Slaappositie onthult de status van de relatie

De slaappositie maakt conclusies mogelijk over de relatie en persoonlijkheid

2014/04/17

De voorkeursslaappositie onthult een deel van de relatie en persoonlijkheid, onderzoekers van de Universiteit van Hertfordshire op de „Edinburgh International Science Festival“. Het team rond psycholoog Professor Richard Wiseman heeft meer dan 1.000 vrijwilligers geïnterviewd over hun slaappositie en de kwaliteit van hun relatie.

Of het nou rug aan rug of lepel is - de slaaphouding vertoonde volgens de Universiteit van Hertfordshire enige verbanden met de persoonlijkheid en het relatieleven van de proefpersonen. Vooral de slaapafstand zegt veel over de kwaliteit van een relatie, verklaarde prof. Wiseman. Degenen die 's nachts niet aanraken, zijn doorgaans ontevreden over hun relatie. De resultaten van de Britse onderzoekers suggereren dat er ook conclusies kunnen worden getrokken over de status van een relatie op het gebied van slaapgedrag. Een aanpak die in de toekomst belangrijker kan worden als onderdeel van relatietherapie.

De meeste paren slapen rug aan rug
De studie toonde dat „de meest populaire slaaphouding voor koppels is rug aan rug“, meldt de Universiteit van Hertfordshire. 42 procent van de respondenten zei dat dit hun voorkeursslaappositie was. 31 procent slaapt met hun gezichten in dezelfde richting en slechts vier procent blijft 's nachts, volgens de aankondiging van de universiteit. Slechts twaalf procent van de paren nestelde zich dicht bij elkaar (minder dan tweeënhalve centimeter ruimte) en twee procent sliep op een afstand van meer dan 75 centimeter ten opzichte van elkaar. Volgens de onderzoekers waren deze slaapintervallen nauw gerelateerd aan de informatie over relatie-geluk. Paren met een maximale slaapafstand van 2,5 centimeter zouden hun relatie als 86 procent tevreden hebben beschouwd, terwijl slechts 66 procent van de paren die meer dan 75 centimeter slapen tevreden was. „Paren die 's nachts lichamelijk contact hadden, waren 94 procent gelukkig in hun relatie vergeleken met slechts 68 procent van degenen die dat niet deden“, Professor Wiseman ging verder.

Creatieve mensen hebben de neiging om te slapen aan de linkerkant, extroverten zoals knuffelen
De psychologen ontdekten ook enkele opvallende relaties tussen de geprefereerde slaapposities en de persoonlijkheid van de respondenten. Extroverte mensen zouden bijvoorbeeld de nacht in de buurt van hun partner doorbrengen. „Meer creatieve typen slapen meer aan hun linkerzijde“, Professor Wiseman toegevoegd. De huidige studie is, volgens de onderzoekers „De eerste enquête, die de slaapposities van paren en de resultaten onderzoekt, biedt inzicht in de persoonlijkheid en de relatie door alleen te vragen naar de gewenste slaaphouding.“ (Fp)

Foto: Helga Gross