gedurende de verdeeld over de dag. Omdat het dan keer op keer voorkomt tot een pH-reductie, is regeneratie door het speeksel nauwelijks mogelijk. "
Afspoelen met water
Dirk Kropp van het initiatief proDente geadviseerd in een recent bericht aan het persagentschap dpa: "Als er iets is, moet u een glas drinken op een moment" wanneer de tanden niet voortdurend omringd door suikerhoudende drank die minder schadelijk is. Het kan daarom ook nuttig zijn om na het drinken van frisdrank, energiedrank en Co. met water af te spoelen..
Wacht een half uur met tandenpoetsen
Volgens Kropp is het geen goed idee om je tanden te poetsen direct na het nuttigen van suikerhoudende dranken. Normaal bevatten naast de suiker ook zuren die het glazuur aantasten.
ProDente beveelt op hun website aan: "Maak je tanden niet schoon na zure dranken en voedsel, maar wacht minstens een half uur. Het zacht geworden glazuur kan op deze manier regenereren. "(Ad)