Delen:
Ovulatie pijn hulp en oorzaken
Normaal gesproken is geen medische behandeling vereist, maar vaak kunnen de symptomen snel worden verlicht met een verscheidenheid aan huismiddeltjes en kruidenremedies. Ondanks dit moet een arts altijd worden geraadpleegd in geval van aanhoudende en / of zeer ernstige pijn tijdens de ovulatie als voorzorgsmaatregel om andere mogelijke oorzaken zoals blaasontsteking of irritatie van een appendix uit te sluiten.
inhoud
- Wat is een ovulatie?
- Symptomen van ovulatiepijn
- Hoelang duren de ovulatiepijnen??
- Oorzaken van pijn in het midden
- Ovulatiepijn goed
- Behandeling van middenpijn
- Thuismiddeltjes voor ovulatiepijn
Wat is een ovulatie?
De term "ovulatie" (ook "ovulatie" of "follikelspringen" genoemd) verwijst naar de uitdrijving van het rijpe, onbevruchte ei uit de eierstok in de eileider. Deze gebeurtenis markeert de tijd in de menstruatiecyclus waarin de vrouw haar zogenaamde "vruchtbare dagen" heeft en bijgevolg vruchtbaar is. Elke maand rijpen er ongeveer 10 tot 20 follikels in de eierstok, waarvan er echter slechts één zich gewoonlijk ontwikkelt tot de zogenaamde "dominante" of "lekkende" follikel. Hierdoor komt het ei uiteindelijk vrij in de eileider, vanwaar het naar de baarmoeder migreert en gedurende de volgende 24 uur kan worden bevrucht. In meer zeldzame gevallen rijpen verschillende dominante follikels, resulterend in bevruchting, b.v. dizygote tweelingen kunnen ontstaan. De resterende follikels sterven en ze blijven een belangrijke rol spelen in de menstruatiecyclus door de productie van het hormoon oestrogeen..
Pijn in de regel of tijdens de eisprong. Afbeelding: Henrie / fotolia Ovulatie vindt plaats rond het midden van de vrouwelijke menstruatiecyclus, met een regelmatige cyclus van 28 dagen op de 14e dag na de eerste dag van de laatste periode. Dit is echter slechts een gemiddelde, daarom kan worden aangenomen dat bij de meerderheid van de vrouwen de eisprong daadwerkelijk optreedt op een andere dag van de cyclus. Bovendien kan de tijd variëren van maand tot maand, vanuit een medisch perspectief, een cyclus tussen 25 en 35 dagen wordt als "normaal" beschouwd.
Symptomen van ovulatiepijn
Bijna de helft van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd heeft last van ovulatieproblemen, die medisch worden aangeduid als "middelste pijn" of "intermenstruele pijn". Deze kunnen soms slechts enkele minuten duren, maar kunnen enkele uren of zelfs maximaal twee dagen duren. Bovendien kunnen sommige vrouwen midden in de cyclus elke maand midden in de cyclus last krijgen, terwijl anderen mogelijk periodiek of met verschillende intensiteit intermitterend worden blootgesteld. De pijn wordt omschreven als stekend of trekkend, dat deels licht kan zijn, maar ook sterk en krampachtig. In tegenstelling tot menstruatiepijn, vertonen de symptomen tijdens de eisprong meestal slechts aan één kant, afhankelijk van welke eierstokken momenteel actief zijn. In sommige gevallen treden minder ernstige bloedingen, gevoelige borsten, misselijkheid of rugpijn op naast de pijn in de onderbuik.
Hoelang duren de ovulatiepijnen??
De symptomen kunnen van vrouw tot vrouw aanzienlijk variëren, van enkele minuten tot uren tot twee dagen. Hoewel middelste pijn niet kan worden gebruikt om vruchtbaarheid te bepalen, kan het nuttig zijn bij gezinsplanning in combinatie met vruchtbaarheidsonderzoek of basale lichaamstemperatuurmeting. Men moet echter bedenken dat intermenstruele pijn gewoonlijk begint ongeveer twee dagen voordat de basale lichaamstemperatuur stijgt, en soms zelfs nog meer. Er moet ook rekening mee worden gehouden dat de symptomen niet noodzakelijkerwijs erop wijzen dat ovulatie optreedt, maar ook een aantal andere oorzaken kan hebben, zoals een urineweginfectie. Daarom mag een gemiste of voltooide abdominale trek of punctie nooit als anticonceptiemiddel worden gebruikt.
Oorzaken van pijn in het midden
Wat de oorzaak is van de pijn tijdens de eisprong, is nog niet volledig wetenschappelijk begrepen. Er wordt echter vaak gedacht dat deze worden veroorzaakt door het uiteenspatten van de follikel. Dit is een met vocht gevulde holte in de eierstokken, die een enkel, oorspronkelijk onontwikkeld ei bevat. Bij het ovuleren barst de follikel uit en werpt het ei uit, dat vervolgens door de eileider wordt verzameld. Een andere theorie betreft de toenemende omvang van de dominante follikel, omdat als deze uitzet tot 25 millimeter net voor de sprong, de resulterende spanning kan leiden tot pijn op de eierstok. Bovendien is het denkbaar dat bloed of weefselvloeistof van de gescheurde follikel lokale irritatie van het peritoneum kan veroorzaken en een stekende pijn kan veroorzaken..
Ovulatiepijn goed
In de meeste gevallen is middelste pijn een zeer "normaal" en daarom onschadelijk neveneffect van natuurlijke ovulatie. In tegenstelling tot problemen tijdens de periode, treden de symptomen meestal rechts of links op, afhankelijk van de eierstok waaruit het ei wordt uitgeworpen. Als het trekken of steken aan de rechterkant wordt gevoeld, moet in elk geval een arts worden geraadpleegd, omdat in dit geval andere oorzaken moeten worden overwogen. Deze omvatten vooral een ontsteking van de appendix blindedarmontsteking of van de eileider en eierstokken (adnexitis) evenals inflammatoire darmaandoeningen (IBD) zoals colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn.
Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap (eileiderszwangerschap) kan ook leiden tot ernstige, eenzijdige buikpijn, vaak gepaard gaand met bloeding, lichte koorts en verhoogde gevoeligheid voor de buikwand. Als dit niet vroeg wordt opgemerkt, kan het in ernstige gevallen ook leiden tot een scheuring van de eileider en dus tot een levensbedreigende bloeding in de buik. In dit geval komt de pijn echter meestal plotseling en door de buik heen voor, naast andere symptomen zoals zweten, vermoeidheid, duizeligheid, pijn in stoelgang of diarree en collaps (collaps) of falen van de bloedsomloop als gevolg van ernstige inwendige bloedingen..
Andere mogelijke oorzaken van centrale pijn een ontsteking van de maag en dunne darm (gastro-enteritis) of voedselvergiftiging komen onder meer nierstenen betrokken, aan de linkerkant buikpijn, ontsteking van uitstulpingen van de darmwand (diverticulitis) moet worden overwogen.
Behandeling van middenpijn
Omdat de middenpijnen meestal van nature voorkomen in verband met de ovulatie en onschadelijk zijn voor de gezondheid, hebben ze meestal geen behandeling nodig. Als de symptomen zeer uitgesproken zijn, kan het gebruik van pijnstillers nuttig zijn, maar meestal bieden al verschillende huismiddeltjes en natuurgeneeswijzen een effectieve verlichting voor acute verlichting. Als de pijn langer duurt en / of als zeer ernstig wordt ervaren, moet de getroffen vrouw dringend een gynaecoloog bezoeken. Hetzelfde geldt als het type pijn verandert of andere symptomen zoals misselijkheid en braken, bloeden of duizeligheid, zodat de oorzaak van de klachten precies kan worden verduidelijkt.
Thuismiddeltjes voor ovulatiepijn
Bij het trekken of steken van pijn tijdens of na de ovulatie, kunnen verschillende huismiddeltjes snel verlichting bieden. Vooral de toevoer van warmte heeft bewezen effectief te zijn, bijvoorbeeld door een warmwaterkruik of een verwarmd kussen van kersensteen wordt op de buik geplaatst. Veel vrouwen vinden ook een warm bad erg heilzaam, met de toevoeging van etherische oliën in de zin van aromatherapie kan het effect enorm verbeteren. Hier zijn oliën bijzonder geschikt, die over het algemeen een ontspannend en krampstillend effect hebben, zoals lavendel, citroenmelisse, jeneverbes of kruidige salie.
Pijn in de ijssprong. Relief kan b.v. Geef warmte. Afbeelding: rico287 / fotolia Ook de zogenaamde "kuisboom" (Vitex agnus-castus) kan het ongemak helpen verlichten, omdat dit een kalmerende uitwerking heeft op de hormoonhuishouding. Dit wordt ingenomen als een vloeibaar of droog extract in de vorm van capsules of tabletten, de smaak is vrij gelijkaardig aan de normale peper. U moet echter altijd met een arts praten voordat u het gebruikt, omdat in zeldzame gevallen bijwerkingen zoals een jeukende uitslag, hoofdpijn of gastro-intestinaal ongemak kunnen optreden. Omdat ovulatiepijn ook kan worden verergerd door tekorten, kan gerichte toediening van mineralen zoals magnesium nuttig zijn, helpt het ook bij veel vrouwen aangetaste vrouwenvachten (als thee of tinctuur) of ook als anticonvulsief geneeskrachtig kruid duizendblad.
Daarnaast biedt homeopathie effectieve middelen zoals Beladonna of arnica, die altijd van tevoren moet worden besproken met een ervaren homeopaat of een natuurgeneeskundige arts over de juiste bolletjes en dosering en duur. Bovendien, in krampachtige pijn tijdens de ovulatie komen Schüssler-zouten in vraag. Zout 7 (Magnesium Phosphoricum), dat wordt gebruikt als zogenaamde "hete zeven", is hier de meest effectieve oplossing gebleken. Dit is een bijzonder intensieve toepassing, waarbij 10 tabletten worden opgelost in een kop heet water en vervolgens worden doorgeslikt in slokjes. Er moet echter altijd worden onthouden om geen metalen lepel te gebruiken om te roeren, omdat dit kan reageren met het magnesium en daarom de effectiviteit van het middel kan veranderen..
Als de symptomen nog steeds kunnen worden volgehouden, kan oefenen, fysieke activiteit of een zachte massage zeer nuttig zijn, omdat spanningen in de buik of billen of een verplaatste wervel ook kunnen worden geassocieerd met pijn in het midden. Over het algemeen moet daarom bij het trekken of steken tijdens de eisprong worden gedaan om zoveel mogelijk goed te doen. Het helpt vaak, bijvoorbeeld tijdens de vruchtbare dagen, om ervoor te zorgen alleen warm eten en drinken te eten, omdat koud voedsel vaak de pijn verhoogt. Stress moet ook dringend worden vermeden, zodat de symptomen effectief kunnen worden verlicht. Hier zijn een verscheidenheid aan oefeningen en procedures voor stressvermindering zoals. Yoga of autogene training, waardoor het midden van het lichaam kan worden versterkt en krampen kunnen worden opgelost. Voor sterkere en / of langdurige ovulatiepijn moet een arts echter altijd als voorzorgsmaatregel worden geraadpleegd om de oorzaak te verduidelijken en gezondheidsrisico's te vermijden. (NR)