Sport en het risico op verwonding

De populairste sporten - en hun risico op verwonding

27.11.2012

In de loop van de populaire fitness- en gezondheidsgolf is de sport in de afgelopen jaren aanzienlijk toegenomen. Naarmate het aantal sporters groeit, neemt ook het aantal sportblessures en sportgerelateerde overbelastingsletsels toe. med. Wolfgang Renschler, afdelingsdirecteur van de kliniek voor orthopedie en traumatologie van de districtsziekenhuizen Darmstadt-Dieburg, bevestigd. Hij legt uit welke blessures vaak voorkomen in welke sport.

joggen
Hardlopen is een populaire sport en gezond met mate. Maar als u uw trainingsbereik snel verhoogt, verhoogt u het risico op blessures aan uw spieren. „Stammen zijn microscheuren van collageenvezels en hardlopers worden in het bijzonder aangetast“, legt Dr. uit med. Renschler. Een slechte staat van training of onvoldoende opgewarmde spieren zijn de oorzaak. Hij beveelt dan een pauze, goede ijskoeling en opslag op grote hoogte aan. Anders kan het letsel zich uitbreiden naar een hamstring.

voetbal
Voetbal is een van de meest schadelijke sporten in dit land. Vaak knikt er een knik op de voet en dit kan leiden tot bandblessures aan het enkelgewricht en blessures aan de middenvoet. Wanneer een middenvoetsbeentje zwelling en ernstige pijn verliest, zodat je nauwelijks kunt voorkomen. Als de botten duidelijk worden verplaatst of erg langzaam genezen, ondanks immobilisatie, moet ook een operatieve behandeling worden overwogen.

skiën
De meest voorkomende verwonding bij skiërs is de breuk van het kruisband: bij flexie of rotatie, vooral bij lage snelheid of staand, is er een ongunstig hefboommechanisme dat niet langer door de spieren kan worden vastgehouden en de voorste kruisband scheurt. De kruisbandscheur is een ernstige verwonding die de algehele stabiliteit van de knie beïnvloedt en die gewoonlijk gepaard gaat met ernstige pijn.

Als fysiotherapie en gewrichtsbescherming geen verlichting bieden, is een mogelijke en gebruikelijke chirurgische methode in de districtsziekenhuizen Darmstadt-Dieburg de zogenaamde kruisbandoperatie. Dr. Renschler beschrijft de procedure als volgt: „In cross-band sculpturen wordt geen plastic gebruikt. Integendeel, de term staat voor cruciate ligament replacement surgery met het eigen materiaal van het lichaam. In de methoden die we uitvoeren, wordt het been geoogst van de pees van het lichaam, die vervolgens arthroscopisch in de knie wordt ingebracht als een kruisband. Deze handeling wordt bij ons frequent uitgevoerd.“ Terwijl tot enkele jaren geleden grote inkepingen op het kniegewricht moesten worden gemaakt om een ​​kruisbandoperatie uit te voeren, is nu naast de twee incisies voor artroscopie een snee van ongeveer 3 cm op de tibiale kop voldoende. De rehabilitatiemaatregelen zijn ook veranderd en ingekort.

basketbal
Een gescheurd ligament is een van de meest voorkomende basketbalblessures. Volgens Dr. Renschler is een effectieve bescherming maar eigenlijk mogelijk: „Een goed uitgebalanceerde training van het tibiale spierstelsel en een goede uitrekking van de kuitspieren vóór de sport zijn naast een goed schoeisel een uitstekende profylaxe tegen gescheurde ligamenten aan de enkel.“ Als het gaat om de spleet, moet de enkel vier tot zes weken worden gespaard. Als verschillende ligamenten gescheurd, wordt ook bediend.

Mountainbiken, inline skaten en handbal
De laatste zonnestralen lokken dit jaar mountainbikers en inline skaters naar de open lucht. In sportieve ijver kan dit gemakkelijk tot gevaarlijke vallen leiden: het meest voorkomende letselmechanisme is de val op de uitgestrekte pols. Terwijl bij oudere mensen meestal de spaak breekt in het gebied van de pols, wordt bij kinderen en adolescenten vaak de onderarm aangetast. Maar handbalspelers, rugbyspelers en keepers zijn over het algemeen voorbestemd voor een scafoïdfractuur omdat het scafoïdbot de directe impact van de bal tegen de hand kan doorbreken. „Patiënten nemen vaak ten onrechte aan dat de hand alleen verstuikt is. Maar dit is geen blauwe plek, maar een ernstige botblessure“, zei Dr. Renschler. Fracturen van het scafoïd-bot kunnen ofwel worden geïmmobiliseerd door een aangepaste onderarmspalk gedurende zes weken of, indien nodig, chirurgisch worden behandeld door te schroeven. Een immobilisatie na een operatie is in het laatste geval slechts een paar dagen nodig. Om ervoor te zorgen dat het gewricht niet verschuift, zijn dergelijke geleverde fracturen voor de veiligheid, zelfs gedurende enkele weken in een onderarm geremd stil.

Evenement: Letsel van het kniegewricht tijdens sporten
Aanstaande vrijdag 30 november, vanaf 18 uur, nodigt de wijkkliniek Groß-Umstadt alle belangstellenden uit voor een trainingsevenement onder het motto „Blessures van het kniegewricht tijdens sporten“ a. Voor de eerste keer, een live operatie van een voorste kruisbandoperatie door Dr. med. med. Czerny heeft opgetreden. De operatie zal worden uitgezonden als een videoconferentie. Uitgenodigd zijn alle geïnteresseerde en sportieve mensen evenals de lokale artsen van de regio.

Dr. med. Schunck, hoofdarts van de afdeling orthopedie en traumatologie, en afdelingshoofd med. Renschler leidde door het programma, senior arts Dr. med. med. Pralle presenteert de meest voorkomende sportblessures aan de knie. Omdat de kruisbandruptuur in de acute fase nauwkeuriger kan worden gediagnosticeerd, legt de senior arts van de afdeling Radiologie uit. med. Wolff. Het evenement zal regelmatig in de OK worden uitgezonden. De locatie is de aangrenzende kamer van de cafetaria in het districtsziekenhuis Groß-Umstadt.