Smartphone Curious trend voor zelfmonitoring

Stress of urine: de trend naar zelfcontrole heeft vreemde uitwassen

2014/04/03

Analyseer uw eigen urine- en alcoholgebruik met uw smartphone. Of test zijn stressniveau: intussen heeft de trend naar zelfcontrole enigszins nieuwsgierige proporties aangenomen. Maar artsen zien er veel potentieel in.

Zelfcontrole zal nieuwe dimensies bereiken
Poets niet alleen je tanden en was je gezicht, maar meet ook je humeur achteraf. Het klinkt misschien absurd, maar al snel kan dit voor sommigen vanzelfsprekend zijn. Zogenaamde fitness-apps, met behulp waarvan gebruikers hun loopsnelheid of hun dagelijkse stappen kunnen meten, genieten al geruime tijd grote populariteit. Maar de trend naar zelfoptimalisatie leidt nog steeds tot andere bloemen. Meet uw eigen persoonlijke welzijn, analyseer uw eigen urine via de smartphone of op zijn minst de dagelijkse consumptie van alcohol? „Als je de kans hebt om iets te meten, kun je het schijnbaar redden“, zegt trendonderzoeker Peter Wippermann, die een boek schreef met de titel „De leeftijd van zelf-optimizers“ heeft gepubliceerd. In de komende jaren, volgens zijn prognose, de zogenaamde „Zelf volgen“ (Zelfmonitoring) om een ​​nieuwe dimensie te bereiken. „In een maatschappij waar iedereen veel meer moet doen, is het hebben van een gezond lichaam een ​​voordeel.“

Bepaal ziektes op basis van urinefoto's
Er zijn al genoeg apps voor de vermeende verbetering van leven en gezondheid. De trendonderzoeker belt over de applicatie „Play-it-down“, waarmee gebruikers hun gehoor kunnen testen. Daarnaast heeft de Telekom de app „Stress manager“ gebracht om het persoonlijke stressniveau onder controle te houden. De applicatie „Ucheck“ is meer voor hardgekookt, het belooft ziekten te bepalen op basis van foto's van urine. Er zijn ook internetsites, zoals „Trackyourhappiness“ of „Mood Scope“, waarmee men zijn gemoedstoestand kon meten. En de website „Drinken dagboek“ moet u helpen uw eigen alcoholgebruik te controleren. De betekenis van de nieuwe trend werd uitgedrukt door Johannes Schenkel, die verantwoordelijk is voor de Duitse Medische Vereniging voor Telegeneeskunde: „Het moet eerst worden verwelkomd als mensen zich zorgen maken over hun gezondheid.“ Hij relativiseerde echter: „De overvloed aan apps maakt het echter moeilijk om erachter te komen welke echt nuttig zijn.“ Bovendien is het effect nog niet wetenschappelijk bestudeerd.

Trend voor zelfcontrole kan voordelen hebben
„Er zijn apps die kunnen worden gebruikt om foto's van huidveranderingen te maken. We weten niet precies aan welke criteria de opnamen worden geëvalueerd“, dus de dokter. „Uiteindelijk kan het de huidkanker zijn en is kostbare tijd verstreken voordat de patiënt naar de dokter gaat.“ De trend van zelfoptimalisatie zou echter ook voordelen kunnen hebben, vooral als de gegevens worden doorgegeven aan experts. De centrale ziekteverzekering in Keulen voorziet patiënten met type 2 diabetes bijvoorbeeld van een iPhone, een stappenteller en een bloedglucosemeter om de ziekte beter te kunnen volgen. Schenkel van de Duitse Medische Vereniging ziet dit als een positieve ontwikkeling. „Als een diabetespatiënt een beter overzicht heeft van zijn of haar waarden en deze gemakkelijk aan zijn of haar arts kan geven, kan het beloop van de ziekte verbeteren.“ Dit stelt natuurlijk alleen dat de gebruiker deze persoonlijke informatie überhaupt wil vrijgeven.

In de toekomst holistische meetinstrumenten
De individuele excessen van zelfcontrole moeten binnenkort worden samengevoegd, aldus trendonderzoeker Wippermann: „De toekomst behoort tot de holistische meetinstrumenten die de fysieke, mentale en spirituele gezondheid scannen.“ Een app met de naam Reporter ondervraagt ​​bijvoorbeeld al verschillende aspecten, zoals het weer, de gemaakte stappen en de samenleving waarin u zich bevindt. Gebruikers kunnen dus nauwlettend volgen, wat hun dag positief of negatief beïnvloedt. Gedeeltelijk vervelend, maar ook de applicatie zelf: „Ze stelt me ​​elke dag dezelfde vijf vragen - en soms 's nachts“, een dergelijke klacht van een gebruiker op iTunes. „Dat is saai.“

Aanvulling op bestaande therapie-opties
De markt groeit niet alleen voor zelfcontrolerende apps, maar meer in het algemeen voor de gezondheid. Honderdduizenden applicaties voor smartphones en tablets, die zijn gewijd aan specifieke gezondheidsaspecten, zijn nu beschikbaar in de app stores. Eind vorig jaar is het gezondheidsinformatiesysteem (afgis) e.V. „Het gebruik van deze technologie brengt echter ook onberekenbare risico's met zich mee omdat er geen bindende productiespecificaties zijn voor producenten.“ Hoewel medische apps zeker nuttige hulp kunnen bieden bij verschillende ziekten, moet elke gebruiker weten dat hij het bezoek aan de arts niet kan vervangen. Ze moeten alleen als een aanvulling op de bestaande behandelingsopties worden beoordeeld. (Sb)