Sport vergroot je kansen om zwanger te raken

Bij dikke vrouwen verhoogt sport de kans om zwanger te worden

2014/12/30

Veel paren die kinderen willen hebben maar moeite hebben met de bevruchting, kiezen voor kunstmatige inseminatie in-vitrofertilisatie (IVF). Een nieuwe studie toont nu aan dat vrouwen met overgewicht hun kansen om zwanger te worden van IVF aanzienlijk kunnen vergroten als ze regelmatig bewegen.

Verbeterde kansen, zelfs met een laag gewichtsverlies
Stellen wier wens om zwanger te worden onvervuld is, worden vaak door deskundigen geadviseerd om hun eigen levensstijl gezonder te maken. Bovenal wordt erop gewezen dat ongezond voedsel moet worden afgezien, het roken moet worden opgegeven en bestaande obesitas of obesitas moet worden verminderd. Dit geldt niet alleen bij conventionele, maar ook bij kunstmatige inseminatie. Tot nu toe is wetenschappelijk erkend dat zelfs obese vrouwen met een laag gewichtsverlies de kansen op een succesvolle in-vitrofertilisatie (IVF) verbeterden..

Betekenis van de levensstijl
Volgens een rapport van het persbureau APA laat een recente studie van de Universiteit van Modena in Italië zien dat reguliere sporten deze kansen al verhogen bij vrouwen met overgewicht. De resultaten van het onderzoek waren in het dagboek „Reproductieve biogeneeskunde“ gepubliceerd. Volgens Andreas Obruca, hoofd van het vruchtbaarheidscentrum in het Goldenes Kreuz-ziekenhuis in Wenen, treedt het effect ook op wanneer er geen significante gewichtsvermindering is. Zoals vermeld in een mededeling, herhaalt de studie het belang van levensstijl voor het begin van de zwangerschap.

De kans op zwangerschap wordt drievoudig
„Deze studie toont opnieuw het belang van de levensstijl voor een succesvolle vruchtbaarheidsbehandeling“, dus de dokter. „We weten hoe moeilijk het is voor sommige patiënten om vóór de behandeling af te vallen. Nu blijkt dat de kansen al aanzienlijk stijgen als sport regelmatig wordt beoefend, zelfs zonder gewichtsverlies.“ Van de deelnemers aan het overgewicht hadden de 41 die regelmatig lichaamsbeweging uitvoerden na de IVF-behandeling een significant hoger zwangerschapspercentage dan de 175 vrouwen die vóór de behandeling geen sport beoefenden. Concreet zou het onderzoek hebben aangetoond dat de kans op zwangerschap voor obese vrouwen met driemaal toe- neemt door regelmatige lichaamsbeweging.

Geslacht om de drie dagen
Deskundigen zijn van mening dat die stellen wiens wens om zwanger te worden onvervuld is, hoewel er geen genetische redenen zijn, kunnen helpen door enkele eenvoudige regels te volgen. Naast de hierboven genoemde gezonde eetfactoren, stoppen met roken en obesitaspreventie, wijzen sommige deskundigen erop dat het hebben van vruchtbare koppels het beste is om elke drie dagen seks te hebben om natuurlijke bevruchting te bereiken. Als deze vuistregel niet helpt, kan de timing van de eisprong ook worden bepaald om de kans op zwangerschap te vergroten. (Ad)