Posttraumatische stressstoornissen Wanneer dramatische ervaringen diepe sporen nalaten

Mensen met een posttraumatische stressstoornis hebben hulp nodig
Voor veel mensen die vreselijke dingen hebben meegemaakt, laten de ervaringen hun sporen na. Het gebeurt dat deze mentale wonden de getroffen personen een levenlang beïnvloeden. In het jargon wordt een posttraumatische stressstoornis genoemd. Getroffen mensen hebben absoluut professionele hulp nodig.

Posttraumatische stressstoornis na traumatische gebeurtenissen
Als mensen vreselijke dingen hebben meegemaakt, kan angststoornis en depressie leiden tot posttraumatische stressstoornis (PTSS), zelfs als de traumatische gebeurtenis weken, maanden en jaren geleden is. "Traumatische gebeurtenissen omvatten over het algemeen stressvolle gebeurtenissen zoals ernstige ongevallen, ziekten en natuurrampen, evenals ervaringen met aanzienlijk psychologisch, fysiek en seksueel geweld, evenals ernstige ervaringen van verlies en verwaarlozing", schrijft de Duitse Traumastichting.

Wanneer mensen slechte dingen ervaren, kunnen ze een posttraumatische stressstoornis ervaren. Beïnvloed dan heeft noodzakelijkerwijs professionele hulp nodig. (Afbeelding: Osterland / fotolia.com)

Getroffen mensen hebben professionele hulp nodig
"Klassieke voorbeelden hier zijn de posttraumatische stressstoornis van gewonde soldaten, vluchtelingen, slachtoffers van geweldsmisdrijven of slachtoffers van ongevallen," zeggen de experts.

Dat vooral vluchtelingen vaak worden getroffen, toonde vorig jaar ook een studie van Syrische kinderen in Bayernkaserne in München. Het bleek dat meer dan de helft van de vluchtelingen Duitsland bereikte getraumatiseerd.

Maar zelfs in dit land zijn er veel omstandigheden die kunnen leiden tot PTSS. Britse wetenschappers rapporteerden bijvoorbeeld dat een miskraam bij vrouwen vaak leidt tot een posttraumatische stressstoornis.

Maar wat de oorzaak ook is, alle patiënten hebben professionele hulp nodig. Het persbureau dpa meldt in een recent rapport over een getroffen vrouw en hoe zij omgaat met haar posttraumatische stressstoornis (PTSS).

"Hij heeft me net vervolgd"
Jaren geleden vond Gisela Huber (naam veranderd) het levenloze lichaam van een man in een meer. De getrainde badmeester bracht een half uur alleen door met de dode man in het water in afwachting van hulp. Uiteindelijk trok ze het lijk met behulp van een touw naar de kust.

Maar ze wilden de foto's niet loslaten. "Hij volgde me gewoon", zegt ze over de verdronken man. Volgens het rapport van het bureau duurt het meer dan vier jaar voordat ze weet dat ze een posttraumatische stressstoornis heeft.

"Ik voelde me verantwoordelijk en ik wilde niet dat het weer naar beneden ging. Ik weet hoe moeilijk het voor het gezin kan zijn als ze hun familie niet kunnen begraven ", zegt Huber. De eerste dagen na de vondst waren catastrofaal.

Geloof in het goede is vernietigd
"De posttraumatische stressstoornis (PTSS) is een psychologische reactie die kan optreden na een traumatische ervaring", zegt Beate Klofat, psycholoog en psychotherapeut uit Hamburg in het dpa-rapport.

Deze ervaring kan van korte duur zijn, zoals een ernstig ongeluk, of langer duren dan een gijzeling. Na door de mens veroorzaakte trauma's zoals geweld, is het risico op PTSS daarom bijzonder hoog. Volgens de informatie wordt tot 65 procent beïnvloed door oorlogservaringen.

"Het lijkt erop dat het geloof in het goede in deze mensen wordt vernietigd," verklaart Iris Hauth, voorzitter van de Duitse Vereniging voor Psychiatrie en Psychotherapie, Psychosomatiek en Neurologie (DGPPN).

Pijnlijke herinneringen en nachtmerries
Misschien zijn de uitgescheiden stresshormonen tijdens de ervaring een oorzakelijke factor voor een PTSS, omdat ze voorkomen dat de ervaring correct wordt opgeslagen. "Het geheugen is nog steeds beschikbaar als grondstof, die niet correct is verpakt en geëtiketteerd. Daarom keren fragmenten herhaaldelijk terug als flashbacks ", zegt Klofat.

De belangrijkste symptomen zijn flashbacks als duwen, pijnlijke herinneringen en nachtmerries. Er wordt gezegd dat patiënten geen onderscheid kunnen maken tussen het hier en nu en het verleden. "Ze ervaren flashbacks alsof ze terug waren in de traumatische situatie", legt Klofat uit.

De getroffenen gaan vaak met pensioen
Bovendien zijn patiënten vaak gespannen en kunnen ze zich niet concentreren. "Vaak is er sociale terugtrekking en emotionele onverschilligheid", legt Hauth uit, die de medisch directeur is van het Alexian St. Joseph Hospital in Berlin-Weißensee..

Gisela Huber, die jarenlang hulp zocht, heeft in de tussentijd een andere verdronken persoon gevonden en zag het lichaam van een man die door de trein was gerold. Hoewel elke ervaring het oude trauma weer tot leven bracht, was haar geloof een steun voor haar. "Ik had de innerlijke zekerheid dat God me uiteindelijk de juiste plek zal tonen om hulp te krijgen."

Religiositeit kan daarom dienen als een beschermende of ondersteunende factor in een PTSS. Omdat: "Mensen met een sterk sociaal netwerk of mensen die een speciaal doel in het leven zien, hebben minder kans op het ontwikkelen van een PTSS", zei Klofat.

Eerdere crises of reeds bestaande psychische gezondheidsproblemen zoals depressie zijn volgens Hauth factoren die de kans op PTSS verhogen.

Een belangrijk element van de therapie is confrontatie
Onlangs is gemeld dat slapen kan bijdragen aan de verwerking van traumatische ervaringen. Volgens dpa is confrontatie echter het belangrijkste element van therapie. De herinneringen vermijden en er niet over praten, bevordert de fase waarin de traumatische herinneringen onverwerkt blijven.

"Je kunt je de herinneringen voorstellen als een stapel kleren. Deze moeten eerst goed in de kast worden gevouwen, zodat ze niet op je vallen als je de kastdeur opent ", zegt Klofat..

Niemand mag worden geteisterd door het trauma voor het leven
"Als een familielid is het belangrijk om te luisteren, de persoon te laten vertellen en te reageren op hun behoeften", zegt Hauth.

Gisela Huber, die aan het begin van haar therapie in een speciaal traumacentrum de wens had om opnieuw te leven als vóór het trauma, gelooft vandaag, zes jaar na het einde van haar therapie, dit te hebben gemanaged.

Ze werkt en gaat regelmatig zwemmen in het meer, waar ze het lichaam heeft gevonden. "Ik wil iedereen aanmoedigen om een ​​therapie te proberen. Niemand mag een leven lang het trauma doormaken. "(Advertentie)