Studie Lange televisieperioden ten gunste van kanker en hartaandoeningen

Hoe beïnvloedt de tijd doorgebracht voor de tv uw gezondheid??

Op dit moment besteden de meeste mensen te veel tijd aan het kijken naar tv-, computer- of smartphoneschermen. Niet alleen de sociale interactie met andere mensen lijdt hier onder, maar neemt kennelijk ook toe met de tijd vóór het scherm en het risico op hartaandoeningen en kanker.

Onderzoekers van de Universiteit van Glasgow ontdekten in hun huidige onderzoek dat te veel tijd doorbrengen voor het scherm van technische apparatuur het risico op hartaandoeningen en kanker kan verhogen. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het Engelstalige tijdschrift "BMJ Medicine".

Door tijd te besteden aan tv-kijken kan het risico op het ontwikkelen van kanker en hartaandoeningen aanzienlijk toenemen. (Afbeelding: Focus Pocus LTD / fotolia.com)

Lage fitness verdubbelt bijna het risico

Voor hun studie analyseerden de onderzoekers de tijd die 390.089 proefpersonen in hun vrije tijd besteedden aan televisies en computerschermen. Ze vonden dat het verband tussen een hoge schermtijd en een slechte gezondheid bijna tweemaal zo hoog was in mensen met een lage fitheid. De geëvalueerde gegevens kwamen van de zogenaamde UK Biobank.

Sedentair gedrag is erg ongezond

De bevindingen van de studie kunnen van invloed zijn op de richtlijnen voor de volksgezondheid, volgens studie auteur Professor Jason Gill van de Universiteit van Glasgow. Televisie en tijd besteed aan computerschermen in hun vrije tijd dragen bij aan een laag bewegingsgedrag, wat op zijn beurt weer verband houdt met een hoger risico op sterfte en hart- en vaatziekten, verklaren de onderzoekers.

Sommige mensen lopen een groot risico

Het onderzoek toonde ook aan dat niet alle mensen evenveel last hebben van het gezondheidsrisico. De correlatie tussen de tijd vóór het screenen en ongunstige gezondheidsresultaten is het hoogst voor mensen met weinig lichaamsbeweging, weinig lichaamsbeweging, fitness en kracht, zegt professor Gill. Dit heeft potentiële implicaties voor de richtlijnen voor de volksgezondheid, want als de resultaten causaal zijn, kan het verminderen van de hoeveelheid tijd besteed aan zitten een effectieve manier zijn om de gezondheid te verbeteren voor mensen met een lage conditie en kracht..

Te lange tijd voor het scherm verhoogt de algehele mortaliteit

De onderzoekers ontdekten ook dat een lange tijd doorgebracht voor het scherm geassocieerd is met een hoger risico op mortaliteit door alle oorzaken en een hoger risico op hartaandoeningen en kanker. De resultaten van de studie waren onafhankelijk van lichamelijke activiteit, BMI, roken, voeding en andere belangrijke verstorende factoren, waaronder sociaaleconomische status, verklaren de onderzoekers.

Sedentair gedrag moet worden verminderd

Als de gezondheidsgerelateerde effecten van de tijd doorgebracht voor het scherm in deze studie causaal zijn, suggereert dit dat mensen met de laagste niveaus van kracht, fitheid en fysieke activiteit potentieel het meeste voordeel halen uit gerichte gezondheidsbevorderende maatregelen om sedentair gedrag te verminderen , studie auteur Dr. Carlos Celis. (As)