Seks kan migraineklachten verlichten

Seks als een methode om hoofdpijn en migraine te verlichten

2013/03/14

Iedereen die lijdt aan clusterhoofdpijn of migraine moet vaak sterke pijnstillers innemen tijdens een aanval. Een recente studie onderzocht of er alternatieve opties zijn om pijn te verlichten. Een eenvoudige en effectieve methode is seks, zoals wetenschappers nu ontdekken. In individuele gevallen konden volgens de Heidelberg-onderzoekers goede resultaten worden behaald.

Bij een migraineaanval voelen patiënten niet alleen hoofdpijn. Bovendien kunnen gezichtspijn, nekpijn, oogpijn, lichtgevoeligheid, misselijkheid en braken evenals duizeligheid worden toegevoegd. Omdat deze symptomen minder goed bekend zijn bij migraine, wordt de ziekte in veel gevallen te laat herkend. Tot nu toe was er een gebrek aan effectieve genezingsmethoden om clusterhoofdpijn en migraine op een duurzame manier te verlichten.

Therapie voor twee of alleen
Neurologen aan de universiteit van Münster kwamen tijdens hun studie een grondig verzachtende en gemakkelijk te gebruiken methode tegen. „In sommige gevallen kan seksuele activiteit hoofdpijnen bij migraine verlichten“, is de conclusie van deze studie. Het zou „Het maakt niet uit of de handeling met een partner wordt gedaan of dat de therapie door masturbatie zelf wordt uitgevoerd“, zoals de wetenschappers van de Universiteit van Münster rapporteren in het wetenschappelijk tijdschrift "Cephalalgia" (hoofdpijn).

Volgens de studie auteurs „De meeste geïnterviewde patiënten met migraine-hoofdpijn gaven afstand van seks“. Iedereen die in staat was om betrokken te raken ondanks klachten over seksualiteit, voelde na de handeling de symptomen vaak verlichten. 60 procent zei dat ze zich daarna veel beter voelden, maar 33 procent zei dat ze meer pijn hadden na seks dan daarvoor.

Minder opluchting bij clusterhoofdpijn
Bij patiënten die leden aan de zogenaamde clusterhoofdpijn, verbeterden de symptomen in slechts 37 procent van de gevallen. Nou, 50 procent van de patiënten met clusterhoofdpijn zei zelfs, „Ik voelde me erger daarna“. Bovendien zouden mannen blijkbaar door de „Sex Therapy“ profiteren meer dan vrouwen. Hier werd in de loop van het onderzoek een hogere pijnverlichting gevonden.

De onderzoekers benadrukken echter dat „de geldigheid van het onderzoek is beperkt“. Aan de ene kant werden slechts een relatief kleine groep patiënten geïnterviewd door ongeveer 350 deelnemers die leden aan ernstige migraineaanvallen. Aan de andere kant worden antwoorden op de kwestie van seks altijd verdoezeld in vragenlijsten, zoals de wetenschappers stellen. Dit werd aangetoond door ervaringen uit eerdere onderzoeken.

Vrouwen worden vaker getroffen door migraineaanvallen
Volgens de Duitse Society of Neurology (DGN) is migraine een van de meest voorkomende neurologische aandoeningen. Experts schatten dat ongeveer 14 procent van de vrouwen en acht procent van de mannen in Duitsland last heeft van migraine. Vrouwen ervaren meestal een eerste aanval tussen het twaalfde en zestiende levensjaar, mannen tussen de leeftijd van zestien en twintigste.

Een paar jaar geleden, toen de geneeskunde aannam dat stress, conflict en verdriet migraine kunnen veroorzaken, is bekend dat de oorzaak een genetische oorzaak is. Integendeel, stress en ruzie zijn de aankondiging van een naderende migraineaanval omdat de meeste patiënten aanvankelijk last hebben van concentratiestoornissen, prikkelbaarheid, vermoeidheid en nervositeit. Dienovereenkomstig is de stress een gevolg van de eerste symptomen. Het onderzoek vermoedt dat migraine-aanvallen moeten worden uitgevoerd „Overstimulatie van de hersenen“. Deze overstroming veroorzaakt op zijn beurt een ontsteking van de vaten.

In veel gevallen kan een verandering in gewoonten helpen om migraine-aanvallen te verminderen. In tests toonden goede endurancesporten, ontspanningstechnieken zoals autogene training of yoga en een goed gereguleerde dagelijkse routine met voldoende rust- en slaapfasen goede resultaten. (Sb)

Lees over:
Gezondheid: veel oorzaken van migraine
Migraine-triggers schuwen niet
Migraine behandelen met elektrische impulsen
Nek en hoofdpijn wijzen op migraine
Verschillende symptomen van migraine