Vermoeidheid na het eten kan op serieuze oorzaken duiden

Moe na het eten - soms een ontsporing van bloedsuiker

De meeste mensen weten dit: een voorbijgaande vermoeidheid na het eten. In de volksmond wordt dit fenomeen ook "schnitzel coma" genoemd. In de meeste gevallen is vermoeidheid na het eten volledig ongevaarlijk. Maar soms kunnen er meer achter zitten. Vooral diabetici moeten alert zijn als ze na het eten bijzonder moe en ongericht zijn.

Vermoeidheid na het eten is meestal onschadelijk en verklaarbaar

Onze spijsvertering kost de lichaamsenergie. Er komt meer bloed in de spijsverteringsorganen, de maag en darmen nemen de waardevolle delen van het voedsel van het lichaam, de buikspieren en de darmwand transporteren de magenpap. We hebben geen onbeperkte hoeveelheid bloed in het lichaam en het bloed dat nu in het spijsverteringskanaal stroomt, ontbreekt in andere delen van het lichaam - inclusief de hersenen. Dit krijgt nu minder zuurstof en we worden moe. Alles is zo onschadelijk. Maar soms kan een vermoeidheid na het eten ook een ernstige reden verbergen.

Opgelet, het kan type 2 diabetes zijn

Diegenen die aan diabetes lijden, moeten bijzonder gevoelig zijn. In feite kan het zijn dat de bloedsuikerspiegels na het eten extreem stijgen. Dit heeft blijvende gevolgen voor de gezondheid. Zeer weinig patiënten met diabetes type 2 meten hun bloedsuikerspiegel na het eten, meldt Johanna Sandner, diabetesadviseur en hoofd van het Nutrition and Diabetes Team, University of Mainz. Om deze reden blijven verhoogde of zelfs zeer hoge waarden verborgen voor een lange tijd. Omdat dergelijke bloedsuikerpieken niet merkbaar zijn bij het meten in de controles bij de huisarts.

Gevolgen voor de gezondheid

Als de hoge bloedsuikerspiegel niet wordt behandeld na het eten, heeft dit op de lange termijn verwoestende gevolgen voor de gezondheid. Volgens de diabetesverantwoordelijke wordt hart- en vaatziekten erger, de bloedvaten in het oog worden beschadigd en oudere diabetici hebben problemen met hun perceptie en geheugen.

"Om de bloedsuikerwaarden tussen bezoeken aan de arts in de gaten te houden, moeten mensen met diabetes type 2 hun eigen bloedsuikerspiegels regelmatig controleren na het eten", beveelt Sandner aan. De arts beslist dan of de therapie dienovereenkomstig zal worden aangepast.

Vaak is het bijvoorbeeld raadzaam om zogenaamde maaltijdinsulines te nemen die na een maaltijd een natuurlijke insuline-afscheiding nabootsen. Ze zorgen ervoor dat de suiker in het bloed de weefselcellen sneller bereikt.

Meet bloedsuiker twee uur na het eten

Dus, als je snel moe wordt na het eten, je al te slap en ongericht voelt, moet je je bloedsuikerspiegel meten twee uur na het eten en eventuele afwijkingen bespreken met de behandelend arts, die de behandeling dienovereenkomstig aanpast.

Het is ook mogelijk dat de getroffenen niet weten wat hun diabetes is. Nogmaals, een check-up met de arts is vereist om een ​​metabole stoornis uit te sluiten. (Sb)