Te veel lichaamsvet is een gezondheidsrisico

Waarom een ​​slank silhouet meer is dan alleen een schoonheidsideaal
Vetweefsel: voor velen een gevoelige kwestie, die vooral bij stijgende temperaturen munt wint. "Lichaamsvet wordt echter niet alleen beoordeeld vanuit een esthetisch gezichtspunt," Dr. Martina Weber, ecotrophologist van BioProphyl. "Te veel van het weefsel op de verkeerde lichaamsdelen verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en type II diabetes."

Het hangt van de situatie af
Vetweefsel vervult op verschillende manieren belangrijke functies voor het lichaam. Het dient als energieopslag en als isolatielaag en biedt ook bescherming tegen mechanische prikkels zoals druk of schokken. "Deze taken zijn voornamelijk in het onderhuidse vet in het onderhuidse weefsel, dat zich bijvoorbeeld aan de ledematen en handpalmen en voetzolen," de BioProphyl expert. "Bovendien is vetweefsel het grootste metabole orgaan van het lichaam en produceert het verschillende signaalmoleculen die adipokines worden genoemd. Deze boodschappers worden vrijgegeven in de bloedbaan en er is aangetoond dat ze een effect hebben op de energiebalans, bloeddruk en immuunfuncties, "zegt Dr. wever.

Ongezond lichaamsvet. Afbeelding: BillionPhotos.com - fotolia

"Hier gaat het vooral om het viscerale vet dat aan de interne organen is gehecht. Dit produceert meer adipokines die bijdragen aan de ontwikkeling van ziekten zoals type II diabetes, hoge bloeddruk en arteriosclerose. "Aldus kan een groter aandeel van het bindweefsel in het buikgebied betekent een verhoogde productie van neurotransmitters en dus ook een groter risico van het genoemde ziekten.

De juiste maatregel beslist
Degenen die de risicofactor van lichaamsvet willen bestrijden, hebben talloze mogelijkheden om goede resultaten op lange termijn te bereiken. "Een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding in combinatie met voldoende beweging moet de basis zijn."

De BioProphyl expert vervolgt: "Recente studies tonen ook aan dat, bijvoorbeeld, de consumptie van citrusvruchten uittreksel Sinetrol kan helpen binnen drie maanden tot een vermindering van de heup en taille omtrek. In combinatie met de Konjakwurzelextrakt glucomannan, een bijzonder zwelbare vezel die het gewichtsverlies als onderdeel van een caloriearm dieet ondersteunt kan worden volgehouden vermindering van het lichaamsgewicht stimuleren "algemene :. Als u wilt duurzaam vet te verliezen en te voorkomen dat de opslag van nieuwe deposito's, zou een Zorg voor voldoende hydratatie en regelmatige maaltijden om hunkering naar voedsel te vermijden. Een extra voordeel in beweging verhoogt het metabolisme en helpt het bereikte gewicht te behouden.