Zwaar zweten is niet altijd het gevolg van een slechte conditie

Verhoogde transpiratie geeft niet altijd een slechte conditie weer
Zweetvorming koelt het lichaam af bij blootstelling aan hitte of stress, maar sommige mensen zullen eerder transpireren dan anderen. Hier wordt verhoogd zweet in sport vaak beoordeeld als een teken van slechte omstandigheden, maar dit is slechts gedeeltelijk correct. Omdat volgens Maja Hofmann van de afdeling Dermatologie, Geslachtsziekten en Allergologie in het Charité in Berlijn zweet sommige atleten zelfs met hetzelfde opleidingsniveau meer dan anderen omdat ze een hoger aantal zweetklieren, meldt het persagentschap "DPA".

Vanwege het verschillende aantal zweetklieren, kan een verschil optreden in de uitgestoten hoeveelheid zweet tussen twee atleten met hetzelfde opleidingsniveau, verklaarde de deskundige. Dus de ene toont slechts de eerste zweetdruppels op zijn voorhoofd toen de kleren van de andere volledig is doorweekt van het zweet al, ook al hebben ze bijna een soortgelijke toestand. Bij ongeoefende mensen begint de zweetvorming echter over het algemeen sneller onder kortstondige stress dan bij goed opgeleide mensen.

De aandoening heeft slechts beperkte invloed op de vorming van transpiratie. (Afbeelding: Halfpoint / fotolia.com)

Verhoogd zweten van ongetrainde personen na korte blootstelling
Na een 100-meter race was in ongetrainde lopers zeker een sterkere transpiratie te observeren, net als in fysiek actieve mensen, die verbonden was met de slechtere toestand, meldt het persagentschap "DPA". Want een niet-getraind lichaam wordt door de run veeleisender en verhit, waardoor er meer gezweet wordt om ermee te koelen. Overmatig zweten kan echter ook onafhankelijk van fysieke inspanning optreden wanneer "zenuwimpulsen naar de zweetklieren worden verzonden stress of door ongewoon hoge activiteit van het autonome zenuwstelsel toeneemt, zodat de mensen zich in het zweet" bijvoorbeeld, meldt de Duitse Society of Dermatology. Hier heeft het zweten meer een pathologisch karakter en is het op geen enkele manier gerelateerd aan de conditie of de trainingsstatus. (Fp)