Onderzoek Jongere broers en zussen bevorderen een goede gezondheid en voorkomen obesitas

Kinderen met jonge broers en zussen hebben minder kans zwaarlijvig te worden
Kleinere broers en zussen kunnen erg stressvol zijn in de kindertijd. Ze vernietigen bijvoorbeeld het speelgoed van hun oudere broers en zussen en maken ze vaak in de problemen. Als u een van die mensen bent die bekend zijn met dergelijke situaties, heeft u misschien alle reden om uw jongste familieleden dankbaar te zijn. Een Amerikaans onderzoek heeft nu aangetoond dat jongere broers en zussen goed kunnen zijn voor onze gezondheid. Kinderen met jongere broers en zussen hebben minder kans op het ontwikkelen van obesitas.

Kindertijd broers en zussen vaak ruzie en veroorzaken zoveel stressvolle situaties. Vaak zijn de oudere broers en zussen geïrriteerd en geïrriteerd over het gedrag van het jongere kind. Al deze stress kan echter ook positieve bijwerkingen hebben. Alvorens het eerste leerjaar in te voeren, hebben oudere broers en zussen minder kans op het ontwikkelen van obesitas als ze jongere broers en zussen in hun gezin hebben. Dit is wat Amerikaanse wetenschappers in een recente studie verzonnen. De onderzoekers publiceerden hun werk in het tijdschrift "Pediatrics".

Jongere broers en zussen kunnen zwaarlijvigheid voorkomen bij hun oudere broers of zussen. (Afbeelding: Alexandr Vasilyev / fotolia.com)

Kinderen zonder broers en zussen hebben een aanzienlijk hogere kans op obesitas
Ben jij een van die mensen die jarenlang 'geterroriseerd' waren door jongere broers en zussen in hun jeugd? Als dat zo is, moet u hen misschien dankbaar zijn. Misschien heeft opgroeien met jongere broers en zussen hen gered van obesitas. Wetenschappers van de Universiteit van Michigan hebben nu ontdekt dat de kans op obesitas bij kinderen zonder jongere broers of zussen drie keer groter is. Kinderen in de eerste klas met jongere broers en zussen hebben een veel lagere kans op het ontwikkelen van obesitas, benadrukken de wetenschappers.

Veranderingen in levensstijl kunnen gunstig zijn voor uw gezondheid
De studie zegt niet dat een enkel kind automatisch obesitas ontwikkelt of dat de geboorte van een jonger kind, de oudere broers en zussen altijd kunnen beschermen tegen obesitas en obesitas, verklaren de onderzoekers. Maar de bevindingen suggereren dat de veranderingen in levensstijl die het gezin doormaakt via een extra kind een positieve invloed hebben op de gezondheid, voegt studie auteur Dr. Julie Lumeng van de University of Michigan. Misschien maken jongere broers en zussen in het gezin oudere kinderen actiever omdat ze bijvoorbeeld meer rondrennen en spelen met hun jongere broers en zussen.

Ouders moeten de eetgewoonten van hun kinderen niet overdreven beheersen
Gezinnen met een klein kind kunnen ook vaker de frisse lucht in gaan en zijn daarom meer in parken en buitenspeeltuinen. Oudere broers en zussen kunnen ook minder televisie kijken en meer bewegen omdat hun jongere broers en zussen meer activiteit ondersteunen, speculeren de onderzoekers. Het gedrag van het gezin aan tafel en de maaltijden zelf, kan ook door een tweede kind anders zijn. De ouders van slechts één kind zijn soms te gefocust op het voedingspatroon van het kind en houden constant toezicht op wat en hoeveel hun kind eet, verklaren de deskundigen. Dat kan dan leiden tot slechte eetgewoonten. Als ouders restrictieve praktijken gebruiken (voedsel buiten het bereik van kinderen houden) of te veel druk uitoefenen om kinderen gezond te laten eten, hebben ze een verhoogd risico op overgewicht, zeggen de experts. Een nieuw kind ontspant vaak de controle over het eetgedrag van het oudere kind. Dus dit kind zou zijn eetgewoonten zelf kunnen regelen. Zo'n zelfregulering kan leiden tot een gezonder gewicht, voeg de artsen toe.

Ontelbare factoren beïnvloeden het gewicht van kinderen
De huidige studie had bijna 700 kinderen vanaf hun geboorte tot de leeftijd van 6 jaar gezien. Op de leeftijd van 6, kinderen zonder broers en zussen hadden een gewicht dat hoger was dan hun gemiddelde gewicht - in vergelijking met kinderen die een jongere broer of zus hadden, rapporteren de onderzoekers. Er waren echter ook beperkingen in het onderzoek, zoals het ontbreken van objectieve geboortegewichtcontroles en informatie over gebeurtenissen zoals echtscheiding, verplaatsing of baanverlies in het gezin, leggen de artsen uit. Deze factoren kunnen ook van invloed zijn op de kans dat onze kinderen zwaarlijvig worden, leggen de auteurs uit. Er zijn veel andere factoren die obesitas waarschijnlijker maken bij een kind. Ouderlijk gewicht, gewichtstoename bij de moeder of diabetes, borstvoeding, vroege introductie van vast voedsel, gezamenlijke maaltijden, bedtijdroutines, tv-tijd en fysieke activiteit beïnvloeden allemaal het risico op obesitas, voegen de onderzoekers toe. Meer onderzoek was nodig om te begrijpen waarom kinderen met kleine broers en zussen vaak moeilijker worden. (As)