Vitamine D-tekort mogelijke oorzaak van dementie?

Vitamine D-tekort is geassocieerd met het risico op dementie

2014/08/13

Vitamine D-tekort verhoogt het risico op dementie op oudere leeftijd, volgens de laatste studie van een internationaal onderzoeksteam onder leiding van David J. Llewellyn van de Universiteit van Exeter. Het in het gerenommeerde vakblad „neurologie“ gepubliceerd onderzoek komt tot de conclusie dat het risico op ziekte bij ernstige vitamine D-tekort meer dan tweemaal zo hoog is als bij een goed vitamine D-aanbod. Dementie is daarom in een veel sterkere verbinding met de „Sunshine Vitamine“ zoals eerder aangenomen.

Als onderdeel van de langetermijnstudie hadden de wetenschappers meer dan 1.600 senioren van 65 jaar en ouder vergezeld gedurende een periode van zes jaar. Aan het begin van de studie had geen van de deelnemers seniele dementie, hart- en vaatziekten of de effecten van een beroerte, rapporteren Llewellyn en collega's. Bovendien konden alle proefpersonen zonder hulpmiddelen lopen. In de volgende jaren echter ontwikkelde meer dan tien procent van de deelnemers de eerste tekenen van dementie, met een zeer opvallende relatie met het gebrek aan vitamine D.

Vitamine D voor een gezonde geest op oudere leeftijd
„We hadden een verband verwacht tussen lage vitamine D-spiegels en het risico op Alzheimer en dementie, maar de resultaten waren verrassend - de gevonden correlatie was eigenlijk twee keer zo sterk als we dachten“, de onderzoekers schrijven in het dagboek „neurologie“. Zelfs een lichte vitamine D-tekort had het risico op dementie met ongeveer de helft verhoogd in vergelijking met goed gevoede proefpersonen. Deelnemers met ernstige vitamine D-tekort hadden zelfs twee keer zoveel kans om een ​​risico te lopen. De onderzoekers vonden ook een minimale concentratie van 50 nanomol per liter als de ondergrens voor het handhaven van een gezonde geest op oudere leeftijd. Omdat de lichaamseigen vitamine D-productie op oudere leeftijd afneemt, kan het soms behoorlijk moeilijk zijn om deze waarde te bereiken. Het lichaam kan de vitamine echter ook via andere bronnen opnemen, zoals vis met veel vet (zalm, paling, haring of tonijn), plantaardig voedsel (zoals morieljes, boleten en avocado's) of voedingssupplementen. Daarom, wees nu „Klinische studies zijn nodig om aan te tonen of diëten zoals vette vis of vitamine D-supplementen het begin van Alzheimer of soortgelijke dementie kunnen stoppen of zelfs voorkomen, "zei onderzoeksleider David J. Llewellyn.

Herkennen en verhelpen van vitamine D-tekort
Hoewel de relatie tussen het vitamine D-tekort en het risico op dementie in het huidige onderzoek tamelijk verrassend duidelijk was, wijzen de onderzoekers erop dat hieruit geen voorbarige conclusies kunnen worden getrokken. De resultaten „Zeg niet dat een laag vitamine D-gehalte onvermijdelijk dementie zal veroorzaken“, Verslag Llewellyn en collega's. In plaats daarvan kan bijvoorbeeld het vitamine D-tekort niet de oorzaak zijn, maar het gevolg van dementie. Omdat de vitamine D-tekort ook geassocieerd is met verschillende andere ziekten, is het over het algemeen om dit zo vroeg mogelijk te herkennen en passende tegenmaatregelen te nemen. Mogelijke gevolgen van een aanhoudende vitamine D-tekort zijn bijvoorbeeld gestoorde botvorming en de ontwikkeling van botverzachting (osteomalacie) of zelfs botverlies (osteoporose). Toegevoegd aan dit is het nu gevestigd, blijkbaar drastisch verhoogd risico op dementie. (Fp)