Wetenschappers Niet genoeg slaap maakt ons onaantrekkelijk voor onze medemensen

Hoe beïnvloedt slaap onze aantrekkelijkheid??
Zeker, de meeste mensen hebben het volgende gezegde al gehoord: de mens heeft voldoende schoonheidslaap nodig. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat voldoende slaap daadwerkelijk van invloed kan zijn op de waargenomen aantrekkelijkheid.

De onderzoekers van het Karolinska Institute vonden in hun onderzoek dat onvoldoende slaap mensen minder aantrekkelijk maakt voor andere mensen. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het tijdschrift "Royal Society Open Science journal".

Slaap is belangrijk voor de gezondheid van de mens. Te weinig slaap heeft echter ook invloed op onze aantrekkelijkheid. Vreemdelingen waarderen mensen die minder goed presteren niet als minder aantrekkelijk en willen minder vaak socializen met de getroffenen. (Afbeelding: elnariz / fotolia.com)

Vermoeide mensen worden geclassificeerd als minder gezond en toegankelijk
Als mensen niet genoeg slapen voor een paar nachten, zullen ze er lelijker uitzien tegenover andere mensen, zeggen de experts. Voor dit effect zijn al enkele nachten met te weinig slaap voldoende. Donkere kringen en gezwollen oogleden kunnen zelfs betekenen dat andere mensen niet willen socializen met de getroffenen. Getroffen mensen werden geclassificeerd als minder gezond en toegankelijk voor vreemden vanwege hun vermoeide uiterlijk.

Artsen controleren de slaap van personen
Deelnemers aan het onderzoek waren uitgerust met een apparaat dat hun nachtelijke trainingsgewoonten registreerde. Dus de onderzoekers wilden weten hoe de proefpersonen echt sliepen. Deelnemers werden vervolgens gevraagd om goed te slapen gedurende twee opeenvolgende nachten.

Deskundigen nemen foto's van de vermoeide personen
Een week later waren de proefpersonen dan maar vier uur per nacht om te slapen. Ook moet deze verkorte slaaptijd gedurende twee opeenvolgende nachten worden gehandhaafd. De wetenschappers hebben make-upvrije foto's gemaakt van de vrijwilligers, zowel na goede als slechte slaap.

Vreemden moesten de foto's van deelnemers beoordelen vanwege hun aantrekkelijkheid
Vervolgens werden 122 buitenlandse vrouwen en mannen gevraagd om naar de foto's te kijken en ze vervolgens te beoordelen op aantrekkelijkheid, gezondheid, slaperigheid en betrouwbaarheid. De vreemdelingen beschouwden vermoeide en slaperig uitziende mensen als onaantrekkelijker, en de kijkers van de foto's wilden niet socialiseren met de vermoeide deelnemers, verklaren de auteurs van het onderzoek.

Beschermt gedetecteerd mechanisme tegen ziekten?
De bevindingen zijn evolutionair best nuttig, leggen de wetenschappers uit. Een ongezond uitziend gezicht, bijvoorbeeld door slaapgebrek of anderszins, zou bijvoorbeeld ziektewerende mechanismen bij mensen kunnen activeren. Met andere woorden, mensen willen niets te maken hebben met mensen die er een slechte indruk op maken.

Slaap is belangrijk voor onze gezondheid en aantrekkelijkheid
Het oordeel over waargenomen aantrekkelijkheid is vaak onbewust. Maar zelfs kleine aanwijzingen over de vraag of iemand moe of ongezond is, worden door mensen opgemerkt, zeggen de artsen. De resultaten van haar studie zijn een goede herinnering aan hoe belangrijk slaap voor de mens is. (As)