Delen:
Veel vrouwen met 50 jaar nog steeds aantrekkelijk en fit
De gemiddelde levensverwachting van mensen over de hele wereld neemt toe. Meer en meer bereiken echter niet alleen een hogere leeftijd, maar zijn ook veel langer geschikt. Vooral veel vrouwen zijn niet oud op de leeftijd van 50. Ze zien er en voelen jong.
Mensen worden over de hele wereld ouder en ouder
Gemiddeld worden mensen over de hele wereld ouder en ouder. Ondertussen is de levensverwachting van Duitsers op recordniveau. Volgens statistici zijn pasgeboren meisjes gemiddeld bijna 83 jaar oud en pasgeboren jongens net iets minder dan 78 jaar oud. Niet alleen worden veel mensen ouder, ze voelen zich ook tegenwoordig veel fiter. Een belangrijk deel hiervan, volgens deskundigen, heeft een positieve houding die het ouder worden vertraagt. Vooral vrouwen zijn vandaag niet oud met 50. Ze zien er en voelen jong. En ze worden ieder jaar een beetje gelukkiger als de 'Wereld' online schrijft in een rapport over het onderwerp.
Zijn vrouwen op 50-jarige leeftijd in de bloei van hun leven? (Afbeelding: Eléonore H / fotolia.com) Vrouwen in de leeftijd van 50 waren ouder dan oud
De zanger 57 jaar oud voelt zich duidelijk veel jonger. Toen ze in februari haar korte rok pakte bij de Grammy Awards, zei ze in het Rolling Stone-tijdschrift: "Dit is hoe een 56-jarige kont eruit ziet!" Ze heeft geen sympathie om te accepteren dat vrouwen vertrekken een bepaalde leeftijd zou zich alleen op een bepaalde manier moeten gedragen. "Maar ik volg de regels niet. Ik heb het nooit gedaan en ik zal er niet mee beginnen. "Eerder, vrouwen met de menopauze, dus rond de 50e verjaardag rond, als oud. Het opwindende deel van het leven met uitgaan, flirten en seks leek voorbij. Maar zelfs vandaag medici, seks tot 90 is iets normaals. Niet het aantal geleefde jaren is het enige criterium, maar in essentie de zogenaamde 'biologische leeftijd'.
Een derde van het leven na de menopauze
Vrouwen in de menopauze hebben tegenwoordig aanzienlijk langere levensverwachtingen, met een gemiddelde van meer dan een derde van hun leven op het moment van hun menopauze. Een onderzoek door de Universiteit van Klagenfurt (Oostenrijk) toonde aan dat vrouwen in de menopauze tegenwoordig gemiddeld 11 jaar jonger zijn. Zoals de 'Welt' schrijft, interviewden psychologen Alexandra Grillitsch en Brigitte Jenull 99 deelnemers tussen de 50 en 85 jaar oud - de gemiddelde leeftijd was 58 jaar. In het tijdschrift "Journal of Psychology" meldden ze: "De gemiddelde leeftijd van de waargenomen leeftijd was echter 47 jaar." En verder: "Dit betekent dat vrouwen gemiddeld 11 jaar jonger zijn dan ze in werkelijkheid zijn." Subject verklaarde dat ze zich ouder voelde dan ze in werkelijkheid was.
Vrouwen zien er tegenwoordig jonger uit
Renate Huch, een arts die tot haar pensionering het University Women's Hospital in Zürich leidde, zei dat vrouwen er vandaag de dag jonger uitzien. U kunt dit bepalen door oude familiefoto's te vergelijken met vandaag. De grootmoeders in die tijd zagen er veel ouder uit dan vrouwen van dezelfde leeftijd. De redenen hiervoor zijn onder andere te vinden in de inmiddels veel hogere welvaart. Tegenwoordig kunnen mensen opgroeien zonder existentiële angsten. Medische vooruitgang en het feit dat tegenwoordig meer mensen een gezondere levensstijl waarderen met veel lichaamsbeweging en gebalanceerde voeding zijn ook essentieel. Dit alles helpt je jonger te houden dan je bent. Bovendien roken minder vrouwen tegenwoordig dan 50 jaar geleden, zei Huch. Dit verlicht de hormoonbalans en vermindert het risico op vele ziekten. Gelijkheid in het professionele leven speelt ook een rol. "Vrouwen hebben vandaag meer ruimte. Ze kunnen taken uitvoeren die van groter belang zijn in vergelijking met die in vorige generaties, "zegt Huch.
Blij met de leeftijd
De Amerikaanse psycholoog Susan Nolen-Hoeksema heeft in een onderzoek gevonden dat vrouwen die zich jonger voelen en er jonger uitzien ook gelukkiger zijn in hun leven. Zoals ze liet zien in de studie van meer dan 1.300 mannen en vrouwen, worden vrouwen nog beter naarmate ze ouder worden. Volgens de onderzoeksresultaten zullen vrouwen tussen 45 en 75 jaar minder snel depressief worden en minder snel een angststoornis hebben. En ze voelden minder eenzaam dan jongere vrouwen. Mannen daarentegen worden op oudere leeftijd eenzamer, angstiger en depressiever. Volgens de psycholoog betekent dit onder andere dat vrouwen vaker naar de dokter gaan, sneller hulp zoeken in hun omgeving en op zoek zijn naar taken die zin geven aan hun leven. Door dergelijke factoren bevorderen vrouwen in partnerschappen de gezondheid van mannen, zoals blijkt uit andere onderzoeken. Bijvoorbeeld omdat mannen dan meer aandacht besteden aan bewuste voeding, vermindering van alcoholgebruik of preventieve check-ups.
Tevreden over het lichaam
Psychologen Alexandra Grillitsch en Brigitte Jenull vonden ook dat vrouwen niet te veel last hebben van de gewichtstoename die de menopauze vaak met zich meebrengt. Zo waren vrouwen met overgewicht in het Klagenfurt-onderzoek zelfs gelukkiger met hun lichaam dan vrouwen met een normaal gewicht. De proefpersonen voelden aantrekkelijker en hadden meer zelfvertrouwen. "De druk om dun te zijn kan met de leeftijd afnemen", zeggen de onderzoekers. "Bovendien zijn de rimpels bij volere vrouwen minder zichtbaar", zei de arts Renate Huch. De houding tegenover seksualiteit is de afgelopen decennia enorm veranderd. Dus jonge vrouwen van tegenwoordig zijn avontuurlijker en zelfverzekerder in seks dan ooit tevoren. En vrouwen na de 50e besteden vandaag niet hun tijd als een genderloos wezen. "In westerse samenlevingen kunnen vrouwen hun seksualiteit bewust en zonder angst waarmaken. Je kunt je ook tot jongere mannen wenden zonder sociaal verboden te zijn ", zei de wetenschapper van Zurich.
Verlangen naar seks
Het feit dat veel vrouwen daar zin in hebben, toonde een onderzoek onder 94 vrouwen tussen 50 en 82 jaar door de gynaecoloog in München, Gerlinde Debus. Hieruit bleek dat 53,2 procent van deze vrouwen nog steeds seksueel actief was, 53,8 procent daarvan was meerdere keren per maand. 68,3 procent van de respondenten ervoer een orgasme tijdens de geslachtsgemeenschap en 86,2 procent bij masturbatie. "De meeste vrouwen in het overgangskarakter en kort daarna genieten van hun seksualiteit in dezelfde mate als ze gedurende hun hele vruchtbare leven hebben gedaan," de conclusie. Hoewel er bij oudere deelnemers een tendens was naar lagere frequentie en lagere belangstelling, is dit waarschijnlijk ook te wijten aan hun partners. Want terwijl de maximale seksuele activiteit bij vrouwen rond de 30 is en na een lichte afname tot een nauwelijks veranderend niveau blijft, neemt de seksuele activiteit bij mannen van 30 gestaag af. (Ad)