Vaak is meer? Constant liefdesleven maakt je gelukkiger?

Meer brengt meer?
Veel helpt veel, is een simpele slogan die van toepassing is op veel aspecten van het leven. Maar kan het geluk worden verhoogd met een hoger percentage seksualiteit, of is er zelfs een soort ontevredenheid? Om dit te weten te komen, hebben Amerikaanse onderzoekers een onderzoek uitgevoerd waarvan de resultaten waarschijnlijk zeer inzichtelijk zijn.
Seksualiteit is voor veel mensen de mooiste 'ondergeschikte kwestie' in de wereld en staat hoog op de persoonlijke tevredenheidsschaal. Door hormonen te verspreiden, kan geslachtsgemeenschap eigenlijk een goed gevoel en innerlijke rust bieden. Maar zijn koppels die vaak met elkaar slapen, automatisch gelukkiger? Amerikaanse onderzoekers hebben nu de formule "meer algemeen = meer geluk" opgesplitst en vonden dat veel fysieke nabijheid hen niet tevredener maakt.

Koppels werden gevraagd om regelmatig "liefde" te maken
Een actief liefdesleven maakt je blij. Verschillende studies zijn tot deze conclusie gekomen. Omdat het lichaam morst tijdens geslachtsgemeenschap, het gelukshormoon-endorfine, dat zorgt voor een tevreden gevoel en ook werkt tegen stress en innerlijke rusteloosheid. Een paar jaar geleden, bijvoorbeeld, vroegen de psycholoog en Nobelprijswinnaar Daniel Kahnemann bijna 1.000 werkende vrouwen uit Texas om hun emotionele toestand te beoordelen bij alle activiteiten van de dag, bijvoorbeeld. tijdens het bellen, eten of spelen met de kinderen. Het bleek dat het gevoel van geluk het hoogst was in de act - terwijl het werk bijna onderaan de schaal stond.

Is de conclusie dat paren die meer geslachtsgemeenschap hebben ook gelukkiger zijn? Deze vraag is nu onderzocht door onderzoekers van de Carnegie Mellon University in Pittsburgh (VS). Ze voerden een experiment uit met gehuwde paren, waarbij sommigen vroegen om tweemaal zoveel verkeer als gebruikelijk was. De wetenschappers kwamen tot de conclusie dat meer liefdesleven koppels niet gelukkiger maakt. "Veel stellen raadgevers dus de basis is ingetrokken", aldus de experts.

Liefdevol spelen werd niet op eigen initiatief gestart
De onderzoekers, die de studie publiceerden in het tijdschrift "Journal of Economic Behavior & Organization", melden dat het geluk zelfs een beetje meer terugging. Volgens de auteurs was dit deels te wijten aan het feit dat de paren die met elkaar sliepen vaker seksueel verlangen verloren. Hetzelfde gold voor het plezier van de liefdesact. Vermoedelijk was dit "vanwege het feit dat de koppels in het wetenschappelijke experiment om meer verkeer werden gevraagd en niet op eigen initiatief met vrijen begonnen."

De meeste paren leven te weinig seks
Studieleider George Loewenstein zei: "Als we het onderzoek opnieuw zouden doen en het financieel zouden kunnen betalen, zouden we de deelnemers aanmoedigen om meer seksualiteit te leven, maar op een manier die hen meer macht geeft." Een oppas zou dat bijvoorbeeld kunnen helpen. Of het stel kan naar een hotelkamer gaan of luxueus beddengoed gebruiken om de verleiding te vergroten. Ondanks de studieresultaten gaat Loewenstein ervan uit dat de meeste paren te weinig seks hebben en ze graag vaker met elkaar willen slapen. Dit kan veel romantische en aangename stemming veroorzaken.

Het maakt je gezond
Goede redenen zijn er hoe dan ook genoeg, ook voor de gezondheid. Dus het lichaam wordt tijdens het vrijen goed van bloed voorzien en hormonen worden vrijgegeven, waardoor de psyche goed wordt. Bovendien hebben wetenschappers uit de VS pas onlangs een verband gelegd tussen slaap en goede seksualiteit. Daarom leidt een goede nachtrust - althans voor vrouwen - tot een beter liefdesleven en omgekeerd kan het helpen om beter te slapen. Dit is vooral interessant voor de vele mensen die last hebben van slaapproblemen. Hoewel slaapstoornissen op korte termijn geen schade veroorzaken, kunnen ze op de lange termijn ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben, bijvoorbeeld het verhogen van het risico op een hartaanval en een beroerte. (advertentie, nr)