Hoest onderdrukt als een huismiddeltje

Hoest onderdrukt als een huismiddeltje /

Natuurlijke remedies voor hoeststimulatie

Vooral 's nachts, wanneer de hoest niet stopt, wordt vaak een hoestonderdrukker gebruikt. Maar chemische hoestonderdrukkers zouden echt de uitzondering moeten zijn. Alvorens tot deze verbindingen over te gaan, kunnen huismiddeltjes worden geprobeerd. Deze hebben geen bijwerkingen, zijn gemakkelijk te maken of krijgen en behalen vaak een goed effect.


inhoud

  • Natuurlijke remedies voor hoeststimulatie
  • Hoest moet niet worden onderdrukt
  • Verschillende theeën
  • Wraps en pads
  • Zelfgemaakte hoestsiroop
  • Warm perensap
  • Essentiële oliën in de aromalamp
  • inhaleren
  • Hete melk met honing
  • honing
  • smeersels
  • Kruiden hoest siropen
  • Suikergoed zuigen
  • Voor het slapen gaan
  • Wanneer naar de dokter?

Hoest moet niet worden onderdrukt

Hoest moet niet worden onderdrukt. Maar 's nachts of tijdens werk en school is de hoest soms extreem stressvol en verontrustend - vooral als de hoestaanvallen niet willen stoppen. Velen nemen dan hun toevlucht tot een zogenaamde hoestonderdrukker. Hoestsiropen met codeïne moeten echter worden afgeraden. Codeïne is afgeleid van de papaver en behoort tot de groep opiaten. Deze stof kan ernstige bijwerkingen veroorzaken, zoals een verminderde ademhalingsfrequentie.

Vooral 's nachts, wanneer pijnlijke hoest voorkomt slapen, veel mensen hun toevlucht nemen tot hoest kwellingen. Hier kunnen ook verschillende natuurlijke huismiddeltjes worden gebruikt. (Afbeelding: eldarnurkovic / fotolia.com)

Verschillende theeën

Een hoestend, maar ook slijmoplossend theemengsel is de volgende: heemstwortel 10 g, IJslands mos 20 g, zoethout 20 g. Een volle theelepel van het mengsel wordt ingespoten met een kwart liter kokend water en wordt ongeveer zeven tot acht minuten getrokken. Indien nodig worden er drie kopjes dagelijks gedronken.

Als de hoest zeer acute, volgt Teemischung een goed thuis te verhelpen als hoest onderdrukkers: mullein bloem, klein hoefblad, heemstwortel en zaden van anijs (deze kunnen gemakkelijk worden geactiveerd) worden gemengd in gelijke delen. Een kopje thee een theelepel van het mengsel wordt gebrouwen met ongeveer 250 ml kokend water. Het geheel duurt ongeveer 15 minuten en kan na het persen met een theelepel honing worden verfijnd.

Vooral kinderen profiteren van een ander theemengsel, dat natuurlijk ook door volwassenen kan worden gedronken. Mallow bloemen en sleutelbloemwortel gemengd in gelijke delen, een ophopend theelepel ervan met een kwart kokend water overgoten en na 10 minuten gespannen. Drie kopjes per dag verlichten het hoesten en maken het slijm los.

Een theemelange van sleutelbloemen en mallows is met name geschikt voor kinderen als een hoestonderdrukker. (Afbeelding: goldbany / fotolia.com)

Het volgende mengsel wordt ook gebruikt als hoest onderdrukkende en verzwakt het Hustenreiz: 20 g zoethout, 20 g teunisbloem wortel, 15 g geïnitieerd anijs, 5 g en 5 g Königskerzenbüten kaasjeskruid. Een theelepel van het mengsel wordt gebrouwen met een kwart liter kokend water en kunnen worden gespannen na tien minuten. Drie tot vier kopjes per dag, dronken in kleine slokjes, borstvoeding en stimulerende slijm.

Wraps en pads

Een huisremedie die ook fungeert als een hoestonderdrukker is de bekende Quarkwickel. Quark trekt niet alleen de ontsteking uit het lichaam, maar kalmeert de bronchiën en kalmeert de hoeststimulus. Zo'n quark wrap kan de hele nacht op de huid blijven. Voor de omslag zijn slechts een magere kwark, een theedoek, een katoenen doek en een wollen sjaal nodig. Quark wordt in de lengte in het midden van de vaatdoek geplaatst en de twee vrije zijden worden erover geslagen. Zodat de omslag niet zo koud is, kan het een tijdje rusten op kamertemperatuur voordat het op de borst wordt geplaatst. Bovenop komt de katoenen doek en tenslotte de wollen sjaal.

Quark wrap rond de nek, die bedekt zijn met een katoenen doek en een wollen sjaal, zijn een bewezen remedie tegen hoesten. (Afbeelding: madhourse / fotolia.com)

Borstvoeding hoesten heeft ook invloed op een oliecompres. Daarvoor lavendelolie en / of tijmolie samen met enkele vervoerder olie (zonnebloem -, amandel - of sesamolie) gemengd, 20 druppels etherische olie met 20 ml vervoerder olie. Aldus wordt een kleine katoenen doek die ingesloten door twee vellen vetvrij papier tussen twee kruiken opgewarmd en vervolgens op de huid. Daarnaast is een katoenen of linnen handdoek ook opgewarmd. Het geheel is bevestigd met een hemd of een T-shirt. Dan is er een wollen sjaal. Essentiële oliën, zelfs als ze van hoge kwaliteit zijn, kunnen een allergische reactie veroorzaken. In dat geval moet de behandeling onmiddellijk worden gestaakt. Anders kan de olie omwikkeling één tot twee uur op de huid achterblijven. De aanvraag wordt één keer per dag gedaan en na vijf dagen per dag wordt een pauze genomen.

Een eenvoudig te gebruiken huismiddeltje om de hoest te lessen is de pad met vochtige handdoeken. Hiervoor is een doek meerdere keren gevouwen 20 x 20 cm, ondergedompeld in heet water, uitgewrongen en geplaatst als getolereerd op de borst of tussen de schouderbladen. De editie kan meerdere keren worden herhaald.

Wat ook goed doet en de irritatie verlicht, is een wikkel met verwarmde olijfolie. Ongeveer 200 ml olijfolie wordt opgewarmd en zo wordt een katoenen doek gedrenkt, de doek vervolgens op de borst of de rug gelegd en met een andere doek gefixeerd en tenslotte met een wollen doek. Zodat de hitte niet zo snel wegvalt, kan een warmwaterkruik of een verwarmd speltkussen extra worden toegepast. De getroffenen moeten zich in een badjas of deken wikkelen. De omslag wordt vernieuwd zodra deze zijn warmte verliest.

Uien kunnen op verschillende manieren worden gebruikt voor hoesten. Een omslag met fijngemaakte uien is dus een effectieve hoestonderdrukker. (Afbeelding: Matthias Faller / fotolia.com)

Uien zijn een goede hulp voor aandoeningen van de luchtwegen, zowel intern als extern. Een zelfgemaakte ui wrap neemt de ontsteking en dient ook goed als een hoest onderdrukt. Een tot twee uien worden gehakt, gewikkeld in een doek, opgewarmd, op de borst gelegd en afgedekt met een katoenen doek en een wollen doek.

Wie houdt niet van de ui kompres op de borst, kunnen ook een kleinere wrap en zet deze op de zool van de voet, met name in het gebied tussen de tenen en de boog van de voet met een sok. Dit klinkt misschien ongebruikelijk, maar zijn op de voeten opgeroepen reflexzones op de ui om "omwegen" kan ook een positief effect op de bronchiale.

Zelfgemaakte hoestsiroop

Zelfgemaakte hoestsiroop is een populaire remedie voor thuis om snel en gemakkelijk een effectief middel tegen hoestaanvallen te hebben. De volgende ingrediënten zijn nodig: 50 g uien, 50 g snoep, een halve theelepel tijmkruid en een halve theelepel gedroogde salie. De uien worden in kleine stukjes gesneden en samen gekookt met 75 ml water, het snoep, de tijm en de salie. Zodra de suiker volledig is opgelost, wordt het geheel door een zeef belast. De verzamelde hoestsiroop zal ongeveer een week in de koelkast blijven. Hiervan moet drie tot vier theelepels per dag worden ingenomen. Graag kan het sap worden opgelost in een beetje hete venkelthee en vervolgens worden ingeslikt. Dit wordt speciaal aanbevolen als de hoestbuien niet stoppen.

Knoflooksiroop klinkt niet uitnodigend. Echter, deze zelfgemaakte siroop is een geweldig alternatief voor de bekende uienstroop en niet minder effectief. Vijf teentjes knoflook worden in kleine stukjes gesneden - plus vijf eetlepels suiker of drie eetlepels honing. Het geheel wordt samen met een achtste liter water aan de kook gebracht en moet dan ongeveer vijf minuten trekken. Het gezaaide sap is klaar voor gebruik. Onmiddellijk gevuld in een schone container en goed gesloten, houdt de siroop maximaal een week in de koelkast. De aanbevolen inname is: drie tot vier theelepels per dag. Pas op - als u knoflook niet kunt uitstaan, moet u uit de buurt van dit recept blijven.

Warme perensap wordt aanbevolen als een huis remedie voor irritante hoest. (Afbeelding: womue / fotolia.com)

Warm perensap

Warm perensap is een handig huismiddeltje voor droge, geïrriteerde hoest. Dit verlicht de irritatie en werkt ook als een hoestonderdrukker.

Essentiële oliën in de aromalamp

Wat ook nuttig kan zijn als een hoestonderdrukker, is de verdamping van etherische oliën in een aromalamp. Geschikt hiervoor zijn pure, hoogwaardige oliën van tijm, lavendel en eucalyptus. Voor een kamer met een grootte van 20 vierkante meter zijn 5 tot 6 druppels voldoende.

inhaleren

Inhaleren is een eenvoudige en gemakkelijk te gebruiken remedie voor thuis. Het is het beste om in te ademen met zeezout of Himalayazout. Als je dit niet leuk vindt, neem dan een handvol kamillebloemen. Het zout (negen gram per liter water) of de kamillebloemen worden gemengd met kokend water in een kom. Ingeademd met een doek over het hoofd en het vat, geïnhaleerd met de mond en uitgeademd door de neus. Als u tijd heeft, moet u 's morgens en' s avonds zeker inademen. Vlak voordat je gaat slapen, kalmeert de luchtwegen en dit maakt een "hoestvrije" slaap mogelijk.

Hete melk met honing

Zelfs onze grootmoeders voorzagen ons van honingmelk voor hoest. Hete melk met honing helpt bij droge hoest en vervelende hoest. 'S Avonds, gedronken voor het slapen gaan, zorgt dit voor een goede nachtrust. Melk is rijk aan tryptofaan. Dit is op zijn beurt weer belangrijk voor de productie van slaapbevorderende melatonine. Maar let op: melk met honing mag alleen worden gebruikt als de hoest droog is. Als de hoest al productief is, dat wil zeggen met slijm (slijm), zou dit huismiddeltje alleen meer slijm veroorzaken.

Hete melk met honing heeft een verzachtende invloed op hoesten met hoesten, maar mag niet worden gebruikt bij verhoogde uitscheiding. (Afbeelding: unpict / fotolia.com)

honing

Honing alleen is al een nuttige remedie voor je huis en dient ook als een hoestonderdrukker. In de gezondheidstoestand slechts een theelepel vol in de mond en dan laat de honing langzaam door de keel glijden kan heel nuttig zijn.

smeersels

Hoestirritatie is kalmerend met een koude balsem die bijvoorbeeld etherische oliën bevat, zoals eucalyptus, tijm en pepermunt. Omdat etherische oliën een allergie-inducerend vermogen hebben, moet de balsem altijd worden getest op een klein deel van de huid, bij voorkeur aan de binnenkant van de boven- of onderarmen.

Kruiden hoest siropen

Voordat de chemische hoest schildpadden worden gebruikt, hoestsiroop van de apotheek, zijn de plantenextracten van tijm, ribwort, klein hoefblad en heemstwortel zeker de moeite van het proberen waard.

Kruidensappen op basis van tijm, wortelkruid, klein hoefblad en heemstwortel kunnen worden gekocht in de apotheek en in veel gevallen een snelle verlichting bereiken. (Afbeelding: SENTELLO / fotolia.com)

Suikergoed zuigen

Onderweg of op het werk zijn hoestbuien vrij ongemakkelijk. Om de hoest te lessen, kan het zuigen van geschikte hoestsnoepjes helpen. Deze moeten anijs, venkel, eucalyptus, menthol en / of salie bevatten.

Voor het slapen gaan

Om nachtelijke hoestaanvallen te voorkomen, worden de volgende maatregelen aanbevolen. De slaapkamer moet vers worden geventileerd. Vochtige handdoeken aan de kachel zorgen voor een aangename ademlucht. Voordat je gaat slapen, help je wat tijmensap. Het kan nodig zijn om het hoofdeinde iets omhoog te brengen, waardoor het gemakkelijker wordt om op te hoesten. Ook de reeds genoemde melk met honing is een goede voorbereiding op een stille nacht. Het borstgedeelte moet warm worden gehouden.

Wanneer naar de dokter?

Als een hoest langer dan twee weken duurt, als de symptomen verergeren en / of de algemene toestand verslechtert, moet u een arts raadplegen. (Sw)