Delen:
Home remedie voor gezond en glanzend haar
inhoud
- Breng het haar naar boven met azijn
- Citroensap geeft het haar glans
- Eierdooier op broos haar
- Groene thee als een zorg
- Bier voorziet het haar van voedingsstoffen
- Natuurlijke haarkleur
- Bier, eieren en olijfolie
- Een gezonde hoofdhuid
- Tea tree olie
- brandnetels
- Gezond eten
- Strijk voor het hoofd en het haar
- zink
- Vitamine A voor gezond haar
Breng het haar naar boven met azijn
Je kunt 200 milliliter azijn toevoegen aan één liter lauw water en je haar ermee uitspoelen. Of je appelazijn of druivenazijn gebruikt, is hetzelfde. Dat is hoe haar haar schijnt. Je moet azijn alleen gebruiken als je geen gevoelige hoofdhuid hebt, omdat deze geïrriteerd is door het zuur.
Home remedies zoals azijn of citroensap helpen om mooi, gezond haar te hebben. (Afbeelding: Piotr Marcinski / fotolia.com) Citroensap geeft het haar glans
Voeg een beetje citroensap toe in een liter water, na het wassen in je haar. Dit zal een glans krijgen. Dit moet u echter niet regelmatig doen, omdat het citroenzuur ook gevoelig haar kan aanvallen.
Eierdooier op broos haar
Saai of broos haar kan worden behandeld met eigeel. Je roert een eigeel en brengt het aan op het pas gewassen en licht vochtig haar. Was het eigeel na een half uur.
Groene thee als een zorg
Om voor het haar te zorgen, drink geen groene thee, maar gebruik het als conditioner. De thee geeft een beschermende vacht, geeft het haar glans en compenseert voor gemakkelijk breken van het haar.
Theeconditioner voor gezond haar
Als alternatief kunt u ook linde-thee gebruiken. De applicatie werkt op precies dezelfde manier. |
Bier voorziet het haar van voedingsstoffen
Als adolescenten in de dorpen opscheppen over niet shamponeren omdat ze hun haar met bier wassen, dan heeft dat een echte kern: bier voorziet het haar van voedingsstoffen en zorgt ervoor dat het haar glanst.
Meng een liter water met een halve liter bier, spoel het haar en spoel het mengsel na een paar minuten.
Een masker met avocado beschermt gekleurd haar. (Afbeelding: karepa / fotolia.com) Natuurlijke haarkleur
Je kunt je haarkleur op natuurlijke wijze intensiveren. Een spoeling met zwarte thee of koffie maakt donker haar donkerder, kamille-thee verheldert blond haar.
Om getint haar te beschermen, crush je een avocado met 125 milliliter room, masseer je dit mengsel in het pas gewassen haar en spoel je het na 15 minuten weg.
Bier, eieren en olijfolie
Om het haar meer volume te geven, meng je een eetlepel olijfolie, een klein glas bier en eierdooier en breng je het aan op vers gewassen maar nog steeds vochtig haar. Na een kwartier alles opnieuw wassen.
Een gezonde hoofdhuid
Een gezonde hoofdhuid is noodzakelijk om volledig haar te ontwikkelen. Hier, in de huid, de haarwortels. Ze halen hun voedingsstoffen door de wortels. Bros, dun, droog of vettig haar kan altijd tekenen zijn van onbehagen van de hoofdhuid. Om de hoofdhuid te behouden, zijn er bewezen huismiddeltjes.
Tea tree olie
Tea tree olie helpt een geïrriteerde hoofdhuid. Je voegt druppels ervan toe aan de shampoo, of meng een halve liter water met drie druppels olie en masseer het in de hoofdhuid.
brandnetels
Brandnetels We koken met een halve liter water naar een thee, schenken het af en masseren de lauwe thee in de hoofdhuid. We spoelen de conditioner daarna niet uit.
Brennnesel-thee is een bewezen remedie voor geïrriteerde hoofdhuid. (Afbeelding: Marina Lohrbach / fotolia.com) Gezond eten
Maar de essentie van gezond haar en een gezonde hoofdhuid is een gezond dieet. Het stimuleert ook de haargroei. Bepalend zijn vooral voldoende eiwitten, vitamine A, biotine, zink en ijzer.
Strijk voor het hoofd en het haar
IJzer draagt zuurstof in de bloedcellen. IJzergebrek remt hemoglobine, elementaire organen falen en cellen sterven.
Veel ijzer bevat vlees, amandelen, eieren, vlees, avocado en groene groenten. Aan de andere kant kan het lichaam ijzer in brood, melk en granen niet goed genoeg absorberen.
Het lichaam verliest ijzer tijdens het plassen, door het zweet en het verwijderen van huidcellen. Bloedverlies betekent ijzerverlies, dus vrouwen hebben meer ijzer nodig dan mannen tijdens hun menstruatie.
IJzergebrek verzwakt het hele organisme. Zenuwstelselaandoeningen worden gekenmerkt door hoofdpijn, duizeligheid, depressie en gebrek aan concentratie. In het cardiovasculaire systeem lijden de betrokkenen aan hartkloppingen en hartaanvallen. Kenmerken zijn kortademigheid, kortademigheid, vermoeidheid, vermoeidheid en uitputting.
Het verstoorde metabolisme wordt zichtbaar als verlies van eetlust als spierafbraak.
Op de huid komen nagels en haar voor: bleekwater, gescheurde mondhoeken, broze nagels en misvormde slijmvliezen. Infecties volgen de zwakte van het immuunsysteem.
Bros en gebroken haar kan wijzen op ijzertekort. (Afbeelding: deagreez / fotolia.com) zink
Zink wordt gevonden door het hele lichaam, in de lever en de nieren, in botten, in rode en witte bloedcellen. Het lichaam bevat 2 tot 3 gram mineraal.
We krijgen zink met fruit, groenten en eiwitten.
Mannen hebben meer van het mineraal nodig dan vrouwen omdat sperma de hoogste concentratie van zink in het lichaam heeft. Mannen die regelmatig ejaculeren, hebben meer zink nodig. Bovendien is zink van belang voor het reukvermogen en de smaak.
Zink bevat met name eiwitten met eiwitten: schapen, rundvlees en varkensvlees hebben meer zink dan vis, het donkere vlees op pluimvee heeft meer zink dan het witte.
Veganisten moeten noten, volle granen en linzen eten om een voldoende zinkniveau te bereiken.
Vitamine A voor gezond haar
Vitamine A beïnvloedt de groei van botten en tanden, ons gezichtsvermogen, ons immuunsysteem en helpt de cellen te reproduceren, daarom is het noodzakelijk voor de huid en het haar.
We krijgen vitamine A uit lever, melkachtige eieren, in planten nemen we een andere vorm van de vitamine in wortels, mango's, spinazie, pompoenen zoals abrikozen.
Voor gezond haar moet je het niet overdrijven: een overdosis vitamine A zorgt ervoor dat het haar broos wordt.
(Dr. Utz Anhalt)