Spraak kan het geheugen van pijn activeren

Praten over pijn kan al leiden tot het gevoel van pijn. In een studie van de universiteitskliniek Jena kon nu voor de eerste keer worden aangetoond dat niet alleen pijnlijke ervaringen en associaties ons pijngeheugen alarmeren..

Velen kennen de pijnsensatie vóór de eigenlijke pijn. Wanneer de arts de injectie geeft "Aandacht nu het pies is", voelen veel patiënten al op voorhand pijn. Een onderzoek van Jena bevestigt nu wat velen al hadden verwacht. Praten over pijn alleen activeert pijngeheugen in de hersenen. Omdat het brein zich op de pijn voorbereidt en het pijngeheugen activeert.

Maar wat velen verontrustend vinden, heeft zijn biologische betekenis. Door pijngeheugen bij mensen te hebben, kunnen herinneringen aan pijn voorkomen dat we in soortgelijke pijnlijke situaties terechtkomen. Dus elk kind heeft al een hete kookplaat of strijkijzer aangeraakt en heeft ernstige pijn geleden. Na deze ervaring zul je deze pijnlijke ervaring als kind en later als volwassene willen vermijden. Men herinnert zich als het ware de pijn en vermijdt automatisch dergelijke situaties die gevaarlijk kunnen zijn voor het lichaam.

Maar het zijn niet alleen zulke pijnlijke ervaringen die ons pijngeheugen in de hersenen kunnen activeren. Volgens de studieresultaten van de universiteitskliniek Jena kunnen verbale uitingen leiden tot vermijdingstactieken. "Verbale stimuli activeren ook de overeenkomstige hersengebieden", zegt psycholoog prof.dr. Thomas Weiß van het Universitair Ziekenhuis Jena. Dit is hoe je jezelf intern voorbereid op de pijn voordat het echt gebeurt. Tot nu toe zijn deze bevindingen onderschat, maar de studieresultaten laten heel duidelijk zien dat praten over pijn al een pijnsensatie kan veroorzaken.

De studie biedt een eenvoudige maar effectieve aanwijzing: om te voorkomen dat de pijn de volgende keer sterker wordt, is het genoeg om minder over pijn te praten. (sb, 06.04.2010)

Ook interessant:
Wonderdrug Apple reguleert de spijsvertering
Rode wijn en chocolade, de nieuwe kankermoordenaar?
Stoppen met roken zonder hulpmiddelen