Delen:
Reistips Senioren pakken medicijnen beter in uw handbagage in
Eindelijk is het vakantieseizoen begonnen: steeds meer Duitsers banen zich naar het zuiden. Maar het zijn niet langer alleen maar jonge mensen die buitenlandse culturen en landen willen leren kennen. Zelfs senioren zijn fervente reizigers. Oudere mensen moeten hun gezondheid in de gaten houden.
Ontdek het buitenland als je ouder wordt
Het zijn niet langer alleen maar jonge mensen die hun weg naar verre landen maken tijdens de vakantieperiode. Senioren van vandaag zijn mentaal fitter en fysiek actiever dan vroeger. Daarom speelt leeftijd nauwelijks een rol als je nieuwe culturen op vakantie leert kennen, vreemde plekken kunt verkennen of gewoon kunt ontspannen. Het bestuur van de Duitse Senior League, Erhard Hackler, zei volgens een bericht van het persbureau dpa: "Iedereen kan tegenwoordig echt reizen." Er zijn echter enkele punten waar rekening mee moet worden gehouden voor oudere mensen, zowel voor vertrek als onderweg.
(Jürgen Fälchle-fotolia) Niet elke bestemming is geschikt voor iedereen
Dat begint als het gaat om het kiezen van de bestemming. Mensen met problemen met de bloedsomloop, bijvoorbeeld, moeten niet kiezen voor een bestemming hoog in de bergen. Aan de andere kant worden luchtige hoogtes aanbevolen voor mensen met een allergie. Een bestemming aan zee is evengoed geschikt. "In geval van twijfel, moet u uw arts vragen," zei Hackler. Bovendien moet u altijd ruim van tevoren weten, want het weer is op de bestemming op de respectieve reistijd. Vooral in tropische landen kan het regenseizoen of de extreem droge maanden uw vakantie bederven. Mensen van wie de mobiliteit beperkt is en bijvoorbeeld een wandelaar nodig hebben, kunnen het best een hindernisvrije accommodatie boeken.
Geneesmiddelen voor vliegreizen in handbagage
Wanneer u met het vliegtuig reist, moeten vooral ouderen maatregelen nemen tegen profylaxe tegen trombose. Een bloedvorming in het bloed kan levensbedreigend zijn. Preventieve maatregelen zoals het dragen van compressiekousen of bloedverdunnende medicatie moeten met een arts worden besproken. Wanneer u per vliegtuig reist, dient u er ook op te letten dat vooral koudegevoelige medicijnen beter in de handbagage worden verpakt. In de laadruimte kan het soms erg koud zijn, zoals de Apothekerkammer Hamburg uitlegde in de dpa-boodschap. Insuline kristalliseert bijvoorbeeld bij nul graden en verliest daardoor zijn effect. Bovendien kan het zijn dat bagage verloren gaat. Daarom moet u altijd de nodige medicatie voor een paar dagen bij de hand hebben in uw handbagage. Indien mogelijk moet u, volgens Hackler, de vereiste geneesmiddelen in vloeibare vorm nemen, zodat u niet hoeft te vertrouwen op een glas water wanneer u het gebruikt. Zodra u aankomt in het zonnige resort, moet u uw medicatie tegen de hitte beschermen, zoals op een schaduwrijke plek of, indien nodig, in de koelkast. Nogmaals, medicijnen zoals insuline mogen niet te koud worden bewaard.
Hartpatiënten moeten hun vakantieplannen bespreken met hun arts
Het wordt ook aanbevolen dat patiënten die lijden aan een hartaandoening contact op moeten nemen met hun arts voordat ze op vakantie gaan als ze kunnen reizen of niet. Als hij geen bezwaren heeft, kunnen de betrokkenen idealiter drie weken vóór het begin van hun reis worden gecontroleerd. Dit is wat de Duitse Hartstichting aanbeveelt in zijn gratis reisset voor hartpatiënten. Bovendien moet u documenten nemen zoals chirurgische rapporten of folders van noodzakelijke medicatie. Vooraf te verduidelijken is uw eigen zorgverzekering in het buitenland. De bijbehorende documenten moeten ook in de bagage zitten. Opgemerkt moet worden dat behandelingen in het buitenland vaak contant moeten worden betaald, dus er moeten passende financiële regelingen worden getroffen. Reizigers worden meestal ook aangeraden een terugkeerbeleid en een annuleringsverzekering af te sluiten, waarbij experts in het verleden hebben aangegeven dat ze de verschillende reisverzekeringen niet als pakket moeten invullen. (Ad)