Sociale fobie Wanneer verlegenheid je ziek maakt

Sociale fobie als een ziekte: wanneer verlegenheid het leven bepaalt

27/02/2012

Maximaal tien procent van de kinderen en adolescenten in Duitsland lijdt aan een sociale fobie volgens een wetenschappelijke studie. Voor de getroffenen betekenen angsten soms enorme beperkingen in de dagelijkse training en het beroepsleven. de „sociale fobie“ is de meest voorkomende psychische stoornis in de kindertijd en adolescentie.

Volgens een onderzoek van de Goethe-universiteit in Frankfurt am Main heeft tussen de vijf en tien procent van de kinderen en adolescenten in Duitsland last van een sociale fobie. De sociale angst is dus de meest voorkomende psychische stoornis in de adolescentie. Onderzoekers van het gemeenschappelijke onderzoeksnetwerk Psychotherapie „Sopho.net“ Probeer nu interdisciplinair met behulp van een vergelijkend therapieonderzoek om meer te weten te komen over oorzaken en behandelingsopties.

Als adolescenten of jonge volwassenen ernstige sociale angst hebben, wordt deze aandoening sociale fobie genoemd. Betrokkenen zijn bang iets gênants of gênant te doen of te zeggen als andere mensen om hen heen zijn. Vanwege de zintuiglijke angst en het bijbehorende fysieke ongemak, vermijden ze het onder ogen zien van angstsituaties. Voor velen is het ondraaglijk om bijvoorbeeld een lezing te geven op school of één „eenvoudig gesprek“ om te leiden met klasgenoten. Daarom heeft de ziekte, als deze niet wordt behandeld, een chronisch karakter en een manifesterend effect op het dagelijks leven. Kleine mislukkingen of angstaanvallen bevestigen de getroffenen in hun ontwijkingsstrategie, ze trekken zich steeds meer terug.

Lichamelijke symptomen veroorzaakt door angst
„Volwassenen of adolescenten die lijden aan sociale fobie ervaren uitgesproken lichamelijke symptomen bij angst“, zegt sociaal therapeut en pedagoog Gritli Bertram. de „Angst voor angst“ versterkt vaak de klachten. Tijdens de aanvallen zichtbaar ziektebeelden zoals zweten, hartkloppingen, trillen, duizeligheid, derealisatie, depersonalisatie, hart pijn, hoofdpijn, diarree, braken en kokhalzen tot aan de innerlijke onrust tonen. „Velen zijn stil en lijken bevroren“, zegt Bertram.

Verschillende triggers van een sociale fobie
De triggers voor de fout kunnen anders zijn. „Er zijn een aantal risicofactoren. Een van hen is een aangeboren gedragsmatige remming.“, legt Lena Krebs, woordvoerster van het netwerk „Sopho.net“ tegenover de „dpa“. Kinderen zijn opvallend verlegen wanneer ze op jonge leeftijd met andere mensen omgaan. Als ze worden blootgesteld aan nieuwe situaties, trekken ze zich terug. Komt het tot een angstsituatie „ze reageren met verharding“, zegt kanker. Een tweede risicofactor is traumatische ervaringen met andere mensen. De kinderen ervaren dergelijke trauma's wanneer ze bijvoorbeeld geplaagd, vernederd of buitengesloten worden. „We spreken er van één bio-psycho-sociaal model, dat wil zeggen dispositie, psyche en persoonlijke ervaringen spelen samen.“

Wanneer een sociale fobie een psychische stoornis is
Er moet een onderscheid worden gemaakt tussen verlegenheid en een klinisch gediagnosticeerde ziekte. Niet iedereen die verlegen of verlegen is heeft een sociale fobie. Het hangt er vanaf hoe lang dat is „met pensioen gaan“ en hoeveel getroffenen beperkingen ervaren in hun dagelijks leven als gevolg van hun angsten. Daarom zijn ze dat ook „Duur en gewicht“ van cruciaal belang. kanker: „Er treedt een stoornis op wanneer de angst zo hevig is dat het ongemak veroorzaakt en de kwaliteit van het leven gedurende ten minste zes maanden beïnvloedt.“ Sociale fobieën worden soms niet in de tijd ontdekt of als een psychische stoornis gezien, omdat gereserveerde en verlegen kinderen zo zijn „aangepast en aangenaam“ worden waargenomen. Kinderen met het ADHD-syndroom worden bijvoorbeeld gestoord door lesgeven in het klaslokaal en vangen hun soms wazige idioom op. Dit is niet het geval bij sociale filosofen.

Ernstige gevolgen voor de getroffenen
De gevolgen van een sociale fobie kunnen net zo ernstig zijn voor de getroffenen. Omdat kinderen meestal vroeg met pensioen gaan, leren ze geen belangrijke sociale vaardigheden. Ze breken bijvoorbeeld de school verlaten, geen beroepsopleiding volgen of geen nauwe banden aangaan. Dit kan leiden tot verdere ziekten zoals depressie of andere angststoornissen, benadrukt de expert. Sommigen proberen hun angsten te overwinnen met alcohol of drugs en raken dan snel verslaafd. Hoe later de ziekte wordt gediagnosticeerd en behandeld, hoe meer deze zich manifesteert.

Verschillende vormen van therapie
Hulp kan worden gegeven aan kinderen en adolescenten in verschillende vormen van therapie. „Er zijn in totaal twee therapievormen die uitgaan van verschillende basisaannames.“ In cognitieve gedragstherapie geloven therapeuten dat „foutieve informatieverwerking“ om de angsten levend te houden. Als de student niet behoort, bijvoorbeeld van de andere klasgenoten of leraren, de persoon zou kunnen veronderstellen dat zijn woord bijdragen niet zo interessant worden beschouwd en wordt zijn persoon verworpen als zodanig. Zo antwoordt hij in de klas of zelfs minder zet zijn toespraken geheel. In gedragstherapie de patiënt ervaren door de situatie gemeld. Later in de therapeut raadt u aan de goedkeuring ervan te controleren. corrigerende ervaringen te worden gemaakt met oefeningen, zodat de angst overwonnen kunnen worden in toekomstige situaties.

Psychodynamische therapie onderzoekt de onderliggende oorzaken die angst veroorzaken. De therapeuten nemen dat aan, „Die angst is het resultaat van onopgeloste conflicten in de omgang met anderen“. De angst kan van een zijn „onbewust innerlijk conflict tussen verlangen en realiteit“. Tijdens de therapietijd wordt geprobeerd dit conflict op te lossen. Beide therapieën kunnen worden gecombineerd met autogene training, spierontspanning en aromatherapie.

Onderwerpen gezocht voor vergelijkend onderzoek
De onderzoeksgroep „Sopho.net“ In het kader van een onderzoek wil het nu nagaan welke patiëntengroep het meest geschikt is voor welk type therapie. De werkzaamheid van beide therapieën is echter goed gedocumenteerd. Getroffen partijen kunnen contact opnemen met het onderzoeksproject om deel te nemen aan de evaluatie. (Sb)

Lees over:
Angst voor examens
38 procent van de Europeanen is geestelijk ziek
Geestelijke ziektes nemen opnieuw aanzienlijk toe
Toename van geestesziekten bij adolescenten
Ziekteverzuim: toename van geestesziekten
Depressie verhoogt fysieke pijn
Schulstress veroorzaakt buikpijn
Leerde de angst voor slangen en spinnen

Afbeelding: Rainer Sturm