Natuurlijke muntoliën zijn goed voor hoofdpijn

Naturopathische geneesmiddelen kunnen helpen bij hoofdpijn
We hoeven niet altijd een beroep te doen op de tablet. Zelfs natuurlijke huismiddeltjes die al millennia bekend zijn, kunnen helpen bij hoofdpijn. Een van deze natuurlijke wonderproducten is muntolie. Het voordeel: het heeft bijna geen bijwerkingen en bestaat uit natuurlijke verbindingen. In kleinere studies is de effectiviteit al aangetoond.

Mintolie kan helpen bij spanningen en hoofdpijn. Afbeelding: Corinna Gissemann-fotolia

Hoofdpijn kan sterk verschillen in intensiteit, lokalisatie en duur en kan door verschillende oorzaken worden veroorzaakt. Vaak nemen getroffenen over het algemeen pijnstillers, wat echter geen hulp kan zijn en bovendien ernstige bijwerkingen kan veroorzaken..

Als natuurlijk alternatief voor de hoofdpijnpillen, beveelt Johannes Gottfried Mayer van de onderzoeksgroep Klostermedizin daarom muntolie aan. Het kruidenextract heeft een significant lager risico op bijwerkingen en heeft bijna hetzelfde effect als paracetamol en Co, zei de expert.

Krampstillend en analgetisch effect van de natuurgeneeswijze
Volgens Johannes Gottfried Mayer zijn tabletten lang niet noodzakelijk voor alle hoofdpijn, vooral omdat de verschillende actieve ingrediënten soms aanzienlijke bijwerkingen kunnen veroorzaken als ze vaker worden gebruikt. Ook bestaat het risico dat "de regelmatige inname van pijnstillers op hun beurt leidt tot hoofdpijn", waarschuwde de expert van de onderzoeksgroep Klostermedizin. Volgens Johannes Gottfried Mayer zijn verschillende soorten munt duizenden jaren in de natuurlijke geneeskunde gebruikt als een huismiddeltje tegen hoofdpijn. Volgens de vakman hebben verschillende plantensoorten "essentiële olie met een hoog gehalte aan menthol", die een koelend, krampstillend en analgetisch effect heeft. "Pepermunt is veruit het hoogste percentage menthol", benadrukte Mayer.

Mintolie heeft vergelijkbare verlichting als paracetamol
De plantaardige oliën moeten "extern worden aangebracht" voor hoofdpijn door "in de slapen, het voorhoofd of de nek te worden gewreven", verklaarde Johannes Gottfried Mayer. Op deze manier ontvouwt de muntolie in hoofdpijn volgens de expert bijna dezelfde werkzaamheid als paracetamolhoofdpijn. De olie is verkrijgbaar als verdund met water en alcohol-extract in kleine flesjes of als roll-on, dus Mayer aan. Ondanks het extreem positieve effect van muntolie bij hoofdpijn, heeft deze kruidenbehandelingsmethode echter zijn nadelen. Omdat bij kinderen jonger dan zes jaar de muntolie niet moet worden gebruikt, omdat stuiptrekkingen in de luchtwegen en astma-achtige aanvallen het gevolg kunnen zijn, waarschuwde de expert van de onderzoeksgroep kloostergeneeskunde. (sb, fp)