Delen:
Low carb diëten helpen diabetes type 2 beter te beheersen
Type 2-diabetes is een stofwisselingsziekte waarbij het hormoon insuline slechter werkt. Het resultaat hiervan is dan verhoogde bloedsuikerspiegel. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat een dieet met weinig koolhydraten mensen helpt hun toestand beter te beheersen. Sommige patiënten hebben zelfs geen medicatie meer nodig om hun bloedsuikerspiegel te reguleren.
Onderzoekers ontdekten in een onderzoek dat tien weken later mensen die een vetarm, hoog koolhydraatrijk dieet volgden, ontdekten dat hun bloedsuikerspiegel daalde. Om deze reden is de medische gemeenschap van mening dat koolhydraatarme diëten een betrouwbare manier kunnen zijn om diabetes type 2 in de toekomst beter onder controle te houden. De onderzoekers publiceren de resultaten van hun onderzoek op de zogenaamde European Obesity Summit in Zweden.
Mensen met diabetes hebben problemen met hun bloedsuikerspiegel. Ze moeten dit constant controleren om gevaarlijke effecten op de gezondheid te voorkomen. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat een verandering in het dieet helpt om de ziekte beter te beheersen. Met een laag koolhydraatdieet hoeven zelfs sommige patiënten geen medicijnen meer te nemen om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. (Afbeelding: lieselfuchs / fotolia.com) Regelmatige onderzoeken bij kinderen met diabetes zijn bijzonder belangrijk
Een beoordeling van meer dan 80.000 mensen die een vetarm, koolhydraatrijk dieet hebben genomen, heeft nu aangetoond dat na ongeveer tien weken van deze verandering in dieet de bloedsuikerspiegel daalde, meldt de Telegraph. Dit maakt het veel eenvoudiger om zo'n ziekte onder controle te houden. Ongeveer 75 procent van de oudere kinderen met diabetes krijgt geen screening om hun toestand te beheersen. Deze omvatten bijvoorbeeld oog- en voetonderzoeken en metingen van groei, bloeddruk, nierfuncties en cholesterol. Als kinderen in het vroege leven niet worden ondersteund bij de behandeling van hun ziekte, neemt het gevaar van levensbedreigende complicaties voor hen toe, waarschuwen de wetenschappers volgens de Telegraph..
Voordelen van een koolhydraatarm dieet
Deelnemers aan de studie hadden deelgenomen aan een onderzoek naar een zogenaamd low carb dieetplan. In dit type dieet probeerden proefpersonen voedingsmiddelen met een laag zetmeelverbruik te consumeren. Hiervoor namen ze veel eiwitten en gezonde verzadigde vetten, zoals olijfolie en noten, de auteurs uitleggen aan de Telegraph. Meer dan 80 procent van alle proefpersonen beweerde dat ze minstens 10 procent van hun gewicht verloren hadden door dit soort dieet. Meer dan 70 procent van de deelnemers ervoer verbeteringen in de bloedsuikerspiegel na tien weken dieetverandering en een vijfde zei dat ze geen medicatie meer nodig hadden om hun bloedsuiker te reguleren.
Officiële voedingsrichtlijnen moeten dringend worden herzien
Ondertussen zijn er artsen die aandringen op een herziening van de huidige voedingsrichtlijnen. De nieuwe studie heeft duidelijk bewijs geleverd van de voordelen van een dieet met weinig koolhydraten, zeggen de experts. Tot nu toe houden de meeste patiënten vast aan voedingsplannen die geen koolhydraatarme voeding ondersteunen. Public Health England (PHE) en Diabetes UK beoordelen dat nog steeds, verklaren de artsen. Bezorgde die plannen en probeerde af te vallen. De bloedsuikerspiegel bleef echter hoog en ook de patiënten bleven hun toevlucht nemen tot medicatie, de auteurs voegen toe aan de Telegraph.
Alleen al in het VK lijden meer dan 2,7 miljoen mensen aan type 2-diabetes
In het Verenigd Koninkrijk lijden alleen al meer dan 2,7 miljoen mensen aan type 2-diabetes. Deze ziekte is nauw verbonden met obesitas. Ongeveer 750.000 mensen hebben naar verluidt niet gediagnosticeerde symptomen van de ziekte, rapporteren de experts. Een verandering in het dieet zou waarschijnlijk veel van de getroffenen kunnen helpen hun toestand beter te beheren en hun bloedsuikerspiegel gemakkelijker onder controle te houden. (As)