Overbelasting maakt je ziek Bore-out syndroom

Overbelasting van de baan kan u ziek maken. Het syndroom wordt "Bore-out syndroom" genoemd.

(27.06.2010) De meeste mensen kennen de technische term voor burn-out, het "burnout-syndroom". Door de constante overbelasting vallen de vermindering van sociale contacten en persoonlijke interesses als gevolg van het werk, vooral zeer toegewijde mensen, in de valkuil. Niet erg bekend is het syndroom "Bore-out" (verveling). Zoals de psychotherapeute van Frankfurt, Wolfgang Merkle, tegen Welt Online zei: "De burn-out is veel meer gerespecteerd dan te klagen dat je niet genoeg te doen hebt, fout zit of niet geïnteresseerd bent in zijn werk".

Symptomen van een burn-out.
De symptomen kunnen erg lijken op burn-out. De meeste patiënten klagen over hoofdpijn, slaapstoornissen, innerlijke rusteloosheid, depressie, verzwakking van het immuunsysteem en bijgevolg een hogere vatbaarheid voor infecties. Constante stress op de werkplek veroorzaakt ook stress. Volgens Merkle zijn vrouwen iets gevoeliger voor deze geestesziekte dan mannen.

Ontevredenheid en verveling nemen toe.
Paradoxaal genoeg blijven veel patiënten in een ontevreden werksituatie. De slachtoffers proberen het gebrek aan interesse, onverschilligheid en verveling te maskeren met vermeende werktaken. Als een supervisor bijvoorbeeld de kamer betreedt, stelt de betrokken persoon tal van zakelijke taken voor. Als de baas weer weg is, wordt de verveling teruggedraaid. De reden voor de persistentie in de ontevreden werkstructuren is de groeiende ondermaatse vraag. De betrokkene wil op zijn minst doen alsof hij "erg nodig" is, hoewel alleen "saaie taken" aan hem worden overgedragen. In principe echter willen getroffenen uitdagingen, maar worden ze beschouwd als nutteloze of saaie activiteiten.

Voor het eerst werd de diagnose Boreout in maart 2007 gerapporteerd in een leerboek van Philippe Rothlin en Peter R. Werder. In het boek werden verschillende strategieën gepresenteerd die kunnen worden toegepast op een uitputting. Sindsdien is het onderwerp contexten en oorzaken besproken in de professionele wereld. (Sb)

Lees ook:
Doorbranden heeft meestal invloed op de toegewijde
Studie: Angst voor Hartz IV maakt je ziek

Afbeelding: Konstantin Gastmann.