Met kauwgom tegen brandend maagzuur
Met kauwgom tegen brandend maagzuur
21/02/2011
Bij maagzuur kan kauwgom nuttig zijn. Het kauwen van kauwgom stimuleert de speekselproductie, waardoor het oplopende maagzuur dat verantwoordelijk is voor brandend maagzuur wordt geneutraliseerd, volgens het tijdschrift „natuurgeneeskundige“ in haar huidige uitgave.
Het oplopende maagzuur is vaak de oorzaak van brandend maagzuur, wat resulteert in zure oprispingen, druk of brandend gevoel achter het borstbeen. De stimulatie van speekselproductie verhoogt de speekselvloed en voorkomt dat het maagzuur stijgt, meldt het dagboek „natuurgeneeskundige“.
Onder zuurbranden wordt verstaan een brandend, krassend gevoel in de slokdarm veroorzaakt door maagzuur of maagzuur uit de maag. Maagzuur komt vooral vaak voor na weelderige maaltijden, vooral wanneer de maagzuurgraad en de zuurgraad terug kunnen vloeien in de slokdarm als gevolg van onvoldoende occlusie van de maagingang (reflux). Bij overgewicht of overhaaste slingeringen en tijdens de zwangerschap nemen de symptomen meestal toe, omdat de druk in de bovenste buikstreek sterk wordt verhoogd, waarbij de opklimming van het maagzuur de voorkeur geniet. Tal van andere factoren zijn bekend in de techniek, die het risico op brandend maagzuur aanzienlijk verhogen. Zo worden tabaksrook, koffie, alcohol, koolzuurhoudende en vette maaltijden als risicofactoren voor brandend maagzuur beschouwd, volgens de aanbeveling van het tijdschrift „natuurgeneeskundige“ indien nodig, moet worden vermeden. Daarnaast wordt de getroffenen geadviseerd aandacht te schenken aan welke van de mogelijke triggers ze slecht tolereren en ze in de toekomst te verwerpen.
Volgens de experts kan zelfs een verandering in de voedselinname al helpen maagzuur te elimineren. Veel kleine maaltijden in plaats van kleine porties zijn hier een eerste stap, volgens voedingsdeskundigen. Volgens het dagboek moeten vier of vijf kleine maaltijden gedurende de dag worden ingenomen in plaats van twee grote porties. Bovendien moet u ervoor zorgen dat de laatste maaltijd drie uur voordat u naar bed gaat, wordt ingenomen. Ook worden patiënten geadviseerd om zich te onthouden van pittig, vetrijk, gefrituurd, gefrituurd, erg zuur voedsel. Producten die zijn gemaakt van witte industriële suiker en meel, moeten indien mogelijk ook worden vermeden om de maagzuurproductie niet overmatig te stimuleren. Bovendien adviseren voedingsdeskundigen patiënten met zuurbranden om hun maaltijden te eten in een rustige omgeving en zonder tijdsdruk. Ook in de natuurgeneeskunde worden tal van behandelingen voor brandend maagzuur aangeboden, met name bij theemengsels. Van calamuswortel, duizendblad en pepermunt of infusen van kamillebloemen kan relatief gemakkelijk succes worden behaald. Bied ook helende klei aan (bijvoorbeeld Luvos of Bullrich´s, geroerd in water of als een capsule) om de hoeveelheid zuur in de maag chemo-fysiek te verminderen.
Als de symptomen echter niet verdwijnen, moet de patiënt altijd worden doorverwezen naar een medisch of gespecialiseerd onderzoek om kwaadaardige ziekten uit te sluiten en maagzuur te behandelen met gepersonaliseerde behandelingen voor de patiënt. (Fp)
Lees ook:
Zelfbehandeling voor maagzuur als gevolg van reflux
Wat helpt bij maagzuur in de nacht?
Afbeelding: manwalk